Пение улучшает контроль над дыханием и увеличивает объем легких, может улучшить ваше здоровье и высвобождает гормон счастья.
Есть ли у вас пара голосовых связок, которые могут воспроизводить звук? Можете ли вы отличить более высокую ноту от более низкой? Хорошие новости! Вас и примерно 98,5% населения можно научить петь.
И остальное? Что ж, согласно недавнему канадскому исследованию, около 1,5% населения страдают от состояния, называемого «врожденной амузией». Им очень трудно различать высоту звука, тон, а иногда и ритм.
Итак, если бы вы сыграли известную мелодию, скажем, мелодию «Happy Birthday», и сыграли бы несколько неправильных нот, большинство людей сразу бы определили ошибки. Однако человек с врожденной амузией может вообще ничего не заметить. Вы можете увидеть примеры этого в этом видео, примерно с отметки 3.20:
Помимо природного таланта, большинство из нас можно научить петь
Несколько лет назад ко мне поступил запрос на частные уроки вокала от женщины, которая всего лишь хотела через полгода спеть одну песню на день рождения мужа.
Что я заметил, так это то, что она не могла точно подобрать тон. Она приходила на уроки каждую неделю и продолжала свою практику с невероятным усердием. То, чего ей не хватало в природных способностях, она компенсировала сердцем и трудовой этикой. В течение шести месяцев она не только выровняла высоту тона, но и медленно пела полутораоктавные паттерны во всем своем диапазоне (например, от низкой до до ля следующей октавой вверх).
Что еще более важно, если она спела ноту неправильно, она могла различить и исправить ее сама. Она исполнила песню для своей семьи, и это был счастливый исход для всех участников.
Ее опыт показывает, что тяжелая работа окупается, но это не единственный фактор. Работа немецких исследователей показала, что важно не только то, сколько вы практикуетесь, но и то, как быстро вы определяете и исправляете свою ошибку. Именно это превращает нормального певца в опытного исполнителя. Тем не менее, без преднамеренной практики даже самый талантливый певец достигнет плато и застрянет.
Как работает пение
Понимание того, как именно работает пение, является удивительно сложной областью исследований. Существует довольно значительный скачок от пения в душе или участия в общественном хоре (хотя и то, и другое - отличное начало) к профессиональному пению.
Пение и обучение вовлекают в формирование чувства вокальной свободы - это то, что вы видите, когда смотрите, как кто-то поет трогательно, красиво, но, казалось бы, без усилий. Для большинства певцов на развитие такой свободы уходят годы практики.
Как пишет преподаватель вокала Жанет Ловетри:
Чтобы стать профессиональным певцом, требуется около 10 лет. Десять лет учебы, исследований, участия, опыта, экспериментов, исследований и развития, и в некотором роде именно тогда вы начинаете по-настоящему быть художником.
Мы все рождаемся с ключевыми составляющими певческого голоса. Ранние булькающие и булькающие звуки, которые мы издаем в детстве, содержат некоторые из ключевых компонентов пения - разнообразие высоты тона, динамики, ритмов и фраз. Но у некоторых из нас может быть генетическое преимущество, которое можно усилить тренировками.
Исследование Университета Мельбурна под названием Let’s Hear Twins Sing направлено на то, чтобы выяснить, какие факторы влияют на способность петь и в какой степени гены играют роль в точности высоты тона.
Физические навыки и контроль
Пение кажется простым, но на самом деле требует высококвалифицированного контроля и координации мышц, а эти мышцы должны быть одновременно гибкими и сильными. Настоящий контроль приходит с тренировки.
Человек должен уметь контролировать давление воздуха в легких и использовать мышцы живота, чтобы проталкивать воздух через трахею, где он встречается с голосовыми связками, которые начинают вибрировать. У действительно хорошего певца здоровье голоса, осанка и осанка, управление дыханием сочетаются с воображением, самовыражением и творчеством.
По-настоящему хороший современный профессиональный поп-певец не просто так рождается. Им также необходимы пытливый ум, стремление понять физиологию вокального инструмента, дисциплина и ежедневная практика разминки и разнообразных упражнений, глубокое понимание музыкальной гармонии, умение нотировать и транскрибировать музыку, некоторая степень импровизации. и навыки сценического мастерства.
Кинозвезды учатся петь все время ради роли (обычно в окружении группы педагогов по вокалу и месяцев ежедневной практики). Результаты не всегда идеальны, но это не обязательно главное. Например, у Одри Хепберн в «Завтраке у Тиффани» тихий, хриплый голос, но он подходит ее роли и подчеркивает ее характер.
Так что, если вы никогда не пели профессионально, но хотите попробовать петь, я призываю вас попробовать! Скорее всего, вас можно научить петь, а даже если вы не можете, то попробовать полезно для здоровья.
Пение улучшает контроль над дыханием и объем легких, оно может улучшить здоровье сердца и высвободить гормон счастья окситоцин, поднять настроение и уменьшить боль и даже повысить иммунитет. Даже практика нового поведения, такого как пение, может быть полезна для мозга.
Так что наслаждайтесь пением. Найдите учителя пения, который любит петь и преподавать, регулярно выступает и использует свои знания анатомии и физиологии при обучении вокалу. Как только вы начнете, вы, вероятно, поймете, что пение может принести пользу в жизни.
Leigh Carriage, преподаватель музыки, Университет Южного Креста