Если человек несет слишком много мирских тягот, его тело скоро изнашивается. Если он будет беспокоиться о слишком многих мирских проблемах, его разум скоро рухнет. Быть настолько занятым материальными вещами - опасный образ жизни, глупая трата энергии. Человек должен упрощать свои потребности и использовать свои силы для достижения духовных целей. Никто никогда не разрушал свой разум или тело, проявляя самообладание
-Хань Шань Децин
Мы можем упростить себе жизнь. Хань Шань не говорит нам, что мы должны это делать, это не приказ. Но он говорит нам, что это хорошая идея.
Мин Чжэнь Шакья сказал: «По-своему тихая простота больше всего способствует нашему успеху на пути».
Я думаю, это правильно. Наша жизнь проста, а мы ее усложняем. Нам не нужно тратить кучу денег на одежду, или хорошие машины, или новый крутой гаджет, или что-то еще.
В «Бойцовском клубе» Брэд Питт сказал: «Мы покупаем вещи, которые нам не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам не нравятся».
Упрощение полезно для нашей практики дзен, а также для нашего банковского счета.
Нам также полезно освободиться от необходимости конкурировать, пытаясь получить лучшее. Наша ценность не в вещах, которыми мы владеем. Так часто мы соревнуемся с другими в сборе материальных вещей или одеваемся, чтобы создать большую презентацию.
Это все бред и никакой сути.
Кроме того, сколько у нас есть вещей, от которых мы можем избавиться, вещей, которые не служат никакой цели? Если вам когда-либо приходилось переезжать без посторонней помощи, вы действительно знаете, сколько мусора мы собираем. Вещи, которыми мы владеем, в конечном итоге владеют нами, и иногда нам нужны целые дополнительные комнаты для вещей, которыми мы даже никогда не пользуемся.
Еще один способ упростить - избавиться от вещей, провести инвентаризацию своих вещей и посмотреть, не занимает ли что-нибудь место.
Упростите свою жизнь. Вы будете рады, что сделали это.
Дэниел Шарпенбург - инструктор по медитации и учитель дхармы в Канзас-Сити. Он регулярно дает учения в рамках проекта «Открытое сердце», крупнейшего в мире сообщества виртуальной осознанности
Узнайте больше о Даниэле на его веб-сайте и свяжитесь с ним на Facebook
Вы можете поддержать независимое буддийское письмо, присоединившись к сообществу соучеников/практикующих на Patreon