Злоупотребление антибиотиками привело к серьезной угрозе здоровью наших детей, поэтому постарайтесь сначала дать поработать их иммунной системе
Школа вернулась в этом году на ура, я прав? Мы только что перешагнули первую четверть, а у моих детей уже было две легкие проблемы с желудком, одна ушная инфекция, несколько подозрительных болей в горле и около 1000 простуд.
С понижением температуры, сезон простуды и гриппа определенно не за горами. Это время, когда родители, как ни в чем не бывало, записываются на прием к врачу - наш ребенок просыпается с насморком и небольшой температурой, и мы сразу же звоним педиатру.
Но это не может быть правильным шагом. Подавляющее большинство этих простуд, болей в ушах, болей в горле и проблем с животиком вызваны вирусами. Помимо сильнодействующих противовирусных препаратов, зарезервированных специально для гриппа A и B, у нас нет способов лечения вирусные заболевания. Мы просто лечим симптомы и пытаемся максимально поддержать иммунную систему - много жидкости, много отдыха, может быть, какие-то добавки из бузины или леденцы от кашля. Это все, что мы можем сделать. Вирусов слишком много, чтобы придумать эффективное противовирусное лечение широкого спектра действия, и даже если бы мы это сделали, вирусы быстро мутировали. Это означает, что любое противовирусное лечение, которое мы могли бы предложить, вероятно, будет эффективным только для первой волны, прежде чем вирус адаптируется, мутировав в новую, более вирулентную форму, которая сможет преодолеть противовирусные препараты.
Мы знаем это, потому что об этом во всех новостях кричали с высоты в кабинетах наших врачей в течение последних нескольких лет. Но большинство из нас выросли в эпоху «антибиотиков от всего!» Родители вели детей к педиатру при первых признаках болезни, и им давали пенициллин или амоксициллин от всего, от боли в горле до ушной инфекции. Обычно рассматриваемый ребенок начинал чувствовать себя лучше в течение дня или двух, что наводило нас на мысль, что антибиотики сделали свое дело.
Но на самом деле эта уловка не сработала в нашу пользу. Два-три дня - нормальный срок для большинства острых фаз вирусных заболеваний. После этого организм узнает больше о захватчике и реагирует, нацеливаясь на него большим количеством и лучшими антителами. Как только иммунная система восстанавливается, она делает свою работу с удвоенной силой, у вируса редко есть шансы. Это значит, что малышу стало бы лучше в тот же день без похода к педиатру и ненужного антибиотика. Что еще хуже, этот антибиотик, вероятно, принес гораздо больше вреда, чем пользы, поскольку большинство антибиотиков имеют широкий спектр действия (вспомните Cipro или Z-packs). Они нацелены на широкий спектр бактерий и уничтожают их без разбора, включая бесчисленные штаммы кишечных бактерий, которые нас защищают. Вот почему дети (и взрослые) заболевают диареей при приеме антибиотиков - их микробиом систематически уничтожается, и все полезные бактерии, поддерживающие функционирование вещей, уничтожаются.
Это не только оказывает длительное воздействие на нашу пищеварительную систему, но также открывает дверь для более вредоносных кишечных бактерий, чтобы закрепиться. Бактерии, такие как Candida или C. diff, которые в нормальных условиях были бы закрыты здоровыми бактериями кишечника, прокрадываются внутрь в эти периоды пост-антибиотической вспышки и заселяют ныне лишенный микробиом, колонизируя пищеварительный тракт наших детей вредными, иногда опасные для жизни штаммы бактерий
Это достаточно плохо. Но другая проблема неизбирательного использования антибиотиков заключается в том, что бактерии, как и вирусы, обладают высокой адаптивностью. Когда они сталкиваются с антибиотиком, они начинают разрабатывать способы его преодоления. За последние несколько десятилетий безудержное чрезмерное использование антибиотиков привело к появлению бесчисленных штаммов устойчивых к антибиотикам бактерий, которые настолько сильны, что пациентов, заразившихся ими, часто приходится госпитализировать на несколько недель, чтобы врачи могли воздействовать на бактерии самыми сильными и эффективными препаратами. доступны антибиотики.
Если это звучит пугающе, то это так. Появление устойчивых к антибиотикам бактерий - одна из самых тревожных тенденций в современном здравоохранении. Что это значит для вас как для родителя? Проще говоря, когда ваш ребенок болеет, вы должны позволить ему болеть. Ужасно видеть, как ваш ребенок страдает, даже когда у него просто легкая головная боль и он выглядит немного уставшим. Нам не нравится видеть их сидящими на диване с запавшими глазами и вялыми. Мы хотим вернуть им здоровье как можно быстрее, но обращение к телефону, чтобы записаться на прием к педиатру, вполне может принести больше вреда, чем пользы.
Пришло время родителям вспомнить, что иммунная система наших детей создана Богом для эффективной борьбы с вирусными и бактериальными заболеваниями. Короткое замыкание естественной защиты организма с помощью антибиотиков широкого спектра действия на самом деле повреждает способность иммунной системы бороться с инфекциями. Это делает естественную защиту наших детей слабее, а не сильнее. Чтобы помочь нашим детям развить сильную иммунную систему и жить здоровой жизнью, мы должны быть достаточно сильными, чтобы позволять им болеть. Мы должны быть готовы сидеть с ними во время их болезни, поддерживать их, когда их лихорадит, признавать, что их тело борется с болезнью наилучшим образом, и что все эти симптомы являются прямым результатом их иммунная система активно борется с инфекцией.
Конечно, бывают случаи, когда необходимо позвонить педиатру. Лихорадка, которая превышает 104, лихорадка, которая длится более трех дней, сильная рвота и диарея, которые приводят к обезвоживанию, и полная апатия - все это признаки того, что их организм поражен инфекцией, с которой у него нет сил бороться. В этих случаях им требуется медицинское вмешательство, и абсолютно уместно отвести их к врачу и получить необходимое лечение.
Но многие из нас настолько привыкли звонить по телефону при первых признаках болезни, что забыли, как распознать, когда болезнь переходит из легкой формы в серьезную. Чтобы сделать правильный звонок, нам нужно помнить, как ждать. Не звоните врачу в первый день. Если ребенку не стало значительно хуже, не звоните на второй день. Если к 3-му дню у них не будет признаков улучшения, то позвоните по этому телефону и пригласите их. Иногда антибиотики все еще не нужны - было много дней, когда я записывался на прием утром, а днем, мой ребенку стало намного лучше. Или дни, когда педиатр взглянул на них и сказал: «Я думаю, что они справятся с этим - вот рецепт на всякий случай, но не давайте его до завтра». В этих случаях я на самом деле никогда не выписывал рецепт - к четвертому дню они явно пошли на поправку.
Так что наберитесь терпения в этот сезон простуды и гриппа и не тянитесь автоматически к телефону, когда ваши дети неизбежно заболеют. Помните, что борьба с этой болезнью означает, что иммунная система ваших детей становится сильнее, и они тоже.