Изменились параметры артериального давления. Все из-за постоянно растущей заболеваемости гипертонией, которой страдает более 12 миллионов человек в Польше. Новый диапазон нормальных значений артериального давления может помочь в профилактике и раннем выявлении серьезных заболеваний.
Выявление гипертонии на ранней стадии имеет решающее значение, поскольку, по мнению специалистов, часто первым симптомом может быть серьезный инсульт, инфаркт или эректильная дисфункция у мужчин. Это очень серьезные последствия, которых можно избежать.
Новые стандарты были подготовлены Польским кардиологическим обществом и Польским обществом гипертонии.
Новые нормы артериального давления признаны нормальными
Нормы давления после обострения:
- Правильное артериальное давление для людей до 65 лет 120-129/70-79 мм рт.ст.
- Пожилые люди старше 65 лет может иметь несколько более высокое кровяное давление, 130-139/70-79 мм рт.ст.
- Люди в возрасте 80 лет и старше имеют артериальное давление 130-149/70-79 мм рт.ст.
Гипертония как глобальная проблема
Гипертонией страдают около 12 миллионов поляков, точных данных нет, так как поляки не контролируют свое кровяное давление. Это ошибка, потому что слишком высокое кровяное давление является одной из самых частых причин смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Подсчитано, что половина людей с гипертонией не подозревают о своем заболевании.
Что вызывает высокое кровяное давление?
Гипертония связана с образом жизни. Недостаток физической активности, неправильное питание (особенно большое количество соли и сахара), употребление стимуляторов (как алкоголя, так и сигарет), недостаточный сон, а также ожирение являются факторами, предрасполагающими к развитию артериальной гипертензии.
Как распознать симптомы высокого кровяного давления?
Тревожные признаки гипертонии включают:
- усталость
- головокружение
- давление в голове, проявляющееся в виде тупой боли
- кровь из носа
- нервность
- сердце колотится, ощущение давления вокруг него
- одышка
- нарушения сна
Стоит подчеркнуть, что ранняя диагностика позволяет провести соответствующее лечение, способное защитить от серьезных последствий артериальной гипертензии.