Исследование, проведенное среди 200 британских пациентов с диагнозом депрессия, показало, что использование книг по самопомощи в сочетании с сеансами консультирования о том, как пользоваться книгами, облегчает депрессию.
Что нового?
Годичное исследование, основанное на опыте 200 британских пациентов с диагнозом депрессия, показало, что книги по самопомощи помогают справиться с симптомами расстройства, если проводится консультационная сессия о том, как использовать книги в полном объеме. «Через четыре месяца у тех, кому прописали книги по самопомощи, уровень депрессии был значительно ниже, чем у тех, кто получал обычную помощь терапевта. Год спустя участники группы самопомощи с большей вероятностью справились со своей депрессией». Пациенты прошли три сеанса с консультантом по правильному использованию книг.
В чем основная идея?
Исследование показывает, что, учитывая их эффективность, использование материалов по самопомощи в общей медицинской практике является очень хорошей инвестицией. Было подсчитано, что в британском государственном секторе можно было бы сэкономить более 1 миллиарда долларов, если бы эти менее дорогостоящие методы лечения применялись более широко. Медицинские эксперты с готовностью признают, что литература по самопомощи в сочетании с сеансами консультирования не является достаточным решением для всех. Доктор Пол Бленкирон, консультант по взрослой психиатрии, сказал: «Ключевым моментом является то, что человек готов выполнять какую-то работу».