Судя по постеру фильма, я не думаю, что мне понравится Бойцовский клуб 2
Ключом к успеху (будь то в отношениях, работе или личных начинаниях) является уверенность. Научно доказано, что людей привлекает упорство, и то, как вас воспринимают, может меняться в зависимости от уровня вашего личного характера. Если вы хотите улучшить каждый аспект своей жизни, повысьте свою уверенность в себе с помощью этих простых шагов.
1 - Чистота близка к уверенности
Когда вы просыпаетесь, умывание должно быть одним из ваших главных приоритетов. Привычка идти в ванную, чтобы помыть посуду, начинает ваш выходной день правильно; вы звезда своего личного фильма, и поход в зеленую комнату заставит вас почувствовать себя на миллион долларов внутри, независимо от того, что говорит ваш банковский счет. Соблюдение чистоты также сделает вас менее застенчивым в присутствии других людей, поскольку ваши мысли не будут задерживаться на том, пахнет ли ваше дыхание или исходит ли запах от ваших подмышек, ног и т. д.
2 - Зеркало, зеркало, на стене
Пока убираешься в ванной, сложно не смотреть в зеркало, как они обычно оборудованы. Посмотрите себе в глаза и посмотрите, что видят другие люди, когда смотрят на вас. Потренируйтесь говорить и делать что-то в зеркале, чтобы понять, как вы отрываетесь от внешнего мира. Также подбодрите себя. Вы увидите в зеркале, как люди реагируют, когда они действительно заботятся о вас, так что у вас будет планка для измерения людей.
3 - Подумай об этом
Куда я дел этот проклятый кабель HDMI?
Мы сами себе Бог; независимо от того, кто и где вы находитесь, вы несете ответственность за то, как вы взаимодействуете с миром. Если вы хотите быть уверенным, вы должны думать уверенно. Это означает не сомневаться в себе - вместо этого тренируйте и мотивируйте себя. Сила позитивного и негативного мышления может изменить вас, и, поскольку вы - это вы, в ваших же интересах иметь позитивное отношение к себе.
4 - Оденьтесь, чтобы произвести впечатление
Все судят всех. Когда вы видите кого-то одетого, вы, естественно, относитесь к нему с большим уважением, чем к неряшливому - это похоже на то, как вы ведете машину немного лучше, когда за вами едет полицейский (если только вы не богаты или папа не политик), и вы не не болтайте с солдатом (если вы не хиппи или повстанец). Вот совет: охрана магазина одевается в отутюженную черную одежду, чтобы выглядеть как копы и удерживать вас от кражи за долю стоимости настоящего бекона (и с меньшим содержанием холестерина).
5 - Будьте готовы
Спортсмены просматривают часы видео каждый день, чтобы изучить себя и своих соперников. Художники рисуют тысячи картин, исполняют тысячи песен и танцуют тысячи танцев, прежде чем их работа запомнится вам. Люди могут рождаться с определенными сильными и слабыми сторонами, но подготовка к событиям в вашей жизни имеет огромное значение для повышения вашей уверенности в себе.
6 - Улучшите свою осанку
Дорогой Санта, В какой вселенной пианино является ударной установкой?
Не сутультесь! Когда вы сгорбились, вы выглядите меньше. Вы когда-нибудь видели видео о природе? В животном мире распространенный метод выживания - набрать массу (или, по крайней мере, заставить себя казаться больше). Это работает и на людях. Вы не видите президента или генерального директора, сгорбившегося и смотрящего себе под ноги, так почему же вы?
7 - Двигайтесь с целью
То, как вы ходите, во многом влияет на то, как вас воспринимают. WWE - отличное место, чтобы увидеть это в дикой природе. Хотя профессиональные борцы не допускаются к участию в Олимпийских играх, у них есть свой стиль. Каждый отдельный борец определяется своим входом, своей стойкой и своим отношением задолго до того, как он заработает этот бесспорный чемпионский пояс. Неважно, выиграете вы или проиграете; Важно то, как ты держишься. Только не думайте об этом во всем, что касается Человека-паука 3.
8 - Смотреть людям в глаза
Эта собака принадлежала рэперу Айсу Вот доказательство
Чувствовать себя уверенно означает иметь власть над своим окружением; это значит, что окружающие относятся к тебе так, как ты хочешь. Смотреть кому-то в глаза - отличный способ показать людям, что вы уверены в себе. Это укрепит доверие, и вы будете лучше понимать их, улавливая их визуальные сигналы. Если вы научитесь читать эти сигналы, вы сможете убедить себя, что можете контролировать мир вокруг себя силой своего голоса.
9 - Держись за оружие
Помните все те положительные вещи, которые вы говорили себе в зеркале? Продолжайте произносить их в течение дня. Вы должны укрепить свою уверенность; это не то, чем вы решаете быть, и это происходит волшебным образом. Непреклонно стоять на своем также означает отстаивать то, во что вы верите. Это придаст вам уверенности, чтобы говорить то, что вы имеете в виду, и иметь в виду то, что вы говорите, независимо от того, что кто-то думает о вас.
10 - Учись и записывай
Учеба и физические упражнения - лучший способ повысить уверенность в себе. Есть определенная сила, которую вы получаете, зная, что вы самый умный человек в комнате. Знание того, что вы можете защитить себя, также имеет силу. Уровень вашей энергии повысится, вы будете более бдительны и будете постоянно развиваться. Я уверен, что у учебы и тренировок нет недостатков.
11 - Детские шаги к успеху
Прежде всего, знайте, что чтобы добиться чего-либо в жизни, нужны детские шажки. Быстрого успеха не существует; это миф, как и Зевс, единороги, и приличный ролик со словом "вс." в названии. Не расстраивайтесь, если что-то пойдет не так, как планировалось, и не сдавайтесь - продолжайте планировать, действовать, действовать и обретать уверенность в успехе.