Мы очень устали от бега

Мы очень устали от бега
Мы очень устали от бега
Anonim

Поскольку бег (к счастью) стал довольно модным в наши дни, вы, должно быть, слышали от кого-то, кого вы знаете, что им нравится этот вид спорта, потому что это когда их эндорфины работают, и из-за этого они впадают в эйфорическое состояние в конце сцены. С другой стороны, The New York Times со ссылкой на исследования, проведенные на мышах, утверждает, что эндоканнабиноиды не несут ответственности за такое состояние сознания.

В 1980-х годах исследователи показали, что уровень эндорфинов в крови повышается после интенсивной тренировки. Оттуда оставалось совсем немного, чтобы поверить, что эндорфины ответственны за прекрасное ощущение после бега. Однако с этим была только одна проблема: из-за своего размера они не могли пересечь гематоэнцефалический барьер, поэтому их можно было легко исключить. Вот почему исследователи потратили последнее десятилетие, пытаясь выяснить, что может стоять за всем этим, и именно так они добрались до Анандами. Это соединение активирует те же рецепторы, что и ТГК, активный ингредиент марихуаны. Конечно, наш организм также производит молекулы, которые действуют аналогично активному ингредиенту индийской конопли.

Изображение
Изображение

Соответствующее исследование было проведено коллегами из Гейдельбергского университета в Мангейме, и его результаты были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences в начале октября. Во время исследования здоровым мышам давали возможность бегать в течение трех дней, а затем их разделили на две группы, одной группе разрешалось бегать по 5 часов в день, а другой не разрешалось бегать вообще. Более удачливые животные гораздо спокойнее реагировали на стрессовые ситуации и, казалось, меньше ощущали боль.

Конечно, это был только один этап, после которого мышей снова разделили на две группы, одной половине дали препараты, блокирующие действие эндорфинов, а другой половине - те, что блокируют эндоканнабиноиды, - пишет Popular Science. Он, должно быть, догадался, что животные, относящиеся к первой группе, более спокойно реагировали на стрессовые ситуации и как будто меньше воспринимали боль.

Длительных выводов по результатам пока нельзя сделать, так как с одной стороны они проводились с мышами, а не с людьми, а с другой стороны, чтобы достичь опьянения, пришлось бы бегать довольно много, т.к. мыши, участвовавшие в эксперименте, пробегали более 3 миль в день, т.е. почти 5 километров. Кстати, New York Times упоминает и об эволюционном аспекте: поскольку мы могли выжить, только если бежали достаточно быстро, наше тело «наградило» себя этим после энергичного спринта..