Канадцы изменили правила употребления алкоголя. Допустимая «безопасная» доза, определенная местными экспертами двенадцать лет назад, сейчас снижена аж в семь раз. «Речь идет не о запрете. Речь идет лишь об уменьшении количества выпитого», - сказал один из авторов новых рекомендаций, которые уже получили негативные отзывы от некоторых экспертов в области здравоохранения.
Предыдущие рекомендации были сделаны в 2011 году. По их словам, «безопасная» доза составляла 10 единиц алкоголя в неделю для женщин и 15 единиц для мужчин.
Согласно По данным CCSA (Канадский центр по употреблению психоактивных веществ и наркомании), стандартная порция алкоголя составляет 341 мл (12 унций) 5% пива, 142 мл (5 унций) 12% вина или стакан 40% алкоголя. дух.
Однако эти рекомендации были недавно изменены в связи с резким увеличением числа заболеваний и смертей, вызванных чрезмерным употреблением алкоголя, включая рак, болезни сердца и инсульт. В последнее время их количество резко возросло.
Данные, предоставленные Статистическим управлением Канады, показали, что в 2019 году из-за употребления алкоголя в этой стране умерло 3200 человек, в 2020 году - 3790, а в 2021 году - 3875. В период с 2019 по 2020 год было зафиксировано 18 процентов. рост - самый высокий как минимум за два десятилетия.
Эксперты определенно уменьшили количество алкоголя
В CCSA были разработаны новые правила, и разрешенное количество алкоголя было снижено аж в семь раз. Их авторы рекомендуют канадцам ограничиться всего двумя напитками в неделю, а в идеале вообще отказаться от него.
Как предупреждают, умеренное употребление алкоголя представляет ряд серьезных рисков для здоровья. Согласно последним данным, уже от трех до шести порций алкоголя в неделю представляют умеренный риск как для мужчин, так и для женщин, в то время как семь и более порций представляют высокий риск таких заболеваний, как инсульт, сердечная недостаточность, рак толстой кишки, молочной железы, толстой кишки, мочевого пузыря, мочевыводящих путей или почек, а также рак шеи и головы. В случае последнего риск возрастает на целых 15%.
«Мы хотели предоставить общественности доказательства, чтобы люди могли подумать о том, что они пьют, и принять обоснованное решение», - сказал Питер Батт, профессор семейной медицины в Университете Саскачевана и член комиссии, которая разработал проект руководства. Он добавил: «Речь идет не о запрете. Просто нужно уменьшить количество выпитого."
Новые рекомендации не всем нравятся
Новые рекомендации не были тепло встречены в стране, где подавляющее большинство взрослого населения регулярно употребляет алкоголь. Их критикуют не только простые граждане, но и некоторые эксперты в области здравоохранения.
Последние считают, что рекомендации не учитывают потенциальную пользу для здоровья от употребления алкоголя, в том числе его благотворное влияние на социальные отношения, а также удовольствие или расслабление, которые он приносит. Некоторые даже описывают их как «безответственные» - по их мнению, они создают риск «стресс» для людей, которые раньше считали, что пьют умеренно, а теперь оказались в группе «высокого риска».
Тарин Гридер, профессор психологии Университета Торонто, выступила против этих аргументов. Эксперт подчеркнул, что алкоголь является психотропным веществом. Его эпизодическое пьянство не принесет значительных результатов. «Даже если вы время от времени употребляете что-то вроде героина, вы, вероятно, не заметите значительного влияния на свою жизнь. Но вот в чем дело: люди употребляют алкоголь не от случая к случаю - они употребляют его каждый день», - заявила она.
" Мы надеемся, что люди сократят потребление и перестанут пить каждый день, поскольку исследования показали, что алкоголь является канцерогеном".она добавила. По ее мнению, многие поверили заявлениям о том, что в алкоголе содержатся полезные для здоровья ингредиенты, что не соответствует действительности - стакан красного вина в день может принести пользу, но не стакан крепкого алкоголя.