Многие люди чувствуют глубокую связь с водой, будь то океаны, реки или озера. Теперь наука, возможно, нашла объяснение.
В городах во всем мире важность зеленых насаждений признается и используется в своих интересах. Преимуществ у парков много, и они включают в себя лучшие социальные связи, больше возможностей для отдыха и возможность ненадолго сбежать из бетонных джунглей. Некоторые зеленые насаждения, такие как Центральный парк Нью-Йорка, известны своей возможностью отдохнуть от стрессов современного мира.
Но, кажется, синий - это новый зеленый цвет
В недавнем исследовании, проведенном Nutsford et al., лучший способ снижения стресса среди городского населения был предложен и обнаружен в синих пространствах. Для целей исследования синие пространства включали водные места, такие как озера, океаны и реки; но не включает искусственные сооружения, такие как фонтаны.
Используя национальные базы данных для определения преобладания зеленых и синих пространств вокруг города Веллингтон, Новая Зеландия, ученые смогли определить, насколько видимым было каждое пространство, используя различные методы, включая местоположение, занятый район и даже топография региона, принимая такие вещи, как застревание в высоком здании в окружении других, в качестве ограничивающего фактора того, сколько зелени вы можете видеть.
Данные о видимости синих и зеленых пространств затем сравнивались с ответами, полученными в ходе обследования здоровья Новой Зеландии, которое включало данные не только о психологическом дистрессе, но и о социально-экономическом статусе населения. Население. Затем эти исследования здоровья и видимости синих и зеленых пространств сравнивались. Результаты были очевидны: чем больше синего, тем меньше стресса.
Как ни странно, тесты не показали никакой связи между видимостью зеленых насаждений и пониженным стрессом Это было высказано предположением, что это связано с огромным количеством зеленых насаждений Новозеландцы регулярно получают удовольствие. Хотя авторы отмечают, что другие исследования указывают на то, что голубое пространство снижает стресс, они не могут исключить мнение о том, что «голубое пространство», возможно, было просто лучшим индикатором истинного бегства от социального стресса, чем зеленое пространство.
Но ждать! Что, если это просто странная случайная вещь?
Чтобы показать, что эта ассоциация не была случайной, исследователи нашли интересную статистику для сравнения с синими пробелами рядом с психологическим дистрессом. Скорость потери зубов, предположительно несвязанная статистика. Идея состоит в том, что потеря зубов связана с доходом и другими социальными факторами, а не с синим пространством. Если между ними нет связи, то можно предположить, что предыдущие результаты не были связаны с социально-экономическими данными. Как и ожидалось, не было сильной связи между видимостью синего пространства и потерей зубов, что помогло подтвердить результаты.
Итак, в то время как исследователи подчеркивают необходимость дальнейшего изучения, их результаты показывают «связь между увеличением синего пространства и снижением психологического стресса, » даже с учетом других факторов. Это фантастическое открытие, поскольку необходим любой способ снижения стресса в нашем все более быстро меняющемся и часто психологически нездоровом мире.
Эйнштейн, любивший море и плавание по нему всю свою жизнь, не был бы шокирован такой новостью. В конце жизни, когда он был профессором в Принстоне, он был известен как священный ужас в своей лодке и, как известно, часто переворачивался. Для Эйнштейна голубое пространство было необходимым убежищем от стресса, даже если это означало лишить его репутации гения, нуждающегося в постоянном спасении. Возможно, вызов заключается в том, что ему нравилось - в конце концов, о его настойчивости ходят легенды.
Так значит, синяя природа - это новый зеленый цвет? Может быть, не для жителей более сухих краев, но в местах, где это осуществимо, повышенная видимость синего пространства может быть большим преимуществом, или из исследования вы также можете сделать вывод о том, что вы должны попытаться открыть для себя другой пейзаж, отличный от того, к которому вы привыкли, как в случае с новозеландцами со всей их пышной пышностью. зелени. Хотя мне еще многое предстоит узнать об этом явлении, я, например, собираюсь сделать перерыв и посетить лотосовый завод.