Вы когда-нибудь хотели раздвинуть границы своего тела, даже без напарника/корректировщика? Технологии наконец-то оправдали ваши амбиции!
Примечание: я получил ряд вопросов по этому сообщению. Это не платный пост и не реклама; это всего лишь идея и изобретение, которое я считаю отличным, и его стоит представить вашему вниманию в рамках нашей серии «Развлекательная программа выходного дня».
«Чтобы изменить существующую парадигму, вам не нужно пытаться изменить проблемную модель. Вы создаете новую модель и делаете старую устаревшей». - Р. Бакминстер Фуллер
Если вы когда-либо заставляли себя стать умнее, быстрее, сильнее или в чем-то превосходить себя в прошлом, вы знаете, что практика, тяжелая работа, время и усилия - единственные способы достичь Ваши цели. Послушайте песню The Avett Brothers, Hard Worker, www.youtube.com/watch?v=82duIzjU5oI
хотя вы считаете, что для тех из нас, кто физически подталкивает свое тело к тому, чтобы стать сильнее, это часто требует многих часов тяжелой работы в тренажерном зале, тренировок в той или иной форме, формы или формы.
И если вы изнуряете себя в одиночестве, вы прекрасно знаете, что есть некоторые упражнения, которые вам не следует делать. Есть некоторые пределы, которые просто небезопасно нажимать, так как вероятность травмы, если вы тренируетесь до отказа, просто… ну, катастрофическая.
Даже если вы никогда не сталкивались с этим сами, взгляд на что-то вроде изображения ниже должно вселить ужас в ваше сердце, поскольку это ситуация, в которой никто не хочет оказаться.
Но было бы идеально, если бы это ограничение не обязательно означало, что это просто упражнение, которое вы не можете (или не должны) выполнять самостоятельно. Есть способы обойти это, но все они по-своему неудовлетворительны:
- Получить место: это защитит вас, но зависит от других, работает медленно и не всегда возможно.
- Получить направляющую для руля: это защитит вас от раздавливания, но ограничит ваши движения и не позволит вам получить все преимущества упражнения.
- Используйте гантели вместо штанги: это хорошо, но в конечном итоге это другое упражнение.
- Используйте меньший вес/не тренируйтесь до отказа: это тоже хорошо, но лишает вас возможности тренироваться тело до его истинных пределов.
- Просто «сбрасывайте вес» (или катите штангу вниз), если вы доходите до отказа: это именно та опасность, которую вы пытаетесь избегать, так как даже хороший сброс веса имеет потенциал травм, написанный повсюду!
К счастью, на помощь пришли инновации. Что, если вместо того, чтобы выбирать любой из этих неудовлетворительных вариантов, вы могли бы вместо этого опустить скамью касанием ноги, оставив вес безопасно на нижней стойке?
Именно этим занимается Maxx Bench, и они только что завершили успешную кампанию на Kickstarter!
www.youtube.com/watch?v=n9hebaNBRYY
Вместо любого из вышеперечисленных решений вы можете просто ударить ногой по рычагу, отпустив гидравлику на скамье, чтобы безопасно опустить ее (и себя) под весом, который вы не могли поднять. в последний раз.
И вместо того, чтобы причинить себе огромный вред, вы просто «уроните» свой путь в безопасное место.
Лучше всего то, что если вы из тех, кто хочет доводить свое тело до отказа в каждом подходе, теперь у вас есть такая возможность!
Несмотря на то, что это дорого, это лишь немного дороже, чем обычное негидравлическое оборудование, и возможность снижения травматизма должна всех волновать.
Меня всегда впечатляют инновационные решения, которые помогают решить проблему простым, новым способом, а также решают дополнительные проблемы: например, возможность регулировать высоту силовой скамьи в соответствии с вашими потребностями, независимо от того, какая у вас длина руки.
Я рад, что этот продукт становится реальностью, и я с нетерпением жду возможности увидеть его в ближайшем спортзале в ближайшее время. Надеюсь, вам тоже понравилось, и следите за Maxx Benches в реальной жизни, начиная со следующего года!
Пропустили лучшие наши комментарии за прошедшую неделю? Проверьте их здесь!
Оставляйте свои комментарии на нашем форуме и поддержите Starts With A Bang на Patreon!