Вспомните, когда вы в последний раз сталкивались с необходимостью что-то изменить. Учитывая мир, в котором мы живем сегодня, последнее изменение, затронувшее вас, могло произойти вчера или сегодня: организационные изменения в вашей компании; новое - важное - развитие в вашей профессии; изменение того, чего хотят ваши клиенты; новое регулирование, возникшее в связи с пандемией.
Если вы похожи на большинство людей, ваша первая реакция на это последнее изменение, вероятно, была скорее негативной, чем позитивной. Возможно, что-то вроде: «Аааа, как будто последние два года были недостаточно напряженными», наряду с чувством упадка сил и ощущением новой подавленности.
Почему идея перемен - особенно перемен, навязанных нам - так часто нежелательна? Учитывая последние несколько лет масштабных перемен и потрясений на многих уровнях, можно подумать, что мы уже привыкли к непрерывным личным и профессиональным изменениям.
Наша проводка, защищающая от изменений
Во всем виноват наш опыт как вида. На протяжении большей части человеческой истории перемены были опасными; Самый безопасный образ действий обычно заключался в том, чтобы вернуться к известному. Если был голод - хотелось вернуться к регулярному питанию. Если была армия вторжения - вы хотели вернуться к миру и процветанию. Вы поняли идею. В большинстве случаев выходом было возвращение к предыдущему набору стабильных условий.
За многие тысячи лет это привело к тому, что большинство людей воспринимают большинство изменений как угрозу. Но сегодня, чтобы добиться успеха, нам часто приходится вносить изменения в то, как мы работаем, с кем работаем и как общаемся с клиентами. Итак, что же делать человеку? Эти пять вещей помогут вам стать более способными к переменам:
“Всем великим переменам предшествует хаос.” -Дипак Чопра
1. Узнайте больше
Когда с нами происходят неожиданные перемены, мы часто просто отключаемся и перестаем прислушиваться после слова «другие». Но о любых изменениях есть некоторая ключевая информация, которая поможет вам решить, как лучше на них реагировать. Во-первых, попросите большей ясности относительно того, что это за изменение - что оно означает для вас на практике. Затем спросите, почему это происходит, чтобы получить некоторое представление о возможных преимуществах. Наконец, спросите человека, продвигающего изменения, как будет выглядеть будущее после изменений: как оно повлияет на ваш бизнес, ваших клиентов и ваших сотрудников, если они у вас есть. Получение этой основополагающей информации может сделать изменения менее ошеломляющими и более понятными.
2. Трудно выполнимо
Чаще всего, когда мы впервые слышим об изменениях, мы предполагаем, что это будет сложно - что мы не будем знать, как это сделать, или что другие будут затруднять это. Вместо этого подумайте о том, как можно облегчить задачу. Есть ли кто-нибудь, кто уже знает, как делать то, о чем вас просят, и кто мог бы вам помочь? Есть ли возможность обучения? Можете ли вы поговорить со своим начальником или другими людьми, продвигающими изменения, о том, что для этого потребуется?
3. Дороговато для вознаграждения
Мы также склонны думать, что перемены отнимут у нас больше, чем дадут: что обучение тому, как это сделать, потребует времени, которого мы не можем уделить, или что это повредит нашей репутации - что мы плохо выглядеть, пытаясь сделать то, к чему мы не привыкли. Изменение покажется менее пугающим, если вы также сможете сосредоточиться на том, как оно может быть полезным: возможно, новый способ ведения дел займет меньше времени, как только вы его освоите, или решит проблему, с которой, как вы знаете, сталкивались клиенты. жаловаться. Если вы обнаружите, что долгосрочные выгоды перевешивают краткосрочные затраты, изменения начнут казаться более привлекательными - возможно, даже необходимыми.
4. Необычно для нормального
Одна из худших вещей в переменах - это то, что новые способы ведения дел кажутся странными. Любой, кому когда-либо приходилось учиться водить рычаг переключения передач во взрослом возрасте, например, или провел время, живя в другой культуре, знает это чувство: «Это просто не то, к чему я привык.«Заставить перемены казаться нормальными - это важный способ преодолеть наши колебания, а иногда самый быстрый способ сделать это - найти кого-то, кто вам нравится и уважает, кто понимает и делает что-то по-новому. Попросите их поделиться с вами тем, что для них приемлемо, и внимательно выслушайте, чтобы увидеть, что находит отклик у вас.
5. Практика делает совершенство, по крайней мере, ОК
И, наконец, возможно, самый важный способ освоиться с новым способом делать что-то или думать о вещах - это просто делать это. А затем сделайте это снова. Если вы думаете обо всем, чему вы научились, будучи взрослыми - от танца свинг до разговора на другом языке и использования новой платформы социальных сетей - вы, вероятно, помните тот день, когда вы достаточно практиковались, чтобы внезапно подумать: «О, это не так». Это так сложно. Как только вы получили некоторую базовую информацию об изменении и начали искать способы, которыми это могло бы быть легко (или, по крайней мере, выполнимо), полезно и нормально - сделайте глубокий вдох и просто начните пробовать это.
Все указывает на то, что темпы перемен в нашей жизни и в мире будут продолжать расти. Маловероятно, что мы когда-нибудь вернемся в то время, когда все останется статус-кво. Способность принимать необходимые изменения и хорошо реагировать на них с каждым днем будет становиться все более важной. Поэтому я предлагаю вам перестроить себя таким образом: научиться по-другому думать и чувствовать перемены; стать способным к переменам. Это ваш лучший путь к успешной, приносящей удовлетворение личной и профессиональной жизни в эпоху непрерывных перемен.