Занятия спортом полезны не только для тела, но и для духа, и особенно это актуально в детстве. Здесь, в колонке Kölyök/Poronty, в комментариях часто спорят о том, что лучше для развития ребенка – игра в футбол и лазание по деревьям или использование компьютеров, что сделает его более успешным взрослым. Что ж, этот спор, кажется, исчерпан: дети, которые физически здоровы и находятся в хорошем состоянии, имеют другую структуру мозга, что позволяет им лучше успевать, например, по математике, сообщает CNN со ссылкой на новое исследование.
В ходе эксперимента исследователи обследовали детей 9-10 лет, подростки должны были решать математические и читательские задачи, кроме того, измеряли их выносливость на беговой дорожке, а мозг исследовали с помощью МРТ. Они обнаружили, что дети, которые могли бегать дольше, имели (упрощенно) более зрелый мозг, чем их сверстники с более низкой физической выносливостью. И эти дети обыграли своих сверстников в менее хорошей форме по математике.
Это естественный процесс, когда менее важные части и связи мозга регрессируют во время роста и созревания ребенка. Здоровые дети опережают в этом процессе менее приспособленных, объясняет профессор Чарльз Х. Хиллман, который руководил исследованием.
Эта часть мозга, то есть лобная доля, является ключом к функционированию нашего мышления, например, именно здесь мы решаем математические задачи, но также именно здесь гибкое мышление или способность выключить отвлекающие факторы гнезда. Однако вполне вероятно, что другие области мозга и взаимосвязь между ними также играют важную роль в успеваемости в школе. Дело в том, что развитие всех областей мозга связано с физическим состоянием.
Хотя рассматриваемое исследование обнаружило только корреляцию между физической подготовкой и математическими способностями, другие исследования Хиллмана и его коллег указывают на тот факт, что хорошая физическая подготовка одинаково хорошо влияет на понимание прочитанного и другие умственные способности.
В отчете о физической активности американских детей за 2013 год рекомендуется, чтобы все школьники проводили не менее одного часа в день, занимаясь контролируемым образом, то есть в рамках урока или упражнения. В свете этого ежедневный урок физкультуры, введенный в венгерских школах, выглядит совершенно по-другому, так как мы теперь знаем, что он тренирует не только тело ребенка, но и его мозг. Тем более, если бы это можно было реализовать, потому что были бы даны необходимые условия, например гимназия.