Диетологи определили группу продуктов, которые приносят удивительную пользу для здоровья. Эта группа продуктов, получившая название «суперпродукты», содержит питательные вещества, о которых обычные пищевые группы могут только мечтать.
Строгого определения суперпродукта не существует. Но ученые точно знают, что эти продукты полны не только необходимых витаминов и минералов. Многие из этих продуктов также содержат здоровую дозу антиоксидантов и полифенолов.
Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что люди, которые регулярно употребляют эти продукты, снижают риск возникновения определенных заболеваний. Другие данные свидетельствуют о том, что они помогают продлить жизнь. Что бы ни делали эти суперпродукты, многие из тех, кто регулярно их употребляет, зачастую здоровее тех, кто их игнорирует.
Некоторые из этих суперпродуктов включают такие продукты, как капуста. Другие фрукты, такие как асаи и черника. Но одним из самых важных суперпродуктов являются фрукты Керсона.
Что такое Керсон Фрут?
Керсон фрукты растут на деревьях. Плод напоминает вишню и имеет терпкий вкус. Керсонский фрукт не всегда известен под этим названием. Его также называют панамской ягодой, ямайской вишней и сингапурской вишней. Если вы купите их у испанского бакалейщика, фрукт будет называться яманза, мемизо или болания.
Деревья растут по всему миру. Однако в основном они растут в теплом климате. Эти фрукты можно найти на Карибах и в Мексике. Он растет на юге вплоть до Южной Америки. Он также встречается в Южной Азии. Он растет в таких странах, как Индия, Индонезия и Филиппины.
Есть много удивительных преимуществ для здоровья плодов Керсона. Следующий список содержит только десять из десятков основных свойств этого суперпродукта.
Антибактериальные свойства
Плод Керсона обладает антибактериальными свойствами, полезными для всех. Эти антибактериальные свойства помогают убивать вредные бактерии, способствуя развитию хороших бактерий. Это может помочь предотвратить инфекции и болезни.
Низкое кровяное давление
Чай из листьев этого дерева помогает снизить артериальное давление. Низкое кровяное давление часто возникает, когда кровь не может течь по телу с нормальной скоростью. Низкое кровяное давление может быть опасным и часто приводит к нарушению кровообращения.
Листья плодов Керсона помогают, обеспечивая организм оксидом азота. Это помогает улучшить кровоток, расслабляя кровеносные сосуды.
Облегчение боли
Чай, который помогает улучшить кровяное давление, может также облегчить легкую боль. Он работает, блокируя болевые рецепторы. Это похоже на то, как действуют опиаты. Преимущество употребления чая в том, что у вас нет побочных эффектов, связанных с приемом лекарств.
Снимает воспаление
Чай из листьев керсонского дерева также обладает противовоспалительными свойствами. Это отлично подходит для лечения воспалений в любом месте тела. Это также может помочь уменьшить отек и лихорадку.
Содержит антиоксиданты
Являясь суперпродуктом, фрукт Керсон содержит большое количество антиоксидантов. Что делает этот фрукт особенным, так это то, что он содержит много антиоксидантов, содержащихся в зеленом чае.
В плодах Керсона содержится около 24 различных фенольных и флавоноидных соединений. Это отличная новость для всех, кто хочет получить пользу от зеленого чая без кофеина.
Снимает головную боль
И плоды, и чай из листьев известны тем, что облегчают головную боль. Это помогает, обеспечивая легкое облегчение боли. Он также уменьшает воспаление, связанное с головными болями.
Избегайте рака
Одна из главных причин, почему многие люди переходят на суперпродукты, - это профилактика рака. У суперпродуктов есть много свойств, которые могут помочь людям избежать рака. Плоды Керсона не являются исключением.
Некоторые ученые предполагают, что фрукты Керсона и другие суперпродукты обладают свойствами, которые предотвращают рак и избавят вас от необходимости начинать процесс претензий в случае медицинских осложнений. Хотя убедительных доказательств нет, употребление этих фруктов кажется безопасным и вкусным способом сохранить здоровье тела.
Работает как мультивитамин
Помимо 24 антиоксидантов, содержащихся в фруктах, фрукт Керсон предлагает все преимущества отличного поливитамина. В плодах Керсона много клетчатки. Он также имеет сбалансированное количество углеводов, белков, фосфора и кальция.
Помимо этих макронутриентов, фрукты Керсона также содержат витамины группы В, железо и витамин С. Все они очень полезны для здоровья и могут улучшить качество вашей жизни.
Лечит подагру
Одним из самых известных свойств плодов Керсона является то, как они лечат подагру. Он работает, чтобы облегчить боль, которая часто приходит с болезнью. Некоторые исследования показывают, что употребление 10 вишен три раза в день помогает уменьшить боль.
Снимает спазмы
Блокаторы боли также облегчают спазмы в животе. Чай, приготовленный из листьев плодов керсона, представляет собой натуральное домашнее средство от желудочных спазмов.
Плодовое дерево Керсона - отличный суперфуд с массой полезных свойств. Чтобы попробовать это на себе, вы можете купить свежие фрукты как в азиатских, так и в латинских супермаркетах. Вы также можете найти его в Интернете в магазинах пищевых добавок.