Тони Роббинс подчеркивает простоту, когда речь идет об эффективной постановке целей для себя и других. По его мнению, цели имеют основополагающее значение для направления жизни, и, поставив их правильно, мы можем взять под контроль свое будущее и расти так, как хотим. Он определяет, что большинство проблем, с которыми люди сталкиваются при постановке целей, заключаются в том, что они ставят слишком много целей, недостаточно серьезно относятся к целям и ставят неправильные цели. Его решение всех этих вопросов ясно и просто.
Вот несколько его мыслей о том, как взять ситуацию под контроль, эффективно ставя перед собой цели:
1. Определите, чего вы хотите
Это может показаться очевидным, но одна из самых больших проблем для людей, когда они пытаются найти ключ к успеху, - это в первую очередь знать, чего они хотят. Определение своих целей, или «мечт со сроками», как выразился Роббинс, абсолютно необходимо для того, чтобы понять, как приступить к созданию будущего, которое вы хотите для себя.
Хороший способ начать понимать, чего вы хотите, - это записать свои идеи. На каком-то этапе этого процесса ваш мозг способен выбирать цели, которые наиболее достижимы и наиболее желательны. Определив то, чего вы хотите, вы сможете воплотить это в жизнь с ясностью и дисциплиной.
“Постановка целей - это первый шаг на пути превращения невидимого в видимое”. -Тони Роббинс
2. Обоснуйте свои цели
Понимание происхождения ваших целей после того, как вы их определили, важно для выполнения задачи по воплощению ваших целей в реальность. Иногда вам может показаться, что вы чего-то хотите в самый разгар, но, поразмыслив дальше, вы понимаете, что вас просто привлекла идея на временной основе.
Обоснование ваших целей может стать хорошим моментом для обсуждения того, что вы хотите делать с другими в своей жизни; супруг, родитель, тренер, кто бы это ни был. Это не значит, что они должны иметь возможность решать, будете ли вы доводить дело до конца или нет, это зависит от вас. Но это добавляет некоторый взгляд со стороны на очень личный процесс.
3. Будьте конкретны
Конкретные цели с гораздо большей вероятностью будут достигнуты, так говорит Роббинс. Одно дело сказать что-то вроде: «Я хочу похудеть» или «Я хочу научиться петь». Но чтобы воплотить эти обобщенные желания в действия, вам потребуется нечто более конкретное в качестве вашей цели. Вместо этого вы могли бы сказать, что хотите сбросить 25 фунтов или присоединиться к конкурсному хору. Эти конкретные цели сохранят вашу мотивацию, когда дела станут трудными, и помогут вам напомнить себе, чего вы стремитесь достичь.
4. Осознайте свой потенциал
Это довольно просто. Вы должны знать, что разумно достижимо, а что нет. Люди склонны ставить перед собой как слишком высокие цели, так и цели, которых слишком легко достичь. Используйте прошлый опыт, мнения других и свое собственное чувство самосознания, чтобы ставить цели, которые станут настоящим испытанием, но не такими, которые заставят вас чувствовать себя побежденным и неудачником.
5. Не останавливайтесь, достигнув своей первой цели
Следуя вышеизложенному, если вам удастся достичь своей первой цели, чрезвычайно важно, чтобы вы смогли извлечь выгоду из этого успеха, чтобы продолжить формирование своего будущего. По всей вероятности, импульс, который вы получите, достигнув цели, вдохновит вас идти все дальше и дальше, формируя свое будущее с еще большей уверенностью. Не останавливайтесь, когда поставите галочку в своей первой галочке, работайте сильнее и достигайте большего. Если вы можете достичь одной цели, почему бы не достичь большего? Рассматривайте каждую цель как ступеньку на пути к общему ощущению жизненного успеха.
«Самое важное, что вы можете сделать для достижения своих целей, - это убедиться, что, как только вы их поставите, вы сразу же начнете создавать импульс». -Тони Роббинс
6. Не волнуйтесь, если потерпите неудачу
При таком большом количестве советов, направленных на достижение успеха и успеха, кажется странным заканчивать на этой ноте, но важно понимать, что если неудача в достижении цели была пустой тратой времени, то у вас либо неправильная точка зрения или неправильные цели. Крайне важно, когда вы стремитесь к достижению того, чего хотите, вы выбираете цели, процесс достижения которых будет подталкивать вас и помогать вам расти независимо от того, чего вы достигаете. Все дело в обучении и движении вперед.
Советы Тони Роббинса строги и прямолинейны. Имейте четкие, хорошо продуманные цели, извлеките что-нибудь из процесса достижения своей мечты и, если вы потерпите неудачу, встаньте, отряхнитесь и сосредоточьтесь на следующем шаге к достижению того, чего вы хотите достичь.