Сегодня мы часто карабкаемся по лестнице успеха, накапливаем огромное богатство и предаемся мирским материальным удовольствиям, потому что общество считает это определяющими факторами счастья. В результате мы можем забыть некоторые основные, но важные ценности жизни, любви и отношений. Чему мы действительно должны придавать значение? И как мы можем достичь так называемой самоактуализации таким образом, чтобы это принесло пользу не только нам?
В книге Опры УинфриЧто я знаю наверняка легендарная ведущая ток-шоу делится искренними, а иногда и суровыми жизненными уроками, которые она усвоила за эти годы, которые сможет понять каждый читатель. идентифицировать себя на каком-то этапе своей жизни. Самое главное, эта книга учит нас быть лучшими версиями самих себя.
Организованные по темам - радость, стойкость, связь, благодарность, возможность, благоговение, ясность и сила - эти короткие заметки предлагают редкий и сокровенный взгляд на сердце и ум необыкновенной женщины - одновременно предоставляя читателям реалистичное руководство, как стать лучшей версией себя.
Читатели обнаружат, что они не одиноки в любой ситуации, с которой они столкнулись, потому что даже такая влиятельная женщина, как Опра, прошла через это. Благодаря ее словам утешения и уверенности, эта книга дает свежий взгляд на обычные жизненные трудности, такие как старение, вес и самооценка, предательство, неудачи, баланс между работой и личной жизнью и отношениями, тем самым вооружая читателей действовать и вносить изменения в свою жизнь.
В «Благодарности» Опра рассказывает о своей привычке вести дневник благодарности, в котором она перечисляет 5 конкретных вещей, за которые она благодарна каждый день. Это позволяло ей видеть хорошее в плохом дне или в моменты депрессии.
В «Соединении» она подчеркивает важность общения в отношениях и дает простой совет - спросите, если сомневаетесь, и как три простых слова «Я вас слышу» могут значительно улучшить отношения.
В книге будут моменты смеха и слез, поскольку читатели узнают об интимных и повседневных делах первой в мире женщины-афроамериканки-миллиардера. Понимая, что она, в конце концов, не такая уж и другая, слова Опры в «Что я знаю наверняка» звучат правдой, к которой читатели будут обращаться снова и снова.