Я блаженно наслаждаюсь своим продуктивным потоком; прошлая неделя была потрачена на расхламление. Из подвала на чердак; все лечили. Мышам больше негде спрятаться, а пылевые клещи голодают. После множества квалификаций, таких как «Хорошая экономка года», «Самый щедрый жертвователь на благотворительность» и «Королева утилизации», чистый дом, офис и разум уступают место позитивным вещам. Во-первых, я чувствую себя хорошо, я чувствую легкость, ясность и контроль, но, что более важно, так или иначе организованность и взятие под контроль приводят к тому, что я становлюсь более продуктивным и творческим.
Шаг 1. Наведите порядок в своем пространстве
За неделю до моего эклектичного продуктивного состояния я был на низком уровне, я упал с фургона, мои творческие соки отсутствовали, и я забыл, с какими убеждениями в отношении продуктивности я всем сердцем соглашался. Но затем произошел сдвиг. Это началось с пересмотра моих целей. Я напомнил себе о вещах, которые я хочу от своей жизни. Я думал о целях, которые меня волнуют; те, которые бросают мне вызов, и я повторял себе все причины, по которым я хочу их достичь.
Шаг 2. Напомните себе о своих целях
Затем я пополнил свои полезные привычки, йогу и медитацию, которые успокаивают и проясняют мой разум, упражнения, которые придают мне сил, и здоровую пищу, которая питает мое тело. У меня есть хорошие привычки, но так было не всегда.
Моя юность была хаотичной. Мне нравилось называть хаос спонтанностью, и я цеплялся за это название много лет, чувствуя, что оно представляет мой «Либертад». На протяжении многих лет и с каждым дополнительным отпрыском я неохотно перенимал распорядок и привычки, которые помогали мне в воспитании детей, а затем постепенно в моей карьере и на протяжении всей моей жизни.
Шаг 3. Восстановите позитивные привычки
Что я обнаружил, так это то, что спонтанность и жизнь без структуры рутины могут быть хороши во время походов по Австралии, но постарайтесь вести домашнее хозяйство, бизнес, иметь значимые отношения, учиться, писать, заниматься спортом, медитировать с таким отношением.. И это только задачи на понедельник!
Боюсь, я знаю только один способ, и этот путь включает в себя систему, рутину и хорошие положительные привычки!
Плывите по течению
Пожалуйста, не поймите меня неправильно. Если появится возможность и изменение, чтобы сделать что-то выходящее за рамки рутины, выходящее за рамки нормы, я пойду ва-банк и с радостью нарушу рутину, чтобы почувствовать свободу и ветер в моих волосах. Наличие детей может регулярно вызывать это состояние несоответствия; Я строю свои планы и ставлю цели, и БАМ! Кто-то болен и нуждается в маме. Или кому-то скучно и нужен товарищ по играм. Или кто-то непослушный и вторгается в рабочее пространство.
В такие моменты ты используешь слова Брэнсона и говоришь: «К черту, давай сделаем это», и я снова получаю возможность быть спонтанным.
Так что я говорю?
Я говорю, что можно нарушать правила и плыть по течению, но что потом? Затем прыгайте обратно в этот фургон с установленными целями и установленными положительными привычками. Гораздо легче вернуться на правильный путь после того, как жизнь прервет ваш день, когда у вас есть цели и привычки, которые вас поддерживают. Стремитесь к своим целям, но не забывайте время от времени присутствовать и нюхать розы. Это гарантирует, что вы достигнете того, чего хотите, а также получите удовольствие от путешествия.
Итоги: Преодоление спада производительности
1. Беспорядок. Чистая уборка всегда направит дела в правильное русло.
2. Напоминайте себе о своих целях и о том, почему вы хотите их достичь.
3. Восстановите положительные привычки, которые поддерживают и вдохновляют вас.
Жизнь - это путешествие, люди, не забывайте радоваться каждому дню.