Если вы живете в месте, где уровень ртути упал настолько, что начинает падать снег, скорее всего, вы также начинаете иметь дело с «зимней кожей» прямо сейчас: щеки становятся грубыми и сухими, губы обветривание и, в зависимости от погодных условий на улице, кожа может даже шелушиться, трескаться или покрываться крапивницей или экземой. Это просто не тот сезон, который благоприятен для кожи. К счастью, есть способы борьбы с ущербом, причиняемым ледяным ветром, снегом и градом, и некоторые из этих удобных приемов перечислены ниже.
Смените увлажняющий крем
Легкий увлажняющий крем, которым вы пользуетесь летом, не поможет зимой. Чтобы защитить кожу от холода зимой, выбирайте кремы с более высоким содержанием масел, так как масла создают защитный слой на поверхности кожи. Кремы, богатые маслом авокадо или сладкого миндаля, идеально подходят для лица, но старайтесь избегать использования масла какао или ши на коже лица, так как оно может закупорить поры. Если вы склонны к высыпаниям, поговорите с косметологом или дерматологом, который порекомендует крем, подходящий для вашего типа кожи.
Не забывайте, что кожа на всем теле нуждается в особом уходе в это время года: хотя вы увидите и почувствуете вред, который холодная погода может нанести рукам и ногам (шероховатость, трещины вокруг костяшек и кутикулы). и т. д.) вы можете не заметить сухих пятен на ногах или руках, пока они не начнут чесаться или шелушиться. Вот где на помощь приходят масла какао и ши: хороший лосьон для тела восполнит влагу в ваших конечностях и щеках, делая вас мягкими и эластичными.
Кстати о сливках
Солнцезащитный крем
Если вы проводите много времени на улице, не забывайте наносить солнцезащитный крем! Зимой ваша кожа может подвергаться такому же воздействию УФ-излучения, как и летом, поэтому не стесняйтесь наносить слой SPF 15 перед макияжем.
Отшелушивание
Нежный пилинг раз в неделю поможет удалить сухую, ороговевшую кожу со щек и лба, но не переусердствуйте! Ваша кожа получает большой урон от погодных условий на улице, и чрезмерное мытье ее на самом деле увеличивает износ и приносит больше вреда, чем пользы.
Для остального тела самодельный эксфолиант, такой как соляной или сахарный скраб, может творить чудеса, удаляя омертвевшие клетки кожи и делая кожу мягкой и гладкой.
Нанесите бальзам для губ
Кожа на губах - самая тонкая и чувствительная на всем теле, поэтому обязательно позаботьтесь о ней, защитив от холода - это касается и вас, ребята. Не очень весело целовать кого-то, чьи губы трескаются, как старый засохший телефонный справочник. Старайтесь использовать бальзамы для губ без запаха на основе карнаубского воска или пчелиного воска (придерживайтесь первого, если вы веган) и применяйте его регулярно. Однако лучше избегать использования вазелина в качестве бальзама для губ; Вы действительно не хотите, чтобы побочный продукт нефтяной промышленности был на вашем лице, не так ли? Кроме того, вазелин не впитывается в кожу: он просто ложится на нее и может достаточно основательно закупорить поры. Кожа не может впитать влагу, если она перегружена масляным гелем.
Сократите время купания
Вы когда-нибудь вылезали из горячей ванны после того, как ненадолго отмокли, и понимали, что ужасно хотите пить? Вероятно, это связано с тем, что длительное погружение в горячую воду может привести к истощению влаги в организме. Погружение в горячую ванну может быть абсолютным блаженством в такую погоду, но либо постарайтесь свести время купания к минимуму, либо не делайте воду слишком горячей. Обжигающий душ также может высосать из вас изрядное количество влаги, поэтому старайтесь, чтобы он был недолгим.
Не допускайте обезвоживания
Несмотря на то, что питьевая вода не увлажняет вашу кожу напрямую, она поддерживает ваши клетки в отличном рабочем состоянии, что отражается на всех участках вашей жизни, включая клетки кожи. Вымывание токсинов из организма с помощью большого количества жидкости также поможет вам избежать высыпаний.
Соблюдение всего нескольких мер предосторожности должно значительно улучшить здоровье вашей кожи зимой. Правильное питание и регулярный сон улучшат ваше общее самочувствие, что будет отражаться на состоянии вашей кожи, а правильная верхняя одежда, такая как перчатки и шарфы, поможет защитить вашу кожу от носа до пальцев ног.