Я начал заниматься Винг Тсун почти полтора месяца назад, и класс, который начинался с двух человек, теперь вырос в группу. Многие люди решили записаться на курсы боевых искусств. В группе доминируют абсолютно мужчины, и, как видно из представлений, все остальные выбрали Винг Тсун по разным причинам. Среди моих одногруппников был человек, который уже испробовал немало стилей единоборств, но не нашел искомой эффективной системы в сверхсложных упражнениях, доведенных до художественного уровня упражнениях, которые были скорее эстетическими, чем полезными.. Другим понравилось небольшое количество, но бесконечно комбинируемых техник, с помощью которых можно добиться впечатляющих результатов за короткое время
Есть в команде и люди, которые достигли профессионального уровня в других видах спорта (фехтование, танцы, пятиборье), но почувствовали потребность научиться чему-то новому помимо глубоко укоренившихся правил, что бы их тронуло из глубоко укоренившихся правил. Например, женщина-учитель танцев специально выбрала эту культуру мужских движений, потому что считает, что идеал состоит в том, чтобы сочетать женскую мягкость танца с чем-то мужским, и Винг Тсун превосходно подходит для этого.
Конечно, не всегда нужно искать запутанные объяснения, например, один человек решил воевать в Китае просто из-за самообороны. Керек-перец заявил: он не хочет учить красивые движения, ему не нужны излишества и магия, просто научите его защищаться, если есть проблемы.
Стань воином Винг Тсун тоже
Основы важнее всего
Наш тренер, Ласло Янкулар, снова и снова повторяет, что техники и движения, изученные на занятиях, следуют друг за другом, стоит оттачивать каждую технику до тех пор, пока она не станет идеальной. Так как элементы Винг Тсун построены друг на друге, их нужно выучить точно и точно, и заменить их потом очень сложно. Если какая-то техника пропущена или закреплена неправильно, дальнейшее построение будет затруднено. Вот почему самые базовые упражнения, лежащие в основе каждой атакующей комбинации, необходимо повторять снова и снова.
Разминка, растяжка, силовые упражнения
Как и тренировки Margitsziget, полуторачасовые занятия также начинаются с разминки, растяжки и силовых упражнений. Хотя большинство из нас приходит на тренировку уставшими, двадцатиминутная разминка дает нам энергию, вместо того, чтобы чувствовать сонливость и усталость, все приободряются.
А когда голова пульсирует кроваво-красным, нелегко прислушаться к совету нашего тренера, что важно делать покерфейс. Наше выражение лица, мимика и взгляд не должны раскрывать наши намерения, атакуем мы или защищаемся, хотим ли мы оттолкнуться или отступить. Для меня эта часть абсолютно понятна и логична, но поскольку я боюсь даже махать ею, кажется безнадежно надуманным, что я когда-нибудь смогу этого добиться.
На занятии мы снова выводим молниеносное упражнение для рук (чи-сао), которое есть не что иное, как рефлекторная тренировка, с помощью которой можно сделать реакции автоматическими, а новые атаки - запускаться из него. С помощью рефлекторного упражнения через некоторое время, обычно после первого месяца, на обучение этому упражнению уходит около семидесяти процентов тренировочного времени.
Сохраняйте равновесие
После упражнений на форму наш тренер демонстрирует важность баланса, он демонстрирует некоторым моим товарищам по команде, что достаточно слабого и невинного движения, чтобы мы упали в течение нескольких секунд.
Применительно к теме, физика снова вступает в игру, перед мысленным взором неизбежно возникают векторы и углы и становится понятно, насколько важна осанка и положение ног. Конечно, здравый смысл тоже не всегда помогает, в случае молниеносной атаки почти никто не знает, какова правильная позиция, а в резкой ситуации мы все оказываемся на земле. Наш тренер также объясняет в этот момент, что является идеальной позой, положением ног и направлением к нашему нападающему. Эта часть снова чистая логика, но применить ее на практике уже сложно.
Топать не вредно
В дополнение к точному использованию рук и поиску баланса, мы также рассмотрели использование ног, точнее ног, и притопывание. Мы практикуем последовательности движений, которые без исключения направлены на блокирование ног противника. Янкулар объясняет, что атаке помогает, если мы сознательно двигаем ногами и при необходимости топаем. Количество вещей, которые нужно охватить вниманием, постоянно увеличивается: покерфейс, руки, баланс, ноги и даже враг. Я думаю, что просто теряюсь в них.