Все, что вам нужно, это скиния с зажженной лампадой, Библия и, возможно, Компендиум Катехизиса Католической Церкви…
Чтобы молиться в священный час Поклонения Евхаристии, все, что вам нужно, это скиния с зажженной лампадой, Библия и, возможно, Компендиум Катехизиса Католической Церкви (доступен онлайн).
Три правила
1. Молчи. Не произноси молитв и молча пересматривай стрессы. Будьте спокойны внешне и внутренне.
2. Будьте Внимательны. Это не просто час чтения - чтение должно быть точкой входа в молитву.
3. Будьте бдительны. Сядьте, встаньте или встаньте на колени почтительно. Совет: если вам хочется спать, встаньте!
Поминутно
Нет единого способа молиться в святой час. Следующее может помочь, если вы потеряетесь в течение часа, но не стесняйтесь перенастроить его в соответствии с вашими потребностями.
:00-:05 - Начало
Первые 5 минут: Попросите Святого Духа помочь вам, а затем совершайте акты веры, надежды и милосердия. Расскажите Богу, как вы верите, доверяете и любите Его. Просите больше веры, надежды и любви.
Совет: в Компендиуме есть великие молитвы Святому Духу и Деяния Веры, Надежды и Любви.
:05-:15 - Поклонение
Следующие 10 минут: Поклоняйтесь Богу. Он держит вселенную, как семя на ладони. Он всемогущ, всеблаг, более прекрасен, чем мы можем себе представить, и более реален, чем те мелочи, которые мы так легко схватываем. Представьте, что Христос сидит рядом с вами.
Скажи ему: «О мой Бог, я обожаю твое божественное величие из глубины моей малости; ты такой великий, а я такой маленький». или «Слава тебе…» Повторяйте столько, сколько необходимо.
Совет: попробуйте Te Deum в Компендиуме. Библейские подсказки для поклонения - Исход 33:18-23; Песнь Песней 2:8-17; Матфея 2:1-11; Иоанна 1:1-18; Колоссянам 1:15-20; Филиппийцам, 2:6-11.
:15-:25 - Раскаяние
Следующие 10 минут: Предложите компенсацию. Не твоя любовь к Богу, а Его любовь к тебе спасает. Исследуйте свою совесть. Предложите возмещение за грехи мира. Молитесь: «О мой Иисус, мне так жаль. Простите меня. (Представьте Иисуса на кресте, целуйте каждую рану.)
Быстрый совет: Священные Писания для раскаяния - 1 Коринфянам 13:4-7; Колоссянам 3:5-10; 1 Тимофею 1:12-17; Иакова 3:2-12; 1 Иоанна 1:5-2:6; Покаянные псалмы: 6, 32, 38, 51, 102, 130, 142.
:25-:40 - Медитация
Следующие 15 минут: Созерцайте действия Бога. Вы можете медитативно молиться о Крестных станциях или Розарии. Или:
Библейская медитация. Прочитайте небольшой отрывок из Евангелия. Представьте сцену. Обратите внимание на реакцию Христа. Подумайте о трех аспектах, в которых этот отрывок применим к вашей собственной жизни. Медитируйте над каждой строчкой.
Доктринальная медитация. Прочтите отрывки из Священного Писания или Катехизиса, относящиеся к учению Церкви. Цените Божий план и найдите, как он применим к вам. (Возможно: Воскресенье, Воскресение; Понедельник, Воплощение; Вторник, Милосердие/исповедь; Среда, Святой Дух; Четверг, Евхаристия; Пятница, Страсти; Суббота, Мария).
Жизненная медитация. Или, углубляя испытание совести, взгляните на свою собственную жизнь. В какой вид гордыни вы больше всего впадаете? Эгоизм (больше всего ценит себя), Тщеславие (больше всего ценит мнение других), Чувственность (больше всего ценит комфорт). Молитесь о противоположных добродетелях: Милосердие (служение другим в первую очередь), Верность (прежде всего ставить мнение Христа), Дисциплину (принятие своего креста).
:40-:50 - День благодарения
Следующие 10 минут: Выразите благодарность за все Божьи дары. Он не просто создал вас, Он поддерживает ваше существование из любви в каждое мгновение.
Поблагодарите его буквально за все и будьте конкретными: еда, кров, одежда, здоровье, семья, друзья, учителя, коллеги, дом и, прежде всего, духовные дары - вера, надежда, любовь, это время молитвы, католическая вера, достигшие вас ученики.
Спасибо Богу за ответы на молитвы. Спасибо ему за кресты. Поблагодари его за то, что он создал тебя и так заботился о тебе, что он умер за тебя.
Быстрый совет: Священные Писания для благодарения - Бытие 1; Бытие 8:15-22; Иов 1:13-22; Даниил 3:46 и далее; Матфея 6:25-34; Луки 17:11-19; Псалмы: 8, 65, 66, 100, 111.
:50-:55 - Молитва Богу
Следующие 5 минут: Просите Бога о том, что нужно вам и другим. Он король вселенной. Он все контролирует, даже когда это не очевидно.
Молитесь за: Церковь, намерения папы, за тех, кто страдает, за священников и епископов, за верующих, за призвания, за свою страну, свою семью, за то, что вам больше всего нужно в духовной жизни. Молитесь о мире и защите института семьи. Молитесь за тех, кто просил о молитвах.
:55-1:00
Последние 5 минут: Примите решение действовать в соответствии со светом Святого Духа, который вы получили: что-то выполнимое и поддающееся проверке.
Попросите Пресвятую Богородицу помочь вам, возможно, молитвами о Марии из Компендиума.
Версия в формате pdf доступна здесь.