Что, если бы мы могли по-новому слышать окружающие нас звуки?
Не так давно я увидел видео, подготовленное The New York Times, об экологе по имени Гордон Хемптон. Короткометражный фильм следует за ним, когда он ищет места глубоко в лесу, свободные от искусственного шума. Хэмптон не ищет тишины как средства побега. Скорее, он пытается установить связь. «Молчание - это не отсутствие чего-то, а присутствие всего», - говорит он.
Если мы молчим и слушаем, если мы действительно, искренне слушаем тонкие звуки природного мира или слова другого человека, мы втягиваемся в более полное переживание реальности, которое иначе прошло бы мимо нас. Это шанс вырваться из собственных голов, подальше от мыслей, которые гремят вокруг в том непрерывном внутреннем монологе, который мы ведем каждый день. Это также возможность отвлечься от отвлекающих шумов, которые окружают нас ежедневно. Мы тонем в шуме и из-за этого потеряли способность слушать.
Когда дело доходит до прослушивания, мы едва ли можем уйти от собственного пути. Хемптон ближе к концу фильма говорит: «Больше всего мне нравится то, что когда я слушаю, я исчезаю. Я исчезаю. Чтобы слушать, эго должно быть отброшено в сторону. Подумайте об этом, сколько из нас на самом деле не слушают друг друга? Кто из нас только и ждет, когда другой человек перестанет говорить, чтобы настала наша очередь? Нам так не терпится услышать, как мы говорим, что мы больше не слушаем; мы просто ждем, пока не наступит наша очередь снова поговорить.
Подумайте о том, как много мы теряем - шанс успокоиться и обрести внутреннее спокойствие, шанс узнать что-то новое, шанс наладить настоящую человеческую связь. Последнее важно. Больше всего, мне кажется, мы должны уделять время тому, чтобы слушать, потому что мы любим. Я слушаю, как моя жена рассказывает мне о своем дне, потому что я хочу разделить ее жизнь. Я слушаю друга за кофе, потому что это мой подарок им. Я делаю паузу и слушаю пение мигрирующих гусей над головой, потому что я люблю каждый день жизни, который мне выпала честь испытать на этой прекрасной земле.
Одним из настоящих даров Великого поста является то, что он заставляет нас слушать. Это время тихого созерцания, отмеченное дополнительными молитвами и жертвами, которые выводят нас из нашего обычного рутина. Каждый Великий пост, когда я думаю о том, как я хочу сделать шаг вперед в своей духовной дисциплине, я нахожу жизненно важным проводить время в тишине, чтобы я мог действительно слушать.
Я пастор прихода и часто, запирая церковь вечером, выключаю свет, пока в темноте не остается только красное свечение скинии. Тогда я сижу. Я спокоен. Я слушаю поэзию космоса. Каждое место имеет свой собственный звук. Что такое звук церкви ночью? Это звук материнской руки, обнимающей ребенка.
Звук может изменить жизнь. Когда я сижу в своей церкви и слушаю, я чувствую умиротворение, которое редко ощущаю где-либо еще. Но это может быть любой звук, на самом деле. Это может быть звук грома, ударяющего о холмы, капли дождя, падающие на крышу, скрип ветвей, тянущихся к небу. Это может быть вдох младенца во сне, или шаги по снегу, или детский смех во дворе. Потому что это похоже на чтение стихотворения, а слушать - настоящее искусство.
В это верит философ Эрих Фромм, и в своей книге «Искусство слушать» он говорит о том, что каждое искусство имеет рациональные принципы и приемы. Вот его правила, как стать лучшим слушателем:
- Полностью сконцентрируйтесь.
- Не думайте ни о чем другом, кроме как слушать.
- Примените свое воображение к тому, что вы слышите.
- Сочувствуйте тому, что вы слышите.
- Откройте для себя какую-то форму любви к человеку или предмету, которого вы слушаете.
Следуя этим рекомендациям, каждый из нас может практиковать прекрасное искусство слушать, Это привычка, которая вознаградит любого, кто ее практикует Это не только акт любви, который другие мы с благодарностью заметим, что это не только улучшит наши отношения и поможет вести более плодотворные беседы, но всякий раз, когда мы внимательно слушаем, мы услышим присутствие великой тайны, древней заботливое присутствие, встроенное в творение. Это шепчет тихий тихий голос Бога.
Этот Великий пост, пора нам начать слушать.