От неприятного запаха изо рта до тяги к еде. Это признаки того, что ваше тело обезвожено

Это условие нельзя игнорировать. Чувствуете усталость? У вас проблемы с пищеварением? Ваше тело может быть обезвожено.

По прогнозам погоды на предстоящие выходные, впереди жаркие дни. Высокие температуры способствуют обезвоживанию. Это состояние, при котором организм теряет воду и электролиты.

Обезвоживание очень опасно, особенно для детей и пожилых людей. Без адекватной гидратации организм не сможет нормально функционировать.

Следуя галерее ниже, вы узнаете, какие факторы могут указывать на то, что ваш организм обезвожен.

Сигнализирует об обезвоживании организма

Почему обезвоживание опасно?

Обезвоживание не следует игнорировать, поскольку оно приводит к серьезным изменениям электролитного баланса. Это может привести к низкому кровяному давлению, обморокам, усталости, болезненным запорам и проблемам со зрением. Кроме того, это может привести к заболеваниям почек.

Если вы подозреваете, что у вас может быть обезвоживание, обязательно пополните запасы жидкости и электролитов. Лучше всего пить негазированную воду или несладкий напиток, например, чай.