Голландцы проводят сидя в среднем 8,7 часов в день, согласно новым данным из Leefstijlmonitor, созданного совместно RIVM, SafetyNL и CBS.
Молодые ученые
Молодые люди в возрасте от 12 до 20 лет получают самые высокие баллы, в среднем 10,4 часа в день. В ходе опроса сами респонденты оценили, сколько времени они в среднем сидят во время работы, учебы или учебы, транспорта или отдыха. Действия, которые вносят важный вклад в высокий балл среди молодых людей, включают сидение во время занятий, выполнение домашних заданий, использование компьютера или планшета. Дети (от 4 до 12 лет) и пожилые люди (65 лет и старше) в среднем меньше всего сидят. Они сидят по 7, 3 и 7, 2 часа в день соответственно.
Выходные
В выходные большинство голландцев в среднем проводят меньше часов сидя, чем в будние дни. Однако это не относится к пожилым людям. Количество часов, которые они сидят в выходной или будний день, примерно одинаковое.
Низкообразованные сидят меньше
Среди людей в возрасте 25 лет и старше люди с более низким уровнем образования проводят сидя в среднем на 2 часа меньше в день, чем люди с более высоким уровнем образования. Люди с более низким уровнем образования сидят в среднем 7,6 часа по сравнению с 9,5 часами для людей с высшим образованием. Эта разница особенно заметна в будние дни, и здесь играет роль, в частности, сидение на работе.
Много сидения представляет большой риск
Продолжительное сидение опасно для здоровья. Имеются данные о том, что длительное сидение может привести к ожирению, диабету 2 типа и ранней смерти; даже если люди делают упражнения или достаточно тренируются. На сегодняшний день в Нидерландах нет стандарта сидячего поведения. По просьбе министра здравоохранения, социального обеспечения и спорта Шипперса это будет включено в оценку действующих стандартов физических упражнений в 2016/2017 гг.