Вставки для обуви корректируют положение стопы, поддерживают работу коленей, бедер и позвоночника. Так они уменьшают нагрузку и усталость ног, исправляют дефекты осанки, помогают избавиться от болей в пояснице. Узнайте, как правильно выбрать ортопедические стельки?
Ортопедические стельки улучшают качество жизни. Благодаря правильно подобранным стелькам уменьшаются или полностью прекращаются боли в стопах, коленях, бедрах и позвоночнике. Стельки также необходимы при коррекции дефектов осанки, лечении некоторых ортопедических заболеваний. Чтобы правильно подобрать вкладыши, лучше всего провести подоскопическое обследование – в кабинете ортопеда или в реабилитационном магазине. Просто встаньте на подсвечиваемую пластину - вы увидите точки контакта стопы с землей и ее форму под нагрузкой. Если дефект большой, потребуется изготовление ортопедических стелек на заказ (предварительно делается слепок стопы). При небольшом дефекте можно обойтись готовыми профилактическими стельками, которые повышают комфортность ходьбы, но не улучшают положение стопы.
Ортопедические стельки корректируют костную систему, а не поддерживающий их опорно-двигательный аппарат, поэтомукоррекция дефектов стопы(и, соответственно, осанки) возможна в основном у детей и подростков. В период формирования кости вы можете влиять, среди прочего: привальгусной или варусной деформации коленного сустава,лордозе,грудном кифозе У взрослых такие вставки снижают нагрузку на ноги, устраняют боли в спине, исправление дефектов стопы в меньшей степени.
Обувь должна быть подобрана к стельке, а не наоборот, потому что форма стельки идеально подобрана к стопе
Стельки от плоскостопия
Дляпрофилактических стелекповышения комфорта при ходьбе у людей спродольным плоскостопием(снижение продольного свода стопы),поперечное плоскостопие(опущение поперечного свода стопы) ипродольно-поперечное(снижение как продольного, так и поперечного свода стопы).
При продольном плоскостопии используются стельки с приподнятием изнутри (супинация), при поперечном плоскостопии - в передне-средней части стопы, где размещается подушечка. Стельки при продольном и поперечном плоскостопии приподняты по бокам и посередине.
Стельки "неполные"
Это мягкие и удобные профилактические стельки на две трети длины стопы. Они обеспечивают поддержку сводов стопы, но не корректируют их положение. Они также могут уменьшить давление на пяточную кость, уменьшая боль, связанную спяточной шпорой (ростом кости на подошве пяточной кости).
Стельки изготавливаются индивидуально
Ортопедические стельки изготавливаются по размеру в зависимости от дефекта стопы. Среди прочего, они могут быть: супинирующими (поднимающими внутренний край стопы), пронирующими (поднимающими наружный край стопы), со стабилизацией пятки, с рельефом пяточного бугра, с коррекцией роста, для диабетиков.
Изготавливаются из различных материалов (например, сополимера, кожи), которые можно свободно располагать в зависимости от точек давления стопы. Эти стельки необходимо корректировать по ходу лечения, поэтому их необходимо заменять через 6-12 месяцев.
Рельефные вставки
Этот видпрофилактических стелекизготовлен из мягких материалов (в том числе медицинского силикона), обеспечивающих комфорт при ходьбе и занятиях спортом. Стельки разгружают наиболее подверженные давлению места, то есть переднюю часть стопы и пяточную кость. Их применяют припяточных шпорахи воспаленииподошвенного фасциита
Стельки для защиты от диабетической стопы
Профилактические вкладыши для диабетиков мягкие, изготовлены из воздухопроницаемых материалов, дополнительно покрыты антибактериальным слоем. Специальная форма стелек разгружает чувствительные места на стопе, а правильно расположенные точки давления стимулируют работу подошвенных мышц, улучшая кровообращение в стопах.
Стельки ортопедические "жесткие"
Они жестче и выше, чем профилактические стельки, что позволяет лучше корректировать постановку всей стопы (профилактические стельки только поддерживают ее). Они используются для наиболее распространенных дефектов стопы, напр.продольное плоскостопиеипоперечное плоскостопие.