С удовольствием посещаем бюветы в санаториях. Но целебные воды хоть и доступны каждому, но не подходят для утоления жажды. Они действуют как лекарства, и их следует пить только после консультации с врачом.
Лечебные воды относятся к естественным подземным водам.
Воды, классифицируемые как лечебные, обычно содержат гораздо больше минералов, чем другие (от 2000 до даже 24 000 мг/л), и этим они обязаны своим сильным лечебным свойствам.
Они происходят из изолированных от загрязнений внешней среды глубинных водоносных горизонтов, поэтому они изначально чисты, имеют постоянный нейтральный химический состав и высокое содержание некоторых минералов. Содержащиеся в них элементы образуют соединения, встречающиеся в различных концентрациях и пропорциях (например, кальций и магний могут присутствовать в количестве нескольких граммов на литр воды, натрий - даже десяток с лишним). В некоторых водах также присутствуют газы: углекислый газ, сероводород, радон.
Лечебные воды: виды
Самые популярные целебные воды в Польше:
- щавель, содержащий гидрокарбонаты кальция, натрия и углекислого газа;
- железистый щавель, который также содержит соединения железа и щелочи;
- хлоридно-натриевые воды, содержащие кроме хлорида натрия йод, бром и железо;
- сернистые воды - помимо сернистых соединений часто содержат хлорид натрия.
В зависимости от содержания минералов и их взаимных пропорций они приносят облегчение при многих заболеваниях. Они улучшают обмен веществ, помогают лечить язвенную болезнь, гастрит, болезни почек и бороться с сахарным диабетом. Целебные воды чаще всего пьют во время санаторно-курортного лечения (лучше всего действуют те, что пьют непосредственно из источника), которое обычно длится 21 день. Но при некоторых хронических заболеваниях (желудочно-кишечный тракт, почки) лечение необходимо продолжать дома, покупая рекомендованную врачом воду (в бутылке или картонной упаковке) в специализированном магазине или аптеке. Однако за пределами бювета доступно лишь несколько целебных вод.
Как действуют целебные воды
Лечебные воды оказывают значительное влияние на физиологию организма. Они могут нейтрализовать или подкислять содержимое желудка, увеличивать или уменьшать диурез и изменять его рН. Они ускоряют работу кишечника, влияют на водно-электролитный баланс, восполняют дефицит некоторых минералов. Именно поэтому при выборе целебной воды нельзя руководствоваться только вкусом или мнением окружающих. Делать это довольно рискованно. Если вода помогла кому-то, это не значит, что она поможет и вам. При неправильном подборе или передозировке вместо улучшения самочувствия и здоровья - может навредить.
Это пригодится
Обзор самых популярных лечебных вод
Улучшают самочувствие и здоровье. Каждый из них имеет разный эффект.
- JAN - щавель бикарбонат кальция с содержанием хлоридов, обладает сильным мочегонным действием, поэтому применяется при лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей, идеален при камнях в почках. Применяется при сахарном диабете и атеросклерозе (в сочетании с зуберской водой снижает уровень сахара и холестерина в крови).
- JÓZEF - так же, как и янская вода, благодаря своему мочегонному действию, применяется для профилактики и лечения заболеваний мочевыводящих путей и почек, в том числе камней в почках. Очищает почки от токсинов.
- ZUBER - уникальный в Европе щавель с очень высокой минерализацией. Обладает желчегонным и желчегонным действием, прекрасно подходит для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей. Эффективен при повышенной кислотности, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Это поможет вам избавиться от лишних килограммов.
- SŁOTWINKA - щавель, применяемый при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Обладает противоаллергическим и бактерицидным действием. Помогает выводить тяжелые металлы из организма. Благодаря высокому содержанию кальция полезен при лечении остеопороза и травм костей. Содержит необходимое для организма количество магния, поэтому снимает стрессы, неврозы и чрезмерную возбудимость.
- МАГДАЛЕНА – применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, проблемах с желчевыводящими путями. Рекомендуется при неврозах и ожирении.
- MIESZKO - возбуждает аппетит, облегчает пищеварение, помогает при заболеваниях почек и мочевыделительной системы. Применяют при хронических и аллергических катарах дыхательных путей, пневмокониозах, бронхиальной астме, а также в период реконвалесценции после пневмонии.
- WIELKA PIENIAWA - содержит много бикарбонатов: кальция, железа, магния, калия, натрия и микроэлементов, которых часто не хватает в повседневной пище и которые необходимы для правильного функционирования организма. тело. Именно поэтому он хорошо действует при хроническом стрессе, неврозах и депрессии, укрепляет иммунитет, защищая от болезней. Полезен при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, кардиологических заболеваний, болезней системы кровообращения и поджелудочной железы. Имеет сертификат качества, выданный Медицинским институтом в Варшаве.
- FRANCISZEK – помогает при язвенной болезни, хроническом гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и некоторых проблемах с желчевыводящими путями. Рекомендуется худеющим людям, страдающим запорами и дефицитом йода.
- HENRYK - показан при повышенной кислотности, заболеваниях двенадцатиперстной кишки, язве желудка и нарушении обмена веществ. Поддерживает лечение диабета и заболеваний желчевыводящих путей. Восполняет дефицит йода в организме.
- TADEUSZ - благодаря высокому содержанию железа применяется при дефиците этого элемента и при лечении анемии. Успокаивает воспаление толстой кишки.
- SZCZAWA I - показан при нервных расстройствах, депрессии, гиперактивности, аллергии, респираторных заболеваниях и инфекциях верхних и нижних дыхательных путей. Он позволяет восполнить дефицит йода и гипотиреоз. Он также эффективен при нарушении обмена веществ, а также при заболеваниях крови.
- SZCZAWA II - богат йодом, поддерживает очищение верхних и нижних дыхательных путей и придаточных пазух при инфекциях и аллергии. Рекомендуется людям, находящимся в сухих помещениях (например, офисных зданиях с кондиционерами), которые жалуются на сухость слизистых оболочек - можно добавлять в ингаляторы как идеальное средство для очищения дыхательных путей.
- HANNA - влияет на заболевания крови, гипохромную анемию, дефицит йода, гипотиреоз, проблемы с желчеотделением, особенно поддерживает функцию печени и инфекции мочевыводящих путей, подагру и мочекаменную болезнь. Поддерживает лечение нарушений обмена веществ и в борьбе с ожирением.
- DZIEDZILLA - воздействует на гипотиреоз, заболевания органов пищеварения, в частности заболевания слизистой оболочки желудка, нарушения желчеотделения и поддерживающие работу системы кровообращения с указанием на миокардиодистрофию. повреждения и атеросклероз. Вода, рекомендованная в диетическом питании при дефиците йода и сахарном диабете.
Кто должен быть особенно осторожен с тем, что они пьют
- Оксалатные и сульфатные воды не рекомендуются людям, страдающим сердечно-сосудистой и почечной недостаточностью. Противопоказаниями к приему сульфатной воды также являются острые воспаления и кровотечения из желудочно-кишечного тракта, а также реконвалесценция после операций на желудке.
- Особую осторожность следует соблюдать при использовании воды с высоким содержанием натрия. Натрий - очень полезный элемент, поскольку предотвращает обезвоживание организма и поддерживает кислотно-щелочной баланс. Проблема в том, что мы обычно используем слишком много соли, а слишком много натрия вредно для вас. Людям на бессолевой диете следует отказаться от хлоридно-натриевых вод.
- Тем, кто страдает гипертонией, недостаточностью кровообращения и склонностью к отекам, рекомендуются минеральные воды с низким содержанием натрия из окрестностей курортов Наленчув или Щавница. Но важно помнить, что прием диуретиков и питье воды с таким эффектом может привести к обезвоживанию организма.
- Людям с проблемами щитовидной железы не следует самостоятельно тянуться за водой с йодом. С другой стороны, для людей с риском развития остеопороза есть воды с высоким содержанием кальция – Слотвинка (курорт Крыница-Здруй) или Велька Пенява (санаторий Поланица-Здруй).
- Вода с повышенным содержанием магния поможет при расстройствах нервной системы и проблемах с засыпанием, вода с содержанием железа повысит иммунитет. Но избыток магния может навредить больным почкам (они отвечают за правильную концентрацию элементов в организме), а передозировка железа может вызвать проблемы с желудком (запор).
Читать этикетку
При покупке воды (в бутылке или картонной упаковке) ознакомьтесь с информацией на этикетке, которая должна включать название производителя, название воды, город происхождения, номер разрешения на производство, минеральный состав, дату производства и срок годности к употреблению. На этикетке также должны быть указаны терапевтические показания и дозировка, если иное не предписано врачом. Воду хранят в прохладном и темном месте, а после вскрытия - в холодильнике.