Хотя мы потихоньку выходим из зимы, настроение у многих это улучшает не так быстро, как хотелось бы. Это факт, что холодная погода и отсутствие солнечного света делают людей мрачными, капризными и депрессивными, но этому можно противостоять с помощью нескольких маленьких хитростей, которые вы можете использовать в своей квартире. В этом помогает дизайнер интерьеров Кристина Гир.
Светлый
Да, лучшее противоядие от хмурого настроения и зимней депрессии - это солнце и свет! Однако во многих квартирах этого добиться не так просто, так как количество окон реально увеличить нельзя, и мало что можно с этим поделать, если оно находится в неудачном месте или что-то затеняет ваш дом. Однако это не значит, что жилое пространство нельзя сделать светлее.
"Большая часть света попадает в квартиру через окна, поэтому здесь, как и в здравоохранении, наиболее действенным методом является "профилактика". При проектировании или реконструкции стоит уделить большое внимание установке нужного размера оконной поверхности. Внимание! Как и на все вмешательства, затрагивающие капитальную стену, установка нового окна тоже требует разрешения!» - обращает внимание декоратор.
Хорошая новость для владельцев частных домов, что они могут использовать световой канал, чтобы обеспечить естественное освещение в любой части квартиры, даже в комнатах без окон. Но если у вас нет такой возможности, решение все же есть: источники искусственного света используются для дополнения или замены естественного света. Они нужны: в основном в вечерние часы, а также в пасмурную погоду, для занятий, происходящих вдали от окон, в помещениях без окон.
Правильная система освещения включает в себя как рассеянное, направленное, так и декоративное освещение. Их совместное присутствие обеспечивает соответствующее ощущение комфорта, а также способствует безопасному использованию квартиры. Если вы чувствуете, что в некоторых местах вашей квартиры не хватает освещения, вам следует заменить его», - предупреждает Кристина Гере.
Зеркало умножает количество входящего света и количество света, генерируемого в квартире. Но учтите, что оно умножает не только количество света, но и обзор - так что стоит это учитывать Учитывайте при его использовании, потому что оптически он может сделать комнату более концентрированной и тесной, чем должна быть квартира.
Блестящие поверхности (мебель, пол и т. д.) также действуют как усилители легкого объема. Светлые цвета стен и мебели также усиливают ощущение света. Они отражают больше света, чем их более темные аналоги. «Чем меньше препятствий вы ставите на пути света, тем больше света попадает в квартиру. Конечно, важно исключить посторонние взгляды, но делать это нужно с помощью максимально воздушного и легкого текстиля», - советует дизайнер. специалист.
Цвета
Вы не можете изменить основные цвета квартиры только потому, что она немного унылая зимой. Таким образом, вместо того, чтобы покупать новый диван или кресла, вы можете использовать более дешевые и простые решения.
«Стоит создать атмосферу квартиры такой, чтобы она была любима людьми, которые в ней живут в долгосрочной перспективе, это обеспечивает базовую «хорошую атмосферу» в любое время года. Однако мы постоянно меняемся, нам время от времени требуется обновление и обновление. Научно доказано, что психология цвета работает, поэтому не стесняйтесь использовать цвета, которые вам больше всего подходят. Мы можем сигнализировать о приближении весны в нашем доме», - советует специалист.
Вместо капитального ремонта можно перекрасить квартиру цветными пятнами в виде свежих, жизненно важных цветовых аксессуаров. Самый простой способ - заменить текстиль и картины (декоративные подушки, постельное белье, покрывала), съемные чехлы для стульев, шторы, забавные картинки, …), означает немного большую (материальную) замену, например.замена ковра; и то, что также связано с некоторыми потрясениями, - это частичная или полная роспись стен. «Убедитесь, что нанесенные цветовые пятна перекликаются в нескольких частях квартиры, потому что однородность - это основной элемент и основное ожидание компактного внешнего вида, который влияет на нас. Это так, даже если в нашем доме царит экспрессивная атмосфера», - говорит Гир.
Мы часто даже не задумываемся о том, что наши неопрятные предметы быта тревожат не только глаза, но и душу.
"Сердечная опрятность дает квартире возможность дышать, позволяя преобладать устоявшейся структуре мебели и атмосфере, а также создает успокаивающее, освобождающее хорошее чувство." говорит эксперт.
Посмотрите на зиму другими глазами
Улучшение настроения зависит не только от мебели и цвета. Не в последнюю очередь, это еще и вопрос настроя, поэтому для того, чтобы уныние исчезло из вашей квартиры, вы должны сначала убрать его с себя. И одним из лучших инструментов для этого является музыка, в том числе музыка, которая наполняет вас радостью. Неважно, слушаете ли вы ее в своей квартире, в автобусе или на работе, главное, чтобы вам это нравилось.
Питание также может очень помочь, так как зимой вы получаете меньше витаминов и минералов. В частности, в это время падает уровень витамина D, который можно заменить пищевыми добавками. Но фрукты и свежие хрустящие овощи также в значительной степени способствуют улучшению настроения и полезны для фигуры.