С Новым годом!
‘Это время принятия решения о позитивных изменениях в нашей жизни. Легко цинично относиться к новогодним обещаниям (сколько из нас приходят в спортзал в январе, чтобы отменить абонемент к марту?), но я думаю, что нам нужно сохранять позитивный настрой. Лучше принять решение и хотя бы попытаться улучшить себя, чем вообще не заморачиваться.
Я думаю, что лучший подход к решению нового года - начать с малого. Скромное изменение в жизни - и придерживаться его - вот путь. Имея в виду эту идею, я хотел бы предложить семь очень скромных идей для новогодних обещаний, каждая из которых представляет собой созерцательный подход к жизни и духовности.
Выберите только одно из них в качестве своего новогоднего решения (если вы хотите выполнить все семь, отлично! Но примите решение только для одного из них). В следующем году вы можете выбрать другую, чтобы принять резолюцию, и так далее. И не торопитесь. Ведь год длится 365 дней. Итак, прочитайте этот список, помолитесь об этом пару дней, а затем примите решение. Может быть, новый год начинается только 1 января, но новое благословение в вашей жизни может начаться в любое время.
Итак, вот мои семь предложений для действительно созерцательного новогоднего решения:
- Приглашайте тишину в свою жизнь каждый день. Почти каждый пункт в этом списке требует некоторой меры тишины; и действительно, безмолвие есть сердце не только созерцания, но и вообще духовности. Так что, если в вашей жизни еще нет места для тишины, начните здесь. Это не должно быть драматичным или героическим: начните с 5 или 10 минут в день. Но делайте это каждый день. И не только время для чтения или размышлений, пусть ваше молчание действительно будет бессловесным и восприимчивым.
- Меньше говори, больше слушай. Мы можем быть созерцательными не только в том, как мы относимся к Богу, но и в том, как мы относимся друг к другу. Умение слушать - ценный жизненный навык, признак хорошего лидера и признак мудрости. Но чтобы быть хорошим слушателем, иногда нам приходится уходить с собственного пути. Хорошая новость: по мере того, как мы становимся лучшими слушателями в повседневной жизни, мы также привносим этот дар созерцания и в нашу духовную жизнь.
- Потратьте больше времени на размышления. Wonder - одно из самых восхитительных слов в английском языке. Что-то является «чудом», если оно изумительно, восхитительно или удивительно, но когда мы говорим «Интересно», мы выражаем любопытство и готовность удивляться или быть способными видеть или думать по-новому. Проводя больше времени в изумлении, мы открываемся и позволяем Богу вести нас творчески и неожиданно. Это глубоко созерцательный акт. Отпустите потребность всегда иметь все ответы, всегда быть под контролем или ответственным. Подарите себе дар удивления.
- Подружитесь с незнанием. Созерцатель понимает, что жизнь полна тайн. Возможно, прежде чем мы сможем даже удивиться, мы должны быть готовы признать собственное незнание. Это слово взято из одной из великих классических созерцательных книг «Облако неведения», где оно представляет духовную истину о том, что бесконечно таинственный Бог не может быть полностью «познан» или постигнут ограниченным человеческим разумом. Но созерцательное незнание означает больше, чем просто теологическое смирение - это образ жизни, который принимает «незнание» как способ доверять, учиться, слушать и удивляться.
- Сделайте монастырь регулярной частью своей жизни. Если вам посчастливилось жить рядом с монастырем, постарайтесь посещать его регулярно - просто чтобы провести немного времени. время в тишине и молитве. Но даже если вам нужно проделать большое расстояние, чтобы добраться туда, выделите немного времени в своем расписании на выходные или даже на недельный ретрит. Монастыри - естественная среда обитания созерцателей, поэтому, даже если вы не монах, вы можете зайти помолиться в часовне или помедитировать в общественных местах.
- Откройте для себя новый способ молиться. В предыдущем посте я говорил о многих различных аспектах христианской молитвы. Например, есть устная молитва, медитативная молитва, литургическая молитва, молитва воображения, молчаливая молитва, повторяющиеся молитвы, такие как Розарий или Иисусова молитва… и даже самый преданный молящийся человек не обязательно знает все различные способы приближения к близости с Бог. Итак, для этого решения узнайте и попробуйте новый для вас способ молитвы. Это может стать или не стать регулярной частью вашей духовной практики, и это нормально. Даже если вы что-то попробуете и решите вернуться к своему любимому молитвенному упражнению, вы, по крайней мере, узнаете кое-что о чудесном разнообразии христианской духовности. Конечно, чтобы сделать это решение действительно созерцательным, рассмотрите более тихие формы молитвы, особенно молитву, включающую бдительность, безмолвие, дыхание и неподвижность; другими словами, молитва, отправной точкой которой является Псалом 46:10: Умолкни и познай, что Я Бог.
- Читайте мистическую классику. Я ставлю это предложение последним, потому что оно может быть самым опасным. Иногда мы читаем книги, чтобы не заниматься тем, чем действительно хотим заниматься. Излюбленный метод уклонения от молитвы - читать книги о молитве! Так что остерегайтесь этого искушения. Тем не менее, если вы можете уравновесить чтение реальной молитвой, сочинения великих мистиков подобны ракетному топливу для духовной жизни. Чтобы получить рекомендации о книгах, которые стоит прочитать, нажмите здесь. Но не сходите с ума и не пытайтесь прочитать сразу дюжину книг! Помните, духовность предпочитает глубину широте. Выберите одну книгу (максимум две) и читайте медленно, вдумчиво, с молитвой. Закончив с этим, переходите к другому. Не торопись. Это не гонка.
Я надеюсь, что эти резолюции будут вам полезны и/или вдохновят вас. Если нет, то оставьте их в покое; но если вам кажется, что один из них зовет вас, попробуйте его. И это не обязательно должно быть только начало января - если вы наткнетесь на этот пост в блоге в середине июня, то это время для вашего «новогоднего решения»! Потому что для решения важен не день, когда вы его начинаете, а все дни, когда вы его придерживаетесь. И пусть ваша созерцательная решимость продлится действительно много-много дней.
Карл МакКолман