Эмиль. Правила! также пел, что придет день, когда люди столкнутся с этим, что долгая зима и малоподвижный образ жизни не принесли им пользы. Ну, а затем наступает период, когда начинается истерическое безумие диеты, вы покупаете таблетки, рекламируемые как чудодейственные лекарства, скачиваете видео с упражнениями или ищете что-то в Интернете. Он даже несколько месяцев уделяет внимание фитнес-пассу, но его энтузиазм резко падает с резким повышением температуры.
По мнению журналистов, фитнес-журналы тоже продаются лучше, потому что в каждом из них можно найти как минимум 2-3 совета по похудению, не говоря уже об упражнениях. Мы посмотрели, на какие из них стоит потратить деньги.
По сути, в каждой газете месяц за месяцем появляются одни и те же темы: упражнения, успех, потеря веса, медицинские советы, психология, уход за собой и отдых или их смесь в чередующихся пропорциях.
FittInfo 396 HUF
На первых страницах газета открывается сразу избавлением от пагубных привычек, где также раскрываются способы преодоления вредных привычек. Потом сильным рывком нам в лицо пихают 9 BB-кремов, дебютировавших здесь в прошлом году, но не беда. Затем идет большое интервью с Александрой Берес, а затем три страницы гимнастических упражнений, в которых не так много новых, четырехтактных гимнастических упражнений. Немного рекламы, потом снова немного психологии о том, как жить настоящим.
Есть также питательная разовая и недельная диета, в которой точно дается что и как есть на грамм. Я ценю тех, кто отмеряет на завтрак 15 граммов сливочного масла, но еще больше тех, кто довольствуется 60 граммами томатного супа, с которым можно съесть еще и 25 дека картофеля.
До введения генетической диеты у нас есть две страницы концентрированной биологии по нутригенетике и нутригеномике - увидев двойную спираль, большинство читателей, вероятно, сразу же перевернет страницу. Тогда есть настоящая, настоящая генная диета, где каждый может решить, к какому типу он принадлежит, и может съедать максимум 1500 калорий в день. Конечно, от такого количества калорий похудеет практически любой, генетика тут или там.
Не помешает поговорить о пищевой аллергии и о правильном уходе за полостью рта. Затем мы узнаем, что спортом 2013 года будут зумба и йога, а также тренировки для похудения. Выясняется, что такое табата и какие ошибки можно совершать на беговой дорожке. Мы также можем получить глубокие знания об опасностях спорта, остеопороза и бедности, но гороскоп и идеи лыжных туров также умещаются на 84 страницах.
Велнес - 545 HUF
Олимпийская чемпионка по плаванию Жужа Якабош позирует на обложке журнала Wellness, который охватывает пять тематических разделов. Питание и здоровье. движение и красота, а душа умещается на 110 страницах. В статье на обложке рассказывается, как Якабос поддерживает себя в форме, какими дополнительными видами спорта он занимается и как переживает период экзаменов.
После этого немного удивительно, что мы получаем гимнастические упражнения, формирующие нашу фигуру для данного типа одежды, как будто за 2 недели можно добиться невероятных изменений.
Большой диетический тест показывает, какую диету вам следует выбрать, а затем мы можем узнать, что заставляет женщин худеть в Нью-Йорке. Кстати, с простой низкоуглеводной диетой в Будапеште справятся не хуже. Тогда секрет средиземноморской диеты раскрывается, и мы получаем SOS-лекарство, от которого женщин отговаривает каждый диетолог.
После воспаления мочевого пузыря и ушных свечей приходите на помощь мозгу, две страницы с рекомендациями по продуктам и 12 советов, как не допустить проникновения микробов в дом - как мы уже читали в сотнях тысяч мест. Мы можем узнать, как сильно похудевший Энико Мури поддерживает себя в форме, так как демонстрирует множество упражнений с мячом. Мы получаем несколько советов, какие бьюти-блоги стоит читать - конечно, есть такие, которые не написали ни строчки с 15 декабря, а есть и вовсе не блоги, но ничего страшного. Тем не менее, короткое интервью с профессионалами, работающими вместе со спортсменами, и репортаж с «двигателем» скорой скорой помощи в Сегеде могут быть интересны - понравится любому.
