Холестерин необходим для правильного функционирования организма. Однако его избыток может привести к инфаркту или инсульту. Вот почему так важно начать лечение, если обнаружены аномальные уровни. Проверьте, какие лекарства от высокого уровня холестерина доступны в аптеках.
Холестерин, органическое соединение из группы стеролов, необходимо для правильного функционирования организма, в том числе:
- является структурным элементом клеточных мембран,
- участвует в выработке гормонов,
- необходим для усвоения витамина D,
- является компонентом желчи и облегчает процесс переваривания жиров.
Общий холестерин состоит из двух типов липопротеинов - ЛПНП «плохой холестерин» и ЛПВП «хороший холестерин».
Нормальный уровень холестерина
Нормы холестерина у взрослых зависят, в частности, от от пола, распространенности хронических заболеваний и состояния здоровья. Нормальный общий холестериндолжен быть ниже 190 мг/дл и не должен превышать 175 мг/дл при наличии сопутствующих заболеваний.
Нормальный уровень холестерина ЛПНП у взрослых не должен превышать 115 мг/дл, а у людей из группы риска - 100 мг/дл. У людей с сопутствующими заболеваниями его значение должно быть менее 70 мг/дл. Уровень ЛПВП должен быть выше 40 мг/дл для мужчин и 45 мг/дл для женщин.
Не забываем о нормах холестерина у детей, у которых уровень общего холестерина не должен превышать 170 мг/дл, а при наличии сопутствующих заболеваний - менее 130 мг/дл.
Причины высокого уровня холестерина
Одной из основных причин повышенного уровня холестерина является неправильное питание, богатое насыщенными жирами - преимущественно животного происхождения, и низким содержанием ненасыщенных - растительного происхождения. Фаст-фуд, сахар, жирные молочные продукты или консервы также негативно влияют на уровень холестерина в организме.
Слишком низкая физическая активность, употребление большого количества алкоголя, курение сигарет или генетическая предрасположенность также имеют значение. Сопутствующие заболевания, лекарства, такие каккак глюкокортикоиды, так и возраст - уровень холестерина увеличивается с возрастом.
Как снизить уровень холестерина?
Первый шаг к снижению уровня холестерина - изменить свой рацион и начать заниматься спортом. Пациентам следует избегать продуктов с высокой степенью переработки, жирных молочных продуктов и красного мяса. Ежедневное меню должно быть обогащено овощами, фруктами, рыбой и продуктами, содержащими большое количество клетчатки.
Если количество вредного холестерина находится на пограничном уровне, его избыток можно уменьшить, изменив свой образ жизни - занимаясь спортом не менее 3 раз в неделю по 30 минут и модифицируя меню. Однако часто необходимо принимать препараты для снижения уровня холестерина.
Узнайте, что повышает уровень холестерина
Лекарства от повышенного холестерина - без рецепта
На фармацевтическом рынке доступны безрецептурные препараты, которые помогают бороться с высоким уровнем холестерина. Это чаще всего растