Вода - как выбрать лучшую для ваших нужд? Выбирая правильную воду, следует учитывать свое здоровье, ведь неправильная вода вместо помощи может навредить. В магазинах можно приобрести различные минеральные воды, высокоминерализованные, столовые, лечебные и родниковые воды. Посмотрите разницу между, например, минеральной водой и родниковой водой.
Вопреки внешнему виду,вода не равна воде. Обычно все бутилированные воды считаются «минеральными», но один взгляд на этикетку показывает, что на полке есть как минеральные, так и столовые воды, родниковые воды, ароматизированные воды (хотя их следует рассматривать как напиток), и даже лечебные воды. Они отличаются содержанием минералов, а также происхождением и насыщенностью углекислым газом.
Родниковая вода - самый популярный вид бутилированной воды
Это самый популярный вид бутилированной воды. Они составляют около 75 процентов. все что есть на рынке. Они чаще всего используются для повседневного потребления. Однако они имеют очень низкое содержание минералов (обычно 150-500 мг/л), что делает их непригодными для восполнения дефицита биоэлементов.
Смотрите также: Полезна ли водопроводная вода?
Из-за малой минерализации эти воды рекомендуются м.п. людям с гипертонией (в них содержится мало соли). Их также можно без проблем давать малышам. Беременным женщинам не следует тянуться к ним, потому что они вымывают ценные минералы.
Родниковая вода отлично подходит для приготовления пищи, заваривания кофе или чая. Они очень хорошо растворяют питательные вещества, содержащиеся в продуктах, облегчая их усвоение. Они являются хорошей альтернативой водопроводной воде. Они часто доступны в практичных 5-литровых контейнерах.
Столовая вода - лучшая вода для физически работающих людей
Обогащен наиболее необходимыми для организма минералами. Чаще всего это магний, кальций, иногда еще и йод. При производстве этого типа воды в родниковую воду добавляют богатую минералами воду или минеральные соли.
Их свойства очень схожи с высокоминерализованными водами (также содержат более 1500 мг/л минералов). Показания и противопоказания к употреблению также схожи.
Столовые воды идеально подходят для людей, которые работают физически, занимаются спортом и испытывают стресс. Их нельзя давать младенцам, но дети могут пить их для пополнения минералов, особенно во время физических нагрузок.
Лечебная вода - где находятся залежи целебных вод?
Воды, отнесенные к категории лечебных, содержат очень большое количество минералов - от 2000 мг/л до даже 24 000 мг/л, поэтому каждая из них имеет специфический вкус и запах.
В зависимости от вида целебные воды оказывают положительное влияние на людей с язвенной болезнью, гастритом, камнями в почках и многими другими недугами. Из-за фармакологических свойств пить их можно только после консультации с врачом. В Польше имеются богатые залежи лечебных вод. Среди них, например, Хенрик, Зубер, Ян, Слотвинка, Францишек, Юзеф или Велька Пенява.
Полезно знать
Более 90 процентов. вода в бутылках содержит пластик
Исследования показали, что более 90% бутылки для воды от известных производителей содержат мелкие кусочки и пластиковые волокна.
Исследователи из Государственного университета Нью-Йорка во Фредонии (США) проверили воду из 259 бутылок 11 брендов, которые поступили из 19 мест в 9 странах, включая США, Китай, Бразилию, Мексику и Таиланд.
Самая большая, потому что целых 54 процента. случаев, загрязняющяя материал найденный в разлитой по бутылкам воде был полипропиленом. Он используется, в том числе, для производства кепок.
Из 259 протестированных бутылок только 17 не содержали пластика. Рекорд 10 000 частиц на литр были обнаружены в бутылке Nestlé Pure Life. Протестированные бренды: Aqua (Danone), Aquafina (PepsiCo), Bisleri (Bisleri International), Dasani (Coca-Cola), Epura (PepsiCo), Evian (Danone), Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen), Minalba (Grupo Edson Queiroz)., Nestle Pure Life (Nestle), San Pellegrino (Nestle) и Wahaha (Hangzhou Wahaha Group).
Источник: www.pap.pl, http://www.pap.pl/aktualnosci/news, 1338351, over-90-percent-bottled-water-contains-plastic.html
Минеральная, родниковая или столовая вода - в чем разница между водой?
Вода делится на:
- минерал
- весна
- стол
- водопроводная вода
Подбирать стоит индивидуально, в зависимости от потребности в конкретных минералах.