Р снова в месяце, а это значит, что многие люди страдают от простуды. Но всегда ли простуда вызывает такие жалобы, как насморк, утомляемость и щекочущий кашель? Также это может быть аллергия на клеща домашней пыли, потому что вероятность этого особенно высока осенью.
Идеальный сезон
Осень - идеальное время для клещей домашней пыли из-за высокой влажности. Это маленькое, похожее на паука существо живет в домашней пыли и едва заметно невооруженным глазом. Клещи домашней пыли питаются перхотью и любят жить во влажной среде. Матрасы, подушки, мягкая мебель, мягкие игрушки и заплесневелые стены - излюбленные места обитания пылевых клещей. Иногда в постели может быть более миллиона этих клещей.
Клещ домашней пыли не виден невооруженным глазом.
Испражнения вызывают аллергию
Пылевые клещи любят влагу. Осенью двери закрывают и включают отопление, а также воздух в доме становится более влажным. Это позволяет клещам домашней пыли быстро размножаться. Осенью пылевых клещей больше, и вместе они производят больше экскрементов.
Именно фекалии вызывают аллергию на клещей домашней пыли. Мелкие, высушенные и невидимые частицы вдыхаются, когда они плавают по всему дому. Затем эти частицы пыли попадают в глотку, ротовую полость, бронхи и легкие, где могут вызвать аллергическую реакцию. Если у вас аллергия на пылевых клещей, вы часто просыпаетесь с заложенным носом и сухостью в горле, вызванными фекалиями, которые вы вдыхаете ночью.
Что ты можешь сделать?
Пылевые клещи могут быть очень раздражающими, но, к сожалению, вы никогда не сможете полностью изгнать их из своего дома. Но есть способы их уменьшить. Ваши жалобы уже могут уменьшиться с помощью следующих советов.
- Сохраняйте спальни сухими и прохладными.
- Используйте неаллергенные чехлы для подушек и матрасов.
- Стирайте постельное белье еженедельно при температуре 60 градусов.
- Используйте синтетическое постельное белье, а не пух.
- Не ставьте в спальне растения, они создают дополнительную пыль.
- Регулярно стирайте мягкие игрушки при температуре 60 градусов
- Обеспечить хорошую вентиляцию в доме
- Сушите белье как можно дольше на улице или используйте сушильную машину с выходом наружу.
Тест на аллергию
Вы все еще страдаете от жалоб, несмотря на эти советы? Затем вы можете запросить тест на аллергию. Затем ваш лечащий врач может, если у вас аллергия, выписать лекарства, облегчающие симптомы.