Каждый январь большинство из нас начинает Новый год со свежими новыми решениями, включая простые и реалистичные и некоторые причудливые, непрактичные обещания. Но по пути многие из нас начинают медленно терять из виду цель и в конечном итоге бросают их всех, одного за другим. Мы можем винить в невыполнении резолюций чрезмерную амбициозность, другие более сложные обязательства и многочисленные оправдания.
Сейчас январь, февраль или любой другой месяц года, и, будучи выдающимся психологом, Сьюзан Дэвид знает, почему многие решения остаются невыполненными. Поэтому она намеревается помочь, используя вдохновляющий пост: «Хотите помочь своим решениям придерживаться? Измените одно слово».
Читайте о Теде и о том, почему Алекс, его приемный сын, беспокоится
У Сьюзан был клиент из Лондона, который по совместительству был ее другом по имени Тед - тучным, бесстрашным путешественником и страстным любителем чизбургеров и пива. Тед вместе со своей женой решили усыновить Алекса, осиротевшего румынского мальчика, чьи художественные способности просто феноменальны. Но осознав, что его отец умрет из-за того, что он не будет придерживаться своего решения поддерживать себя в форме, он сделал то, что не может сделать даже обычный мальчик. Он сделал из себя искусство, одинокого и заброшенного!
Как «Сирота» изменил Теда и заставил его пересмотреть свои решения
Тронутый и вдохновленный картиной, Тед не сделал того, что многие сделали бы сразу. Вместо этого он начал постепенно менять свой образ жизни. Как пишет Сьюзан, Тед «удвоил дисциплину и силу воли» не потому, что ему нужно было произвести впечатление на жену и Алекса или сделать вид, что он что-то меняет. Он является свидетельством того, как идеология Сьюзан «Хочу-к-к» может помочь человеку с легкостью достичь любой новогодней цели.
Уроки, извлеченные из поста
Нелегко сдержать свои обещания и полностью выполнить их все. Но с небольшой поправкой, сделанной не в спешке, а скорее путем позиционирования ваших целей с точки зрения «хочу», а не «должен», все вскоре возвращается к своим результатам. Видите ли, она объясняет, что за каждой целью «хочу» стоят необъяснимый подлинный интерес и ценности, основанные на личном удовольствии и внутренней важности достижения цели.
Вы можете преследовать свои цели из-за страха неудачи и в конечном итоге потерпеть неудачу. Следовательно, вы можете начать побеждать свои решения, потому что из них исходит искренняя признательность, исходящая из вашего сердца. Она говорит, что жизнь - это череда маленьких побед, которые все вместе составляют одну мега-победу. Это даже не половина уроков, извлеченных Сьюзен из «Хотите помочь своим решениям придерживаться? Внесите это изменение в одно слово», и я рекомендую вам пройти через это.
Чтобы прочитать статью полностью, нажмите здесь.