Радость и празднование Пасхи не означает, что мы забываем о своей боли и утрате
Горе приходит к нам в самые странные времена.
В такой день, как Пасха, мир наполняется новой жизнью. Дни становятся длиннее, а воздух теплее, по крайней мере, в северном полушарии. В нашем дворе цветет магнолия, а гиацинты благоухают на дорожке перед домом. Дети лихорадочно бегают в своих желтых платьях и коричневых костюмах, выискивая яйца, спрятанные в кронах деревьев и прячущиеся под кустами. На мессе снова поется Аллилуйя и проповедь о Воскресении.
Даже среди всей этой радости может возникнуть мысль, печаль, потому что эта Пасха не похожа на прошлые Пасхи, и следующая будет тоже другой. Жизнь меняется, и с этим изменением приходят потери. Возможно, сегодня за вашим обеденным столом есть свободное место, которого не было в прошлом году.
Даже посреди новой жизни есть душевная боль
Интересно, какая печаль осталась в сердце Марии, даже когда она радовалась Пасхальному чуду? Ее сын был жив, да, но она все еще была свидетельницей его ужасной смерти всего за три дня до этого. Я не могу себе представить, чтобы она пережила шок и сразу же была готова забыть об этом. Она, конечно, смогла снова увидеть Его, но близкие, которых мы с тобой потеряли, до сих пор скрыты от нашего взора. Мы верим, что однажды увидим их на Небесах, но этот день не сегодня. И так праздник переплетается с трауром.
Непосредственно после похорон всегда происходит огромное излияние поддержки. Приходят открытки и цветы, раздаются утешительные звонки, предложения поговорить. Хорошо известно, что если кто-то потерял любимого человека, ему нужно немного отдохнуть от работы, и он не будет своим обычным, счастливым собой. Однако примерно через неделю или две есть ожидание, что пришло время начать жить дальше. Срок истек, и любые попытки говорить об этом или даже спокойно продолжать эмоционально обрабатывать это считаются неуклюжими или признаком того, что что-то не так. Поддерживающие сообщения исчезают, так как все возвращаются к обычным делам.
Так быть не должно. Горе уникально, и не может быть установленных ожиданий относительно того, как человек должен оплакивать. Мы все разные, и когда потеря затягивается, она влияет на всех нас по-разному. Что значит нести эту боль на всю оставшуюся жизнь, по-настоящему чувствовать отсутствие ушедшего в могилу человека? Нездорово ли держаться за эти воспоминания, позволять себе чувствовать их боль? Болезненно ли это признавать? Мне кажется, что это совсем не болезненно и нам всем нужно продолжать хоть как-то оплакивать своих умерших.
Интенсивность боли со временем может уменьшиться, но не исчезнет полностью, и не следует ожидать ее исчезновения. Это хорошо. На самом деле, это лучше, чем хорошо, потому что горе связано с любовью. Продолжать чувствовать рану утраты - это признак того, что узы любви все еще целы, что смерть не победила. Это. Просто не стоит игнорировать горе, и не должно быть обязательства скрывать его или делать вид, что его не существует. Кроме того, на самом деле нет никаких правил, как правильно горевать. Вы справляетесь с этим по-своему и в своем темпе.
Однако я скажу, что в моем опыте священника, проводящего время со скорбящими семьями, есть три важных момента, на которые нужно обратить внимание…
Вам не нужно двигаться дальше
Нет временных рамок, к которым вам нужно перестать горевать. Боль может уменьшиться; может и нет. Это может занять некоторое время или много времени. Это правда, что жизнь не может полностью остановиться, когда кто-то умирает, и нам нужно продолжать искать счастье и радость, но это возможно сделать в контексте продолжающегося горя. Вы никогда не сможете полностью двигаться дальше.
Не нужно жить в отрицании
Очень часто мы не знаем, как противостоять своей печали, и заканчиваем тем, что отрицаем или произносим клише. Это быстрое исправление, которое на самом деле ничего не исправляет. Когда вы скорбите, важно честно выражать свои мысли и не заглушать боль.
Не нужно говорить «По крайней мере…»
Нет смысла говорить: «По крайней мере, сейчас он в лучшем мире» или «По крайней мере, он прожил полноценную жизнь». Может быть, лучше ухватиться за светлую сторону, но на самом деле это не более чем защитный инстинкт, чтобы притупить боль, отвернуться от ее основного удара. Это понятно, но чтобы горевать по-здоровому, мы должны признать утрату и не переходить к ложным рационализациям.
Сегодня, на Пасху всех дней, смерть и жизнь охватываются совокупностью человеческого опыта. У нас не может быть одного без другого. Если мы хотим праздновать жизнь, мы также признаем реальность смерти. Траур всегда будет с нами, но помните, это признак любви. Возможно, именно поэтому она приходит к нам в самые странные моменты, потому что любовь - это всегда неожиданность, приходящая из какого-то скрытого резервуара существования, связь с божественным. Этого не предугадаешь. Точно так же невозможно предсказать, когда горе даст о себе знать. Все, что мы можем сделать, это принять это.