Советы, как справиться с чувством разочарования в сезон, наполненный семьями и сборищами
Скоро рождественская музыка заполнит магазины. Все праздники будут настаивать на том, что мы являемся частью красивых, функциональных семей. Многие из нас просто не такие.
Не всегда легко принять сезон, наполненный семьями, детьми и изобилием, когда мы одиноки, бездетны, отчуждены или бедны, но если мы остаемся открытыми для полноты предстоящих святых дней, мы можем найти тип духовного удовлетворения, уникального для единственного состояния в жизни. Я узнал, что ключ к выживанию и процветанию во время праздников в одиночестве заключается в осознанной подготовке к предстоящим неделям.
Небольшие корректировки необходимы. Когда мое внимание обращено внутрь себя, а не на Воплощение, я часто остаюсь с разочарованием, в том числе из-за того, как я веду себя публично и молитвенно. Разочарование в себе и в других уничтожает плоды сезона.
Вот несколько вещей, которые я сделал за эти годы, чтобы помочь вытеснить это ощущение, что я не в ладах с сиянием грядущего Света Христа.
Молитва
Молитва - это то, что мы делаем как католики, и мы должны быть молитвенными. Это уравновешивает нашу жизнь, особенно когда мы испытываем стресс, особенно на встречах с людьми, которых мы плохо знаем. Выделите время, чтобы помолиться за людей, с которыми вы будете праздновать, прежде чем выйти из дома.
Некоторые из нас испытывают грусть из-за того, что у нас нет семьи и детей. Быстро измените это чувство, молясь о том, чтобы другие были хорошими родителями и создавали успешные семьи. Также молитесь о защите детей, будучи духовным дядей или тетей.
Или тайно усыновить кого-то духовно и еженедельно зажигать вотивные свечи для этого человека.
Традиции
Иногда традиции, которые мы любили или не любили в детстве, влияют на наш отдых во взрослом возрасте. Начните свои собственные традиции!
Вместо дерева используйте цветы или вечнозеленые ветки, перевязанные лентой, или центральную свечу в качестве менее грязной и менее требовательной замены. Это не должно быть сложным, просто личным.
Планируйте посетить рождественский концерт или отправиться в световой тур.
Если вам нравится фотографировать, делайте снимки сезона и делитесь ими с другими.
Зарегистрируйтесь, чтобы помочь на общественном обеде - одна из моих любимых традиций! Всегда нужна помощь, чтобы собрать столы, расставить столы, помочь с приготовлением пищи или упаковать контейнеры для возвращающихся домой.
Держите стул рядом с кроватью; представьте Иисуса, сидящего там, и поговорите с ним. Я делаю это, и это делает его присутствие в моей жизни более ощутимым. Во время Адвента и до Богоявления добавьте свечу к дополнительной сервировке на кухонном столе. Когда вы садитесь за трапезу, зажгите свечу, чтобы символизировать присутствие Христа.
Мир
Практикуйте искусство сохранять спокойствие в часто неспокойное время года, решив проявить милосердие по отношению к тем, кто находится в состоянии стресса. Быть спокойным во время сумасшествия праздничного шоппинга заразительно. Люди замечают тишину.
Ищите способы помочь в магазинах и ресторанах: подбадривайте родителей с уставшими детьми, поднимайте что-то упавшее, предлагайте свое место в очереди.
Это нелогично, но ищите возможность попросить кого-нибудь о помощи. Иногда позволение другим помогать вам дает им чувство удовлетворения, принося двойное благословение.
Аутрич
Несколько лет назад женщина с полуразвалившейся машиной, в которой пристегнулись дети, остановилась у бензоколонки напротив моей. Было невероятно холодно, и она без перчаток сжимала ручку насадки. У меня в пальто была лишняя пара перчаток, я отдал их ей и был удивлен, что она в ответ чуть не расплакалась. Возьмите с собой несколько пар перчаток, чтобы раздать их.
Кто не любит получать в подарок праздничную еду? Недорогой и душевный подарок - шесть десятков сахарных печений для дома престарелых или приюта.
Я упоминал выше о духовном усыновлении кого-либо. Если вам удобно делиться своими намерениями, напишите человеку открытку и дайте ему или ей знать, что его будут вспоминать в молитвах в течение наступающего года.
Учеба
Бенедиктинская традиция во время Великого поста - читать назначенную книгу. Подумайте о том, чтобы сделать что-то подобное во время Адвента. Побалуйте себя новой темой: книга о незнакомом святом; историческая фантастика о библейском персонаже; или узнайте больше об Адвенте, его истории и практиках в разных культурах.
Были времена, когда у меня просто не было подарков, которые можно было бы открыть на Рождество. Я купил книги, подержанные или новые, и перевязал их бантиком, чтобы открыть в рождественское утро.
Адвент - время подготовки, благоговейного и радостного ожидания прихода к нам Христа. Сосредоточившись на этой истинной радости, мы приносим мир. Дар, который мы можем сделать себе и другим, состоит в том, чтобы выразить милосердие, милосердие Бога, пришествие Воплощения.