Когда вы думаете о менопаузе, вы думаете о приливах. Однако не все тепловые атаки связаны с переходом. Есть много других ситуаций, в которых люди (на самом деле, женщины и мужчины) могут получить это.
При употреблении острой пищи
Острая пища во многом влияет на организм. Он расширяет кровеносные сосуды и стимулирует нервы, что может вызвать приливы. Это также относится к напиткам с кофеином или горячим напиткам. У некоторых людей также бывают приливы после употребления вина, потому что часто встречающиеся в нем сульфиты имеют тот же эффект.
Из-за болезни
И мужчины, и женщины с раком молочной железы могут испытывать приливы во время лечения. Это заболевание часто лечат гормональной терапией, которая изменяет баланс гормонов в организме и может вызвать приступы жара. Химиотерапия также может вызывать приливы у женщин, больных раком молочной железы. Особенно женщины, которые только что вступили в менопаузу, могут испытывать все более и более интенсивные приливы из-за этой формы терапии. Процесс перехода также можно ускорить.
Рак молочной железы - не единственное заболевание, вызывающее приливы у мужчин и женщин. В результате люди с гиперактивностью щитовидной железы (также известной как гипертиреоз) могут испытывать приступы жара. Гиперактивность щитовидной железы часто вызывается болезнью Грейвса, аутоиммунным заболеванием, которое стимулирует щитовидную железу вырабатывать больше гормонов щитовидной железы. Это заболевание лечится медикаментозно или хирургическим путем.
Часто ли вы страдаете от приливов и подозреваете ли вы, что это может быть связано с гиперактивностью щитовидной железы? Тогда имеет смысл посетить своего врача общей практики.
Из-за беспокойства и стресса
Стресс и тревога могут иметь далеко идущие физические последствия. Они могут вызвать проблемы с сердцем, а также приливы. Это могут испытать как мужчины, так и женщины. Эти жалобы часто исчезают, когда уменьшается тревога и стресс. Как вы это делаете, уменьшаете беспокойство и стресс? Решение может заключаться в дыхательных и расслабляющих упражнениях, уделении больше времени себе или в какой-либо форме терапии.
Что делать с приливами?
В дополнение к вышеупомянутым причинам, есть много других вещей, эффектом которых являются тепловые атаки. Подумайте, например, о том, что вы спите в слишком теплой спальне, носите слишком тесную одежду, имеете лишний вес или курите. Не каждую причину приливов одинаково легко предотвратить, но есть советы, как максимально ограничить риск. Например, разумно избегать синтетики и слоев износа. Таким образом, вы сможете что-то снять, если у вас случится прилив. Также важно расслабиться, если у вас тепловой приступ.