Многочисленные исследования показывают, что в Рождество от сердечных приступов умирает больше людей, чем в любое другое время года. Осведомленность об этой проблеме имеет ключевое значение, и выполнение нескольких важных шагов может спасти вашу жизнь. Итак, что вы можете сделать?
Эксперты Американской кардиологической ассоциации много лет назад обратили внимание на повторяющиеся опасные сердечные события во время курортного сезона. Поэтому важно говорить не только о том, что провоцирует инфаркт в праздничные дни, но и о способах избежать этого неприятного события.
" Рождественская лихорадка" грозит сердечным приступом
Рождественский сезон и время, предшествующее тем волшебным дням, которых мы с нетерпением ждем круглый год, заняты и часто напряжены для многих из нас. Лихорадочно убираем квартиры, моем полы, составляем списки покупок, стоим в очередях в магазинах и в последний момент покупаем подарки для близких.
Кроме того, наш распорядок дня в праздничные дни нарушается - мы больше едим и пьем и меньше занимаемся спортом, спим и отдыхаем. Все это приводит к слишком большому стрессу. В это время также сложно слушать свой организм - у нас на уме более важные дела, у нас нет возможности обратиться к врачу, когда происходит что-то тревожное.
-Важно знать, что все эти факторы могут увеличить риск сердечного приступа со смертельным исходом, говорит директор клинических исследований Американской кардиологической ассоциации Митчелл С. В. Элкинд.
В этот день самое большое количество сердечных приступов
Исследование, опубликованное в Circulation, ведущем журнале Американской кардиологической ассоциации, показало, что 25 декабря смертей от сердечно-сосудистых заболеваний больше, чем в любой другой день года. Второе место по количеству сердечных смертей приходится на 26 декабря.
Другие исследования подтвердили, что зимняя погода также связана с повышенным риском сердечного приступа. Это связано с ограниченным кровотоком по сосудам, которые сужаются из-за преобладающих низких температур.
Не игнорируйте предупреждающие признаки сердечного приступа
Сердечный приступ обычно имеет несколько симптомов. Сначала могут появиться судороги в икрах или боль в животе и груди. Храп также может быть сигналом надвигающегося сердечного приступа. Если вы испытываете какие-либо симптомы, немедленно позвоните по номеру 112 и получите помощь, так как время имеет решающее значение при сердечном приступе.