Вы садитесь писать статью. Вы провели все необходимые исследования, но по какой-то причине не можете начать.
Значит ли это, что вы прокрастинируете? Спросите кого угодно, и они скажут вам, что да, но это не обязательно правда. То, что мы пишем, - это не просто кульминация исследования, которое мы провели по теме. Разум должен обработать новую информацию, прежде чем он сможет с ней работать, и даже тогда остается вопрос, что вы собираетесь об этом написать.
Вы можете подумать, что вам просто нужно провести некоторое исследование и написать, и именно поэтому вы сидите у экрана, не зная, с чего начать. Вы не дали проекту прорасти, и это похоже на попытку собрать плод с дерева, пока оно еще семечко в земле. Ваш мозг должен обработать это исследование, прежде чем он сможет с ним работать.
Теперь я добавлю здесь оговорку, потому что подобные заявления часто становятся оправданием для тех, кто действительно прокрастинирует. То, что вы садитесь и не можете начать писать, не обязательно означает, что вам нужно больше времени для прорастания. Это может означать, что вы просто ленивы. Если вы сидели над этой статьей в 500 слов в течение месяца и еще не начали писать, я бы поставил на то, что у вас было достаточно времени, чтобы обдумать свои идеи. Но все это относительно размера задачи, и, продолжая писать в качестве нашей аналогии, поскольку это то, чем я занимаюсь весь день каждый день, месячного времени прорастания будет недостаточно, чтобы мысленно воплотить в жизнь фантазию из двенадцати книг. сага.
В прошлом я разговаривал с программистами, которые нашли то же самое; если они с головой упираются в программирование, они врезаются в стены, даже если они набросали несколько схем, которые выглядят работоспособными. С другой стороны, если они проводят день за мытьем посуды, пока программирование отодвинуто на задний план, или они спят на нем, подсознание получает время, чтобы обработать всю информацию и цели и накормить разум идеями.
Предоставление периода прорастания работает настолько хорошо, что программисты, писатели и другие создатели часто могут потратить всего несколько часов или дней на работу над проектом, который занял бы недели или месяцы, если бы они поторопились.
Не только для креативщиков и тех, кто решает проблемы
Этот принцип распространяется не только на тех, кто зарабатывает на жизнь созданием печатных текстов, компьютерных программ или произведений искусства. Это относится ко всем, кто должен делать что-то, к чему не прилагается инструкция.
Например, если вы знаете, что переедете через месяц, но у вас будут только выходные между моментом, когда вы получите новые ключи, и временем, когда вы вернете старые, лучшее, что вы можете сделать Что делать, так это оставить эту проблему без присмотра на несколько дней, может быть, на неделю. Первый инстинкт, который может возникнуть у большинства из нас, - это паника. Это мешает решению проблем, будь то сознательное решение проблем или фоновое решение проблем.
Как только вы вернете проблему в сознание, вы обнаружите, что у вас есть хорошее представление о том, как подготовить вещи заранее, чтобы ваш переезд занял всего выходные (даже если для этого, вероятно, потребуется нанять курьера). и уборщик!).
Руководство не требуется, но это непросто
Это такая простая концепция. Как получается, что мы пропускаем признаки того, что просто не готовы приступить к этапу производства проекта?
Я недавно где-то читал, что многие жители Запада путают жажду с голодом, потому что нас приучили есть, чтобы решить все наши проблемы. Я не ручаюсь за правдивость этого утверждения, но мы говорим о похожем. Западная культура хочет, чтобы мы все время были заняты, производя, производя, производя. Непродуктивные работники плохо сказываются на прибыли.
Итак, тратить время на размышления не рекомендуется. Мы должны произвести результаты СЕЙЧАС. К сожалению (или к счастью?), мозг так не работает. Ему нужно потратить время на получение информации, а затем его нужно оставить в покое для «пре-продакшна», как мы говорим в мире музыкального производства.
Таким образом, непросто отложить проект и ждать, пока он будет готов к работе (через час, день или больше). Это не делает его трудным, но и не легким. Даже будучи парнем, который работает из дома и не обязан соблюдать приличия, выглядя как занятая пчела в офисе, я чувствую себя виноватым, когда откладываю производственную работу и позволяю какой-то информации оседать в пустом водовороте в глубине моего сознания. череп (там, где раньше был мой мозг).
Я не могу предложить быстрый способ помочь вам чувствовать себя менее виноватым в этом, к сожалению, потому что это часть вашего видения мира, и это требует умственной адаптации, которая требует времени. Трудно выбраться из петли отрицательной обратной связи, которую вызывает чувство вины за то, что вы тратите время на размышления, в то время как другие думают, что вы просто прокрастинируете. Будьте настойчивы, придерживайтесь этого, и когда вы оцениваете время, необходимое для завершения чего-либо, учитывайте это.
Я все еще нахожусь на стадии освобождения от чувства вины.