Понятно, что недоедание вредно для вас. Но каковы именно последствия длительного недоедания?
При неправильном питании организм вынужден использовать резервные запасы в жировой и мышечной ткани. Помимо жировой ткани, разрушается и мышечная ткань. Особенно невыгодно расщепление мышц. Это имеет последствия для повседневного функционирования и уверенности в себе многих пожилых людей. Шанс падения также увеличивается. Другие последствия: более быстрое чувство усталости, меньшее желание есть, быстрый
заболевают все более и более серьезно, требуется больше времени для восстановления после болезни и более сложное заживление ран.
Большие последствия
Недоедание у пожилых людей имеет еще больше последствий. Последствия недоедания у пожилых людей включают:
- Отвалиться.
- Употребление меньшего количества пищи, чем необходимо организму.
- Повышенный риск смерти.
- Слабое здоровье.
- Снижение качества жизни.
- переломы костей из-за более частых и быстрых падений
- травмы кожи/нарушение заживления ран, например, пролежни или разрывы кожи, из-за тонкой и сухой кожи
- ещё и серьёзные осложнения при болезни
- больше использования лекарств
- повышенная смертность
- снижение иммунной защиты
- снижение мышечной массы (что приводит к ухудшению общего состояния и уменьшению объема сердца и легких)
- усталость
- Длительное пребывание в больнице.