Форма - 595 HUF
98-страничное издание похоже на брата Джой, только немного меньше моды и больше движения. Статьи на тему психологии сюда больше не попадают, выступления остаются - концентрированными. В самом начале мы получаем очень короткую статью о том, почему хорошо тренироваться с мешком с песком, и даже сфотографировали для нее 4 упражнения. Потом оказывается, что фиолетовый в макияже в этом году крут, а в одежде будет в моде черно-белый. В разделе звездных интервью было интервью с Дженни Маккарти, которая представляет несколько упражнений, с помощью которых мы, конечно же, можем привести себя в форму.
Это первая газета с историей успеха, но только на одной странице. Затем мы можем переключиться на систему Джиллиан Майклс, которая представляет то, что мы видим в своих видео, на нескольких страницах. Кажется, что этой весной все о здоровье сердца, потому что Shape также выпустила большую статью об этом. Затем несколько страниц с цветными фотографиями помады с некоторыми рекомендациями по продукту, а затем путеводитель по Бельгии.
Диета и фитнес - 650 HUF
В дополнение к обычным разделам, 130-страничная газета также включала натуропатию и секс, а помимо них для их мартовского номера было подготовлено досье о похудении. Упражнений в нем, конечно же, немало - поднимите руку, если худеете с помощью этих! - и интересная статья про специальные и не очень продукты. Идея самодельных закусок неплохая, хотя не думаю, что многие стали бы утром делать тосты с кремом из цуккини или жареными грушами, и я даже не имею в виду закуску, а это должен быть я.
Акушер-гинеколог и диетолог дают рекомендации по поводу тампонов и водопроводной воды. Интересна диета GAPS, которая сейчас начинает распространяться в общественном сознании, и говорят, что с ее помощью можно лечить и психические расстройства, а про щитовидную железу можно найти более длинную статью. В D&F статьи для/о детях появлялись одни, и, может быть, поэтому нам подсказывают, что мы живем своей сексуальной жизнью не в спальне, а в подвале или на лестнице. Газета также содержала большое количество советов по уходу за красотой и колонок о моде, а также рекомендации по продуктам, которые нельзя пропустить. И вот еще не конец толстой страницы, идут советы по езде на велосипеде, а потом мы потихоньку дойдем до неизбежного гороскопа.
Кискегьед Фитт - 240 HUF
Эта газета немного выделяется из ряда красочных и ароматных газет, где средства для чистки туалетов и моющие средства рекомендуются прямо на первой полосе, тем самым охватывая целевую группу. Фитнес как бы представляет себе, описывая, как шею может обновить пластический хирург, а потом мы можем прочитать подобные вещи про избавление от морщин. После подборки радужных продуктов Изабелла Варга продвигает спидфитнес, но, к счастью, в газету попала и история успеха. Также мы можем познакомиться с диетой Орсоли Кисс, и художница представляет четыре упражнения.
Нью-Йоркская диета была включена в серию опасных диет для похудения, которую обожествляли ее конкуренты, но диета Саут-Бич также подверглась аналогичному анализу в этом месяце. Трудно не интерпретировать двухстраничную статью, описывающую преимущества лазерной коррекции жира, как рекламу. Оставаясь в форме, мы можем узнать, чем хороши наполнители для губ. Это просто вишенка на торте, что они рекомендуют капсулу для умывания и смазку рядом, и, наконец, Kiskegyed также представил классные формы упражнений 2013 года (по их мнению, хотя больше похожие на 2011), такие как кангу и зумба.
| Название газеты | количество страниц | цена |
| Подходящая информация | 82 | 396, - |
| Журнал Wellness |
110 |
545, - |
| Ваш малыш в хорошей форме |
42 |
240, - |
| Диета и фитнес | 130 | 650, - |
| Форма | 98 | 595, - |