Здоровый и полноценный сон складывается из многих факторов. Одним из наиболее важных является удобный и адаптированный к потребностям пользователя матрас. Как правильно выбрать матрас для спокойного и полноценного отдыха?
В магазинах можно найти множество видов матрасов, обладающих разными свойствами. Не существует рецепта идеальной модели для всех, но зная свои потребности, вы сможете выбрать оптимальный матрас, на котором сон будет в удовольствие. Проверьте, как выбрать лучшее.
Как выбрать хороший матрас?
Выбирая оптимальный матрас, следует в первую очередь учитывать строение собственного тела. При рассмотрении жесткости матраса первое, что вам нужно учитывать, это ваша фигура. Однако, если вы задаетесь вопросом, какой матрас выбрать для ребенка, вероятно, оптимальным решением будет поролоновая модель, которую рекомендуют для самых маленьких или взрослых, чей вес не превышает 65 кг.
Второй важный аспект, на который следует обратить внимание, - это положение во сне. Человек, который спит на боку, будет спать на одном и том же матрасе иначе, чем человек, который спит на спине. Если вы спите на боку, лучше подойдет матрас средней жесткости, потому что его структура более эффективно облегает ваши плечи и бедра. Однако, если вы спите на спине, оптимальным будет жесткий матрас, обеспечивающий устойчивость во время сна.
А какой спальный матрас будет лучшим для нашего позвоночника? Людям, имеющим проблемы с позвоночником, следует проконсультироваться по выбору матраса с ортопедом. Специалист подскажет, какая модель подойдет для решения проблемы. Это чрезвычайно важно, потому что, выбрав правильный матрас, вы можете обеспечить ночь без дискомфорта или даже боли.
Еще один важный аспект, который следует учитывать при выборе матраса для сна, - это ваши собственные привычки. Некоторые люди, хотя теоретически должны спать на поролоновом матрасе, предпочитают традиционную пружинную модель, потому что годами спали только на одном. Иногда ключевым критерием становятся индивидуальные предпочтения и привычки.
Пенопластовый или пружинный матрас?
Многие пользователи привыкли к традиционным пружинным матрасам. Однако растущая популярность поролоновых матрасов показывает, что все больше и больше людей выбирают этот тип матрасов благодаря его многочисленным преимуществам. Какой матрас выбрать: пружинный или поролоновый?
Пружинный матрас - самый распространенный ответ на вопрос, какой матрас выбрать для спальни с двуспальной кроватью. С другой стороны, пенопластовые модели отличаются точным прилеганием к пользователю и выделяют много тепла, благодаря чему спать на них очень комфортно. Однако они рекомендуются для односпальных кроватей. Дополнительным преимуществом является их небольшой вес. Их легко носить с собой и переставлять.
Для кого подходит пружинный матрас?
Современные пружинные матрасы существенно отличаются от тех, что можно было купить лет 20 назад. На сегодняшний день наиболее популярны модели, в которых используется технология Pocket Spring. В отличие от матрасов старого типа, пружины соединены не проволокой, а системой тканевых мешков. Отсюда и долговечность такого матраса, который не деформируется с годами.
Пружинная система обеспечивает множество точек опоры для пользователя, благодаря чему пружинные матрасы славятся своей долговечностью. Пружины эффективно адаптируются к форме кузова. Поэтому это распространенный выбор, если вы ищете матрас для пары. В случае с этим типом матраса действует одно правило: чем больше пружин, тем лучше матрас адаптируется к вашему телу, обеспечивая вам нужный комфорт.
Латексный матрас ИКЕА рекомендуется для аллергиков и в местах с повышенной влажностью. А какие преимущества дает высокоэластичная пена?
- Он гибкий и эластичный, что выражается в ортопедических свойствах.
- Обеспечивает равномерную поддержку позвоночника и всего тела.
- Несмотря на очень точную адаптацию к телу, срок службы матраса не сокращается.
- Материал подавляет развитие клещей и аллергенов, а также пропускает воздух.
Высокоэластичная пена - одно из новейших технологических решений на службе хорошего сна. Вы также можете рассмотреть возможность выбора пены с эффектом памяти. Этот тип матраса отличается, среди прочего:
- реагирует под воздействием температуры тела, благодаря чему матрас идеально подстраивается под пользователя;
- подгонка по фигуре устраняет давление, обеспечивая оптимальное расслабление;
- пена с эффектом памяти рекомендуется людям с проблемами кровообращения;
- полностью противоаллергический.
Технология термоупругой памяти была разработана в НАСА. Первоначально он использовался в космических полетах. Сегодня это современное решение эффективно используется в матрасах. Большой выбор этого вида матрасов можно найти в магазинах ИКЕА, где также можно рассчитывать на консультацию физиотерапевтов по подбору оптимального вида и модели.
Какой матрас для сна будет полезен для нашего позвоночника?
Как уже было сказано, лучший матрас тот, который будет подобран в соответствии с весом и ростом пользователя. Это касается и позвоночника, который у высоких, хорошо сложенных людей ежедневно подвергается немалым нагрузкам. Ночь - это время отдыха для спины, поэтому выбор правильного матраса так же важен, как и выбор самого каркаса кровати.
Посмотреть предложениеКровати ИКЕА.
На матрасе позвоночник должен иметь идеальную поддержку в каждом отделе. Отсюда в магазинах преобладают матрасы с большим количеством пружин и поролоновые матрасы, идеально подходящие под фигуру владельца. Среди факторов, определяющих выбор, следует учитывать и положение во время сна. Жесткие матрасы рекомендуются для тех, кто спит на спине, а матрасы средней жесткости лучше всего подходят для тех, кто спит на боку.
Выбор жесткости матраса особенно важен, так как многие исследования доказали влияние правильного уровня жесткости матраса на боль в спине после ночного сна на неправильной кровати.
Какой матрас для ребенка?
Каждому ребенку родители стараются обеспечить максимальную безопасность. Раздумывая, какой матрас выбрать для ребенка, нужно помнить об этом. Правильная эластичность обеспечит спокойный сон, а правильная циркуляция воздуха - способ защитить здоровье, особенно если дети аллергики. Именно поэтому у детей более популярны матрасы из поролона, которые обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха и являются антиаллергенными.
Какая жесткость матраса для ребенка?
Дети, особенно младшего возраста, имеют небольшую массу тела. Поэтому для них чаще всего выбирают мягкий матрас категории Н1 (до 60 кг). Он обеспечивает правильную поддержку всего тела и поддерживает правильное положение позвоночника. Со временем потребности ребенка будут меняться, именно поэтому родители часто решают купить матрас средней жесткости, который будет соответствовать требованиям в течение длительного времени.
Какой матрас для подростков?
Потребности детей меняются с возрастом. В случае с подростками, помимо правильного уровня жесткости матраса, следует учитывать и другие аспекты использования матраса. К ним относятся:
- легко содержать в чистоте - подростки часто едят в постели и не избегают грязных закусок;
- антиаллергенность - это один из ключевых критериев, ведь именно в этом возрасте часто проявляются симптомы аллергии;
- устойчивость к деформации - подростковый возраст означает динамичные изменения физиогномики молодых людей. Форма тела ребенка может сильно меняться в течение года или двух, но если матрас подобран правильно, его не нужно менять так часто.
В этом возрасте оптимальны матрасы средней жесткости (H2), рассчитанные на людей весом до 80 кг. Они обеспечивают хороший и здоровый сон, и в то же время могут использоваться в течение длительного времени.
Какой матрас на кровать в спальню?
При выборе матраса для спальни есть три решения. Для одноместных с односпальной кроватью можно выбрать поролоновый матрас, который полностью адаптируется к потребностям одного пользователя. Именно среди поролоновых матрасов стоит искать модель, максимально адаптированную к индивидуальным потребностям.
Пары могут выбрать один из двух вариантов. Первый - это компромисс, то есть выбор пружинного матраса, который будет подстраиваться под каждого пользователя индивидуально. Это несомненное преимущество такого вида матраса, особенно когда пара отличается силуэтом. Второй вариант - два матраса на одной кровати. Таким образом, вы можете персонализировать свой выбор. Это особенно важно, если у кого-то из пользователей есть проблемы с позвоночником и ему нужен матрас определенной жесткости и структуры. Но может остаться вместекомплект постельного белья ИКЕА
Аксессуары для матрасов для спальни
Выбирая матрас, стоит вооружиться аксессуарами, которые не только защитят изделие, но и повлияют на комфорт его использования. Наматрасник очень важен, поскольку он защищает от грязи. В свою очередь наматрасник в первую очередь повышает комфортность сна.
Наматрасник
Обязателен для всех, кто любит завтракать в постель. Протектор - это защита от пролитого сока, который может навсегда испачкать матрас. Вместо того, чтобы удалять пятно с матраса, просто бросьте защитную пленку в стиральную машину. Хороший протектор водонепроницаем и водонепроницаем, что продлит срок службы матраса.
Наматрасник
Наматрасник используется для повышения комфорта сна. Часто это хорошее решение, когда жесткость матраса не полностью соответствует потребностям пользователя. Это очень мягкий спальный слой, который движется вместе с вашим телом для максимального комфорта.
Коврики различаются по типу используемого материала и наполнителя. Это позволяет выбрать оптимальную модель, максимально отвечающую потребностям пользователя. Также очень легко обновить коврик. Его можно разобрать, проветрить или постирать.