Я работаю пару десятков лет (или около того!), помогая людям на пути к лучшей жизни благодаря своей карьере в фитнес-индустрии. За последние пять или шесть лет я посвятил гораздо больше времени и энергии построению карьеры в большом и странном мире Личностного Развития. Это было интересное путешествие, и я многому научился (и продолжаю учиться) по пути.
В то время как преимущества работы над «нами» кажутся очевидными, я считаю, что есть несколько проблем, ловушек и кривых мячей, о которых должен помнить будущий самопомощник в своем поиске. свое лучшее «я» и лучшую жизнь.
1. Самопомощь Эгоизм
Одна из потенциальных опасностей постоянной работы над собой заключается в том, что мы можем непреднамеренно стать поглощенными собой, эгоистичными, не осознающими нужды других и оторванными от реальности. Некоторые личные Приверженцы развития настолько «зациклены на себе» (своем мире, своих проблемах, своих отношениях, своем теле, своих финансах), что им трудно наладить отношения, проявить интерес и установить связь с людьми, у которых нет одинаковое мышление, ценности, взгляды или мышление. Иногда нам нужно на некоторое время отложить нашу собственную реальность, ситуацию, цели, потребности и желания и просто и самоотверженно вкладывать время, энергию и любовь в других без какой-либо цели. И при этом мы можем обнаружить, где происходит настоящий рост и обучение.
2. Евангелист самопомощи
Если вы действительно хотите оттолкнуть людей, укажите на все их недостатки, покажите им ошибочность их пути, продемонстрируйте, насколько вы умны на пути к самопомощи, и сделайте обрати их в свою религию. В конце концов, это для их же блага, верно?
3. Теория - это не реальность
Между знанием того, что нужно делать, и тем, что мы делаем, существует большой промежуток времени. Слишком много людей являются чемпионами в знании, но совершенно бесполезны, когда дело доходит до действия. Вы точно понимаете, что я имею в виду, потому что много раз вы знали, что вам следует делать. делать, но рационализировать себя в ничегонеделание. Я знаю это, потому что мы все это делали. Во многом мы одновременно самое образованное и самое глупое поколение в истории.
Мы никогда не были более образованными, но мы никогда не вели себя менее разумно или ответственно. Мы толстые, у нас огромные долги, мы воюем друг с другом, и наша планета почти забита, но кроме этого, мы летаем! Ну, по крайней мере, мы понимаем всю теорию, стоящую за этим! Если бы мы только осознали, что большинство наших проблем имеют поведенческое происхождение, а не образовательное. Измените свое поведение, и вы измените свои результаты. Чаще всего лучшие уроки и самые большие всплески роста приходят не из книг, семинаров, веб-сайтов или DVD (теория), а из рискованных действий, активной деятельности и превращения этих теорий в реальность - выполнения практичный.
Учиться, делая, а не учиться, читая или слушая. С точки зрения личных изменений такие сайты ценны только тогда, когда мы применяем то, что читаем. И, честно говоря, слишком много людей рады смотреть, а не участвовать в игре.
4. Поклонение Гуру
Это одна из моих любимых мозолей. Во что бы то ни стало, уважайте людей (если они этого заслуживают), но не поклоняйтесь им. Вместо того, чтобы наделять себя силой, некоторые люди на самом деле наделяют силой своего Гуру и превращают его в полубога. Такая непродуктивная трата времени и энергии.
Если вы изо всех сил пытаетесь увидеть своего Гуру (наставника, образец для подражания, учителя) таким же нормальным, несовершенным человеком, как и вы, то представьте, что он/она спит ранним утром; это должно исправить это для вас (извините, если вы едите). Доктор Фил, Тони Роббинс, Опра и даже Дипак каждый день срываются, все причиняли боль людям, все лгали, все совершали огромные ошибки (и будут продолжать делать) и все они несовершенны, потому что они чудесно, удивительно, уникально человек. Как и все мы. Да, они одаренные, целеустремленные и успешные (в некотором роде), но хотите верьте, хотите нет, но они ничем не лучше вас.
Если бы вы только знали это. Они могут быть в другом месте, чем вы, но они не лучше. В какой-то мере, в какой-то степени, мы все дисфункциональны. И никому не говорите, что я вам это говорил, но по моему опыту, довольно часто самые «идеальные» люди на самом деле самые неблагополучные.
5. Это чертовски дорого
Я не предлагаю, чтобы люди не платили за образование, вдохновение или мотивацию, но я хочу сказать, чтоубедитесь, что вы получаете хорошую отдачу от своих инвестиций и знаете, что вы покупкаТратьте деньги на самопомощь с умом и вдумчиво. Если вы уже прошли пятьдесят семь воркшопов и семинаров, а ваша жизнь и ситуация в основном такие же, то еще одна прорывная программа, вероятно, вам не поможет.
У меня есть совершенно бесплатный веб-сайт с более чем пятью сотнями статей по широкому кругу вопросов, так что здесь вы точно не ошибетесь! Мои семинары стоят примерно в пять раз дешевле аналогичных программ, а мои книги, DVD и CD относительно доступны, поэтому я стараюсь быть легкодоступным ресурсом для масс, одновременно пытаясь зарабатывать на жизнь как профессиональный оратор и писатель. И нет, я не предлагаю вам покупать какой-либо из моих продуктов или посещать какие-либо мои семинары, но я предлагаю, чтобы вы знали, за что вы платите, независимо от того, где вы тратите деньги на самопомощь.
Честно говоря, я знаю, что многие люди зря потратили бы время, посещая одну из моих программ, потому что на самом деле они не хотят слышать, что я хочу сказать, и они не готовы делать то, что нужно сделать, чтобы создать реальные изменения. Я не заинтересован в том, чтобы заставить людей чувствовать себя тепло и пушисто на день; Я заинтересован в том, чтобы помочь людям навсегда изменить свою жизнь честным, реальным и практичным способом. Между прочим, если единственные отношения, которые у меня когда-либо были с вами, были как читатель этого сайта, я счастлив за это и имею честь быть крошечной частью вашего путешествия.
6. Некоторые из них - дерьмо
По моему скромному (а иногда и непопулярному) мнению, некоторые вещи, связанные с личным развитием, - это бессмысленная, бессвязная, бессвязная и приятная чушь. Это непрактично, нереалистично и не меняет жизнь в долгосрочной перспективе. На самом деле это часто вредит жизни, потому что вводит в заблуждение. Некоторые писатели и ораторы больше заботятся о том, чтобы завести друзей и завоевать поклонников, чем говорить правду, независимо от того, насколько популярным или непопулярным может быть это сообщение.
Сообщение «ты можешь быть тем, кем захочешь» не совсем соответствует действительности. На самом деле, это дерьмо. Да, мы все можем учиться, расти, меняться и становиться лучшими из возможных (если мы делаем работу), но можем ли мы все делать то, что хотим? Неа. Если бы я очень хотел, смог бы я пробежать 100 метров (метров) за 9,6 секунды? Неа? Сможем ли мы все добиться успеха в НБА, НФЛ или АФЛ, если будем достаточно усердно работать? Неа. Смогут ли подавляющее большинство голодных молодых актеров стать большими звездами, если они приложат усилия? Неа. Будет ли когда-нибудь у большинства музыкантов хит-сингл? Неа. Будем ли вы или я когда-нибудь бесстрашными (то есть без страха)? Неа. Это не негатив; это реальность. Это жизнь. Так устроен мир. Вот как мы работаем. Здорово быть сосредоточенным, оптимистичным, страстным и целеустремленным, а также здорово быть реалистичным и практичным в том, как мы должны создавать позитивные и устойчивые изменения в своей жизни.
Не путайте шумиху, эмоции, временную мотивацию, жаргон самопомощи, рок-музыку и атмосферу хорошего самочувствия с практическим процессом и реалиями создания изменений на всю жизнь. Шумные выходные, дымовые машины и групповые объятия не приравниваются автоматически к лучшей жизни. Вы действительно верите, что большинство людей, которые посещают программы «измени-свою-жизнь-навсегда-и-потратишь-много-денег-пока-ты-здесь» на самом деле создают значительные, на всю жизнь (как в, разные навсегда) измениться в результате этой программы? Эти программы могут быть потрясающими, но только
1) если информация актуальна и значима, и 2) если мы последовательно и усердно применяем то, чему научились, на ВРЕМЯ ЖИЗНИ!
7. Создание результатов на всю жизнь - это не какая-то программа (книга, DVD, мастер-класс, семинар, Гуру); это о тебе
Все ресурсы личного развития в мире не могут изменить вашу жизнь ни на йоту. Единственное, что может изменить вашу жизнь навсегда, это ВЫ. Я ненавижу продукты (да, это продукты для продажи), которые позиционируются как «решение ваших проблем». Это не ответы, это ресурсы. Насколько ценными для вас будут эти ресурсы, зависит от того, ЧТО ВЫ СДЕЛАЕТЕ С НИМ.
Сколько людей читает мой сайт почти два года, ничего не меняя в своей жизни? Множество. Почему? Потому что мой сайт - это всего лишь ресурс и по ряду причин они не применили информацию. Единственная жизнь, которую я могу изменить, это моя. Я могу влиять на людей, но я не могу никого изменить. Остерегайтесь человека, который претендует на то, чтобы решить ваши проблемы. Я могу мотивировать вас, поощрять, обучать и поддерживать вас, но только ВЫ можете изменить себя.
Только вы можете думать за вас, выбирать за вас и делать за вас. Вы - ваш самый большой ресурс и ваше самое большое препятствие. Все одновременно! Поэтому перестаньте мешать себе и начните использовать свой потенциал. Да, вы можете делать удивительные вещи в своей жизни, но главный вопрос в том, БУДЕТЕ ЛИ ВЫ?