Есть типичные ароматы, которые ассоциируются у нас с определенной вещью или событием - это также относится к Рождеству. У большинства людей на Рождество вырывается запах сосны, гвоздики и корицы, но характерными ароматами являются даже апельсин, мандарин и кардамон. Помимо того, что эти ароматы очень приятны, они еще и положительно сказываются на вашем самочувствии - и, что не менее важно, вы можете использовать их для создания праздничной атмосферы, что будет необходимо, потому что, хотя это и кажется далеким далеко, до Рождества осталось всего пять с половиной недель. Мы собрали информацию о пользе для здоровья каждой специи при употреблении и рецепт приготовления собственного эфирного масла.
Корица против простуды, кардамон для пищеварения
Корица
Молотая корица стимулирует пищеварение, отлично помогает против катара, улучшает кровообращение, стимулирует аппетит, снижает избыток желудочной кислоты, облегчает менструальные боли, снижает кровяное давление и уровень холестерина, а также отлично помогает при диарее. Эфирное масло, полученное из его листьев, также содержит антибактериальные, противовирусные и противогрибковые вещества. При наружном применении масло корицы также подходит для снятия мышечных спазмов, болей в суставах и нервах, поэтому, если вы боретесь с такими вещами, его стоит использовать в соответствии с информацией, собранной в Википедии.
Кардамон
Трава стимулирует сердечную мышцу, улучшает пищеварение (укрепляет желудок, ветрогонное), противокашлевое и тонизирующее средство. Это также хорошо для расстройства желудка и головных болей. Его любят использовать в восточной и арабской кухнях, вероятно, потому, что он может уменьшить чувство сытости и вздутие живота, вызванное очень острой пищей. Жевание дает приятный вкус во рту и считается полезным для зубов. Он также может облегчить головную боль. Стимулирует сердечные мышцы.
Апельсиново-мандариновое масло
Если вы боретесь с простудой, напряжены или страдаете несварением желудка, или если у вас есть воспаление в организме, добавляйте цитрусовые масла в воду для принятия ванны или употребляйте их в виде сиропа или ликера. Апельсиновое и мандариновое масло также используются для дезинфекции, детоксикации, успокоения кожи и дезодорации. Компонент ароматических ванн и кремов, оказывает антибактериальное действие при растирании или полоскании глотки. Вапоризация создает приятную, успокаивающую атмосферу, уменьшает соннарушения и симптомы нервозности.
Гвоздика
Как и масло апельсина и мандарина, гвоздика также обладает противовоспалительным действием, но также снимает боль. Обезболивающее, антисептическое, то есть убивающее вирусы и бактерии, поэтому в прошлом его использовали для консервирования мяса. Растение содержит флавоноиды (антиоксидантные соединения) и дубильные кислоты дубильного типа, влияющие на систему кровообращения, а ароматическое масло, выжатое из его почек, стеблей, листьев и семян, используется в медицине для облегчения гастрита, несварения желудка, усталости, ревматических болей и зубной боли.. Согласно Házipatika.com, он обладает сильным спазмолитическим и седативным эффектом, и, как и корицу, его также можно использовать для избавления от неприятного запаха изо рта.
Сделай свое собственное рождественское эфирное масло
Вы можете очень легко сделать 100-процентно чистое эфирное масло. Для этого вам понадобится:
- консервная банка с крышкой
- фильтр для кофе или чая
- марля
- кухонное бумажное полотенце
- 4 апельсина и 4 кожуры мандарина
- водка любого качества
- Поместите кожуру апельсинов и мандаринов на бумажное полотенце, затем высушите их в теплом месте (не подвергайте их сильному воздействию солнечных лучей). Скорлупа хороша, когда она полностью твердая. Обычно они высыхают за двое суток, но, конечно, это может варьироваться (например, в зависимости от влажности в квартире). Вы можете ускорить процесс, нарезав кожуру кусочками по сантиметру.
- Острым ножом нарежьте кожуру очень мелко и положите кусочки в банку.
- Подогрейте водку на паровой бане. Это можно сделать двумя способами: поставить бутылку водки в воду или поставить кастрюлю на кастрюлю с водой и подогреть в ней водку.
- Наполните бутылку достаточным количеством водки, чтобы покрыть ракушки.
- Плотно завинтите верхнюю часть флакона и тщательно встряхивайте в течение нескольких минут. (Чем дольше вы встряхиваете и чем дольше вымачиваете кожуру в водке, тем больше масла вы сможете извлечь.)
- После того, как кожура хорошо пропитается, поместите кофейный фильтр в миску и процедите кожуру.
- Накройте кастрюлю марлей или бумажным полотенцем, чтобы спирт испарился из масла. (Будьте готовы, что это не произойдет в одночасье - вам определенно придется подождать несколько дней.) Когда вы больше не почувствуете запаха спирта в жидкости, ваше домашнее 100-процентное чистое масло готово.
Если вас это не устраивает, вы можете продолжить ароматизировать готовое масло корицей, ванилью, кардамоном и/или гвоздикой. Для этого достаточно добавить в водку палочку с заданным ароматом и подогреть ею спирт, после чего залить ракушки.
Вы можете использовать полученные таким образом масла для выпаривания, а также добавлять их в кремы и воду для ванн.