Наконец-то снова наступила жара, которой недовольны любители потеть. О том, как избежать повышенной потливости, мы уже писали в предыдущей статье, а сейчас даем советы, как избавиться от крайне неприятного запаха ног. Конечно, всем и так веет извне ежедневно менять обувь, пользоваться дорогими антиперспирантами, дезодорантами для обуви, регулярно мыть ноги, а вечером делать ванночки для ног. Если все это не работает, вот парочка действительно хорошо зарекомендовавших себя, дешевых и, что уж говорить, совсем не трудоемких чудо-рецептов.
Женщины и мужчины в равной степени подвержены этому неприятному явлению, которое может очень усложнить жизнь. А летом еще больший риск потливости, душных ног и, что еще хуже, вони, которую коллеги могут учуять, сидя рядом. Плохо вентилируемая обувь - будь то закрытая, искусственная кожа, сандалии или даже резиновые шлепанцы(!) - только увеличивают потливость ног. Конечно, это не основная причина, по которой пахнут ноги.
От чего воняют ноги?
Запах тела есть у всех, только у удачливых он менее заметен. Это не вопрос гигиены; у нас просто другой организационный механизм. Потоотделение - вещь структурная, но на него влияют физические нагрузки, гормональные нарушения/изменения, психологическое состояние и даже специальная диета. Так же, как и на других поверхностях тела, за потоотделение и неприятный запах на ногах отвечают разные бациллы. Нейлоновые чулки, обувь из искусственной кожи, пластиковые тапочки только усугубляют ситуацию. Так что, даже если кто-то не может сказать, что он более склонен к потоотделению, он может, если усилит этот процесс некачественной обувью. Конечно, полностью избавиться от потоотделения невозможно, но есть много способов, которые можно предпринять против него. Это может даже усугубить ситуацию, так как поглощает часть влаги, но неизбежно, чтобы ноги не купались в остатках пота по крайней мере восемь часов в день. Это отличная среда для размножения грибков, которые также являются причиной зловония.
Способы нейтрализации запаха
Старайтесь как можно меньше ходить в закрытой обуви и по возможности носить кожаную обувь. Если вам приходится много ходить в закрытой обуви, посыпьте утром обувь ароматной пудрой
Смочите ткань теплой водой с маслом чайного дерева (можно также с маслом лаванды и мяты) и оберните ею ноги (тонизирующий эффект на уставшие ноги). Масло чайного дерева обладает антисептическим действием и придает приятный аромат, но, к сожалению, не на весь день
Посыпьте обувь пищевой содой перед сном. Пищевая сода является чрезвычайно хорошим фунгицидом и дезодорантом
Принесите сменные носки/чулки и переоденьтесь в утренние после обеда
Промойте кроссовки или кроссовки уксусом, либо утром протрите подошвы и между пальцами ног несколькими каплями 10% уксуса на ватном диске
Нанесите несколько капель масла шалфея на обувь, шалфей уменьшает потоотделение
Протрите ноги ватным тампоном, смоченным в водке или любом крепком спирте (он также может быть аптечным), потому что спирт убивает бактерии, ответственные за запах, и высушивает влажную среду, которая их поддерживает. Он также дезинфицирует
+1: держите продукты, перечисленные выше, при себе, чтобы вы могли наносить их на ноги в течение дня
Дезодорант для дома от 300 HUF
Вы также можете приготовить дезодорирующий спрей для ног в домашних условиях из перечисленных масел! Все, что вам нужно, это 20 мл спирта или водки, 80 мл дистиллированной воды, 10 капель масла чайного дерева, 10 капель масла перечной мяты и 5 капель масла шалфея. Его очень легко приготовить: хорошо смешайте эфирные масла со спиртом, затем добавьте воду. Всегда встряхивайте смесь во флаконе перед использованием! Вы можете использовать его, чтобы дезодорировать ноги и сбрызнуть им обувь. После использования подождите, пока ваши ноги/обувь высохнут.
Совет: Приготовьте больше смеси и наполните ею небольшую бутылочку. Так что вы всегда можете взять с собой освежитель для ног.
Стоимость продуктов, доступных в магазине, колеблется от 500 до 5000 форинтов, но не имеет значения, из каких ингредиентов они сделаны! Дезодорант, который вы делаете дома, полностью натуральный, и если он у вас закончился, вы можете использовать бутылку повторно, поэтому его изготовление стоит всего около 150-200 форинтов!
Когда следует обратиться к врачу?
Вышеуказанные методы могут работать в случае сильно потных, но здоровых ног. Если запах ног упорно сохраняется, возможно, он вызван уже развившейся грибковой инфекцией, устранить которую может только специалист. Также стоит посетить врача, если ваши ноги действительно чрезмерно потеют, потому что, скорее всего, вам уже не нужно местное лечение.