Каждый год наступает важный момент, когда читатели новостей говорят нам: грипп на нас! В таких случаях, в зависимости от темперамента, все паникуют, копят лекарства или просто пожимают плечами. Сейчас мы думаем, что мы можем сделать, чтобы предотвратить это, и как защитить наших детей даже в сообществе.
Грипп распространяется воздушно-капельным путем. Не только напрямую: по существующему мнению, вирус сохраняется на объектах до 4-5 часов. Что бы мы ни делали, избежать вируса практически невозможно. Если только мы не вооружимся против этого.
О вакцинации
Многие забывают, что человек, привитый от гриппа, тоже может заразиться. Чтобы защитить наших детей, мы не должны посылать членов нашей семьи в спешке к семейному врачу для вакцинации, если только у них нет состояния здоровья, которое оправдывает это. По мнению большинства антивакцинальных врачей общей практики, прививаться лучше людям с хроническими заболеваниями или тем, чей ослабленный организм не выдерживает высокой температуры, длящейся до 3 дней.
Домашние советы
Однако есть варианты, которые можно использовать для снижения вероятности появления болезни.
Первое и самое важное - это частое мытье рук Стоит купить простое антибактериальное мыло для дома, и должно быть естественно, что как только вы переступаете порог, ты направляешься в ванную. Этому также следует учить детей, так как мы можем предотвратить распространение бацилл, принесенных из яслей/детского сада/школы дома (в возрасте 3 лет избегайте антибактериального мытья рук, покупайте специально разработанное для них или используйте обычное мыло!). Органическая версия антибактериального средства для мытья рук представляет собой коллоид серебра или экстракт семян грейпфрута, добавляемый в жидкость для мытья рук.
Мы часто меняем полотенца (не эко-решение: бумажные полотенца).
Важно частое проветривание квартиры. Специалисты также рекомендуют дезинфицировать часто «вмятинные» части квартиры: рекомендуется ежедневно протирать дверные ручки, игрушки, телефоны, компьютерные клавиатуры и выключатели. (Мы можем использовать апельсиновое масло, но также и «органический» раствор, например, органические продукты Bentley, которые также доступны здесь (есть спрей специально для детских игрушек, но заядлые любители химии могут также использовать салфетки Domestos).
Поскольку патогены размножаются во рту, пока не наберут достаточно сил для «атаки», полоскание горла и дезинфекция рта также очень помогают.
Защита эфирными маслами
Вы можете испарить его в квартире, даже с эфирными маслами: лемонграсса, мяты, ромашки. Внимание: из-за аллергенного эффекта распыление эфирного масла запрещено вблизи детей до года! Мята перечная не рекомендуется для детей младше трех лет.
В то же время существует смесь эфирных масел, содержащая специальные ингредиенты, которые не только вызывают аллергию, но и защищают малыша от инфекций, особенно когда дети находятся вне дома. (Разница между эфирным маслом и эфирным маслом - небо и земля, об этом мы скоро напишем!) 4 капли волшебного масла ПанАром Лео следует наносить на грудь и спину ребенка утром, и это, благодаря его иммуностимулирующий эффект, значительно снизит риск заражения инфекциями.
Семейный врач говорит
Наш семейный врач также рекомендовал витамин D (для всей семьи), экстракты Flavantic Pineapple-Hamoktovis и Instant Elderberry для укрепления иммунитета. По словам специалиста, если мы будем принимать их и половину дозы оциллококцинума один раз в неделю, мы сможем пережить сезон гриппа без каких-либо серьезных заболеваний.
Здоровое питание
Конечно, не следует недооценивать благотворное влияние здорового питания. К овощам, укрепляющим иммунную систему, относятся капуста, тыква, свекла, морковь, черная редька, чеснок, красный лук или даже тертый хрен.
Наконец-то
Приведенные выше идеи предназначены для профилактики и снижения риска развития заболеваний. Однако в случае болезни важно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.
Здоровья!