- Утреннее воздействие темно-красного света может улучшить ухудшающееся зрение - к такому выводу пришли ученые, проанализировавшие влияние света на клеточные митохондрии. Результаты анализа опубликованы в журнале Scientific Reports.
В анализе приняли участие 20 здоровых лиц обоего пола в возрасте от 34 до 70 лет. Перед началом исследования каждый из них должен был заполнить общую анкету о здоровье глаз. Ученые провели серию экспериментов с использованием специальных световых приборов, излучающих красный свет.
Один эксперимент включал воздействие красного света (670 нанометров) в течение трех минут с 8:00 до 9:00. Эксперты пришли к выводу, что однократное воздействие красного света способно улучшить функцию колбочек или светочувствительных рецепторов сетчатки у пожилых людей до уровня, характерного для гораздо более молодых людей..
Эффекты могут длиться до недели, но только если воздействие было в утренние часы.
Зрение улучшилось на 17 процентов, а у некоторых добровольцев улучшение составило целых 20 процентов. Как отмечают исследователи, связь между длинноволновым красным светом и улучшением зрения согласуется с предыдущими наблюдениями у животных. В то время исследования насекомых показали, что митохондрии имеют флуктуирующий характер и неодинаково реагируют на красный свет в разное время дня.
Ключевая важность времени воздействия была подтверждена контрольными тестами, проведенными на шести участниках, которые использовали лечение красным светом ежедневно с 12:00 до 13:00. Анализы показали отсутствие изменений зрения, подтверждая, что митохондрии по-разному реагируют на темно-красный свет в более поздние часы.
Авторы исследования подчеркивают, что хотя положительные эффекты воздействия темно-красного света очевидны, масштабы улучшения могут значительно различаться для людей аналогичного возраста, поэтому они указывают на необходимость интерпретировать данные с осторожностью. По их словам, между людьми могут быть и другие переменные, влияющие на степень улучшения зрения, но требующие дальнейших исследований.