До сих пор ничего не известно о роли Фредди Крюгера.
Чувак в причудливой перчатке с ножом не так страшен, как кричащий младенец, которого вырывает из сна в 3 часа ночи, но может ли он иметь к этому какое-то отношение? Снятся ли младенцам кошмары? Хотя ваш маленький соня, вероятно, не видит во сне сильно обгоревшего дворника, исследования показали, что да, младенцы могут видеть действительно плохие сны.
Распознать ночные кошмары у младенцев непросто. Не то чтобы они могли сидеть и говорить: «Чувак, пап, мне приснился странный сон, что я в детском саду, но совершенно голый». Тем не менее, ночные кошмары, как известно, являются нормальным способом обработки мозгом стресса во время глубокого быстрого сна, поэтому Джуниор проведет несколько беспокойных ночей независимо от того, уложите ли вы его в постель в режиме «Автоматика для людей» или нет. Извини, малыш, но всем больно. (Ладно, хватит.)
Никто не знает, насколько сложными и подробными могут быть ночные кошмары младенцев, но важно не путать какие-либо психические нарушения сна с так называемыми ночными страхами. Как и ночные кошмары, ужасы могут сопровождаться плачем и криками, но также могут включать в себя борьбу с родителями и, в крайних случаях, даже вставание с постели и бегство.
Ночные страхи - это продукты естественного перехода от легкого к глубокому сну, поэтому они чаще возникают рано вечером. Их объясняют тем, что тело пытается проснуться, борясь с мозгом, пытающимся отключиться. Хорошая новость заключается в том, что ваш ребенок не осознает, что происходит, и вообще не вспомнит ничего странного, даже если он не спит, его глаза остекленели, и он выглядит жутко. Вероятно, вы сможете успокоить их, не будя; важно позволить им снова заснуть, не беспокоя их. Когда они вырастут, у них будет достаточно времени, чтобы объяснять сны и смущать их детскими страшилками на ночь.
Напротив, кошмары часто случаются в предрассветные часы, когда ваш ребенок (и, в идеале, его отец) теряются в стране грез. Кошмары определенно разбудят вашего ребенка (и, опять же, вас), но, поскольку они случаются так рано утром, может быть труднее заставить их снова уснуть, если вы вообще можете.
К счастью, вы можете бороться с ночными кошмарами, избегая стрессовых ситуаций в течение дня и обеспечивая строго соблюдаемый вечерний распорядок перед сном без экрана (подойдет проверка одной спальни с помощью приложения для охоты на монстров). Кроме того, не беспокойтесь о сообщениях о том, что чрезмерные кошмары у детей могут привести к социопатии в более позднем детстве. Эксперты говорят, что все это, вероятно, преувеличено. Однако, если малыш начнет рисовать парней в полосатых свитерах с острыми когтями, возможно, стоит обратиться к профессионалу. Или священник.