Щелочная диета восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме. Если вы не уверены, подходит ли вам щелочная диета, ответьте на вопросы нашего теста. Вы узнаете, каковы симптомы закисления организма, каков риск закисления организма и подходит ли вам щелочная диета.
Щелочная диета– это способраскислить организм. Благодаря правильно подобранным продуктам вы сможете восстановить правильный кислотно-щелочной баланс в организме.
Ваше тело кислое?
Если вы ответили утвердительно на большинство следующих вопросов, то у вас есть проблемы с кислотой, и щелочная диета для вас.
- Вы часто болеете бактериальными и вирусными инфекциями, такими как грипп и простуда?
- У вас мало энергии и вы часто чувствуете усталость?
- Бывают ли у вас боли в мышцах, костях, боли в спине?
- Вы страдаете остеопорозом?
- Проблемы с желчным пузырем (например, камни)?
- У вас сухая кожа, волосы теряют блеск и выпадают?
- Ваш цвет лица неидеален, появляются пятна, экзема и покраснения?
- У вас хуже концентрация и вы чаще забываете?
- Ваш вес нестабилен? Легко набрать вес, сложнее похудеть?
- У вас бывают перепады настроения?
Каковы признаки закисления организма?
Темные круги под глазами, головные боли, несварение желудка, прыщи и пустулы, частые простуды, головокружение, тошнота, мелькание перед глазами, горечь или кислота во рту, обложенный язык, приливы, физическая слабость и многое другое с симптомами повышенной кислотности. При закислении организм с трудом теряет много энергии, чтобы поддерживать правильный рН крови; эту энергию можно было бы использовать, например, для похудения.
Закисление организма: последствия
Длительное закисление способствует развитию серьезных заболеваний, таких как: гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, остеопороз, рак, дегенеративные изменения в суставах, избыточный вес, а также может быть причиной многих недугов: общей усталости, недостатка концентрации внимания, нарушения сна, нервное напряжение, депрессия, частые инфекции, запоры, ломкость ногтей и выпадение волос. Поэтому стоит уделить внимание выбору потребляемых продуктов. Ваше здоровье и благополучие определенно стоят того.