Аллергия на пыльцу растений поражает людей, страдающих аллергией с зимы, когда на пыльцу лещины, ольхи и ивы - до июля и августа, когда пик крапивы, полыни и лебеды. Ежегодно обновляемые пыльцевые календари, которые показывают, где, когда и сколько пыльцы витает в воздухе, значительно облегчают жизнь аллергикам.
Каждый год Центр исследования аллергенов окружающей среды составляет актуальныйкалендарь опыления растений с учетом фенологических сезонов для отдельных регионов Польши. Ниже приведены средние периоды опыления наиболее распространенных аллергенных растений для всей Польши.
Сезоны пыльцы выбранных растений
- ореховый с середины января до конца марта
- ольха с февраля по середину апреля
- ива с марта по середину мая
- топола с середины марта по середину мая
- береза с апреля по середину мая
- дуб с середины апреля до конца мая
- щавель середина мая - середина июля
- травы с середины мая до конца июля
- крапива с середины мая до середины сентября
- бабка с середины мая по середину сентября
- рожь с конца мая по вторую декаду июня
- комоса с середины июня до конца сентября
- bylica с июля по сентябрь
Календарь пыльцы - январь
Аллергики должны быть начеку с начала календарного года. В третьей декаде января начинает загрязнять лещина, т. е. дерево, плодами которого являются лесные орехи. Однако может случиться так, что при достаточно высокой температуре воздуха орешник начнет опыление раньше - еще в первой декаде января. Период опыления лещины длится до рубежа марта и апреля.
Согласно календарю опыления, в январе должна опыляться только лещина. Однако в связи с тем, что зимы в нашей стране в последние годы стали несколько теплее, пыльцевой календарь может быть несколько изменен. По этой причине есть вероятность, что помимо лещины в январе может начать опыление ольха, период опыления которой теоретически начинается в феврале.
Календарь пыльцы - февраль
Ольха начинает пылить в начале февраля. Пыльца ольхи становится неприятной, особенно во второй половине февраля. Лещина также загрязняет всю территорию, концентрация пыльцы в воздухе значительно возрастает (особенно в середине месяца).
Календарь пыльцы - март
В марте, кроме ольхи и лещины, начинают опыляться и другие растения. Речь идет о тополе, иве и тисе. Тополь может начать опыление уже в феврале, однако наиболее интенсивный период опыления приходится на третью декаду марта. В это время тис также начинает опыление (от 10 до 30 дней).
Календарь пыльцы - апрель
Апрель по-прежнему время пыльцы ольхи, ивы и тополя. К ним также присоединяются береза, ясень и дуб.
Календарь пыльцы - май
Май характеризуется началом пыльцы трав. Подорожник тоже начинает загрязнять, и период опыления длится до середины сентября. В мае жизнь аллергикам также осложняет пыльца сосны, щавеля и крапивы. Дуб пылится до конца мая. В последней декаде мая концентрация спор Cladosporium быстро увеличивается и очень высока в течение всего июня до конца сентября.
Календарь пыльцы - июнь
Июнь - особенно беспокойный месяц для людей с аллергией на пыльцу трав и крапивы - это апогей опыления этих растений. Подорожник и щавель тоже все время пыльца. К ним присоединяется лебеда, но концентрация пыльцы этого растения в воздухе не так высока, а иногда в некоторых регионах Польши почти нулевая.
Календарь пыльцы - июль
Июль также является месяцем опыления крапивой, травой, подорожником и щавелем и вредного воздействия грибов на аллергиков. Во второй декаде июля полынь также начинает опыляться. Июль - единственный месяц в году, когда липовая пыль.
Календарь пыльцы - август
В августе пик опыления полынью. До сих пор фиксируется концентрация в воздухе пыльцы злаков, подорожника, лебеды, щавеля, крапивы, кладоспориозных и альтернариозных грибов и подорожника. Амброзия тоже начинает пылить.
Календарь пыльцы - сентябрь
В сентябре, а точнее в середине месяца, люди, страдающие аллергией на траву, полынь и споры альтернариоза, могут вздохнуть с облегчением. Однако споры микроскопических грибов рода Cladosporium будут продолжать пылиться. В сентябре также заканчивается сезон пыльцы амброзии, подорожника и лебеды.
Календарь пыльцы - октябрь
Осенью сохраняются споры микроскопических грибов рода Cladosporium. Причиной аллергического ринита и фарингита также могут быть грибковые споры, так называемые крытый, в т.ч. представители родов Aspergillus и Penicillium. Что касается растений, то пыльца амброзии цветет постоянно в октябре.
Календарь пыльцы - ноябрь
В ноябре погода еще располагает к пылению спорами микроскопических грибов. Аллергия на пылевых клещей также становится все более неприятной.
Таблица концентрации пыльцы растений в воздухе в течение года
растение |
месяц/декада | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Я | II | III | IV | V | VI | VII | VIII | IX | X | XI | XII | |||||||||||||||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | 1 | 2 | 3 | |
| ореховый | Н | Н | Н | С | С | С | С | Н | ||||||||||||||||||||||||||||
| ольха | Н | С | W | W | W | W | Н | |||||||||||||||||||||||||||||
| береза | Н | W | W | W | Н | |||||||||||||||||||||||||||||||
| тополь | Н | С | W | W | Н | |||||||||||||||||||||||||||||||
| дуб | С | W | W | W | Н | |||||||||||||||||||||||||||||||
| трава | Н | С | W | W | W | W | W | W | С | Н | Н | С | С | Н | ||||||||||||||||||||||
| бабушка | Н | Н | С | С | С | С | С | С | Н | Н | Н | Н | ||||||||||||||||||||||||
| щавель | Н | С | С | С | С | С | С | Н | Н | Н | Н | |||||||||||||||||||||||||
| крапива | Н | С | W | W | W | W | W | W | W | С | С | С | Н | |||||||||||||||||||||||
| куриная | Н | Н | Н | Н | С | С | Н | Н | ||||||||||||||||||||||||||||
| полынь | С | W | W | W | W | Н | Н | Н | ||||||||||||||||||||||||||||
| амброзия | Н | Н | Н | Н | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| кладоспориум | Н | Н | Н | Н | Н | С | С | W | W | W | W | W | W | W | W | W | W | W | W | W | W | С | С | Н | Н | Н | ||||||||||
| альтернария | Н | Н | Н | Н | Н | Н | Н | Н | С | С | W | W | W | W | W | W | W | W | С | С | Н | Н | ||||||||||||||
- N - низкая концентрация
- Ś - средняя концентрация
- W - высокая концентрация
Источник: Центр исследования экологических аллергенов
Непременно
Как защититься от аллергенной пыльцы?
Во время нашествия аллергенной пыльцы после возвращения домой стоит принять душ, вымыть голову и надеть свежую одежду (снято - постирать или стряхнуть). Таким образом, вы удалите аллергены с кожи и тем самым облегчите симптомы аллергии на пыльцу.
- Календарь пыльцы после теплой зимы: симптомы аллергии будут особенно неприятными
- Какая пыль в январе?
- Что пылит вас в феврале?
- Какая пыль в марте?
- Какая пыль в апреле?
- Что пылит вас в мае?
- Что пылит вас в июне?
- Какая пыль в июле?
- Что пылит вас в августе?
- Что пылит вас в сентябре?
- Что пылит вас в октябре?
- Что пылит вас в ноябре?
Не поддавайтесь аллергии
Весна - время, когда природа оживает. Это идеальное время, чтобы отправиться на прогулку и насладиться первыми лучами солнца. К сожалению, не у всех этот период ассоциируется с позитивом. Для аллергиков весна - время обострения симптомов заболевания. Растения начинают цвести, а генеральная уборка вызывает у них кашель, насморк и головную боль.
С понедельника Super Express опубликует специальноеСупергид по аллергиис практичнымКалендарем пыльцы на весь год.
Календарь позволяет проверить концентрацию аллергенов в разные месяцы года, и с этими знаниями аллергики могут правильно подготовиться к пыльцевой атаке.
Во вторникBHP Alergika или как распознать свою аллергию и где сдать анализы, которые покажут, на что у вас аллергия? Что нужно иметь при себе аллергикам, а чего лучше избегать при контакте с аллергенами? Это основная информация, которую должен усвоить каждый аллергик, чтобы избежать проблем со здоровьем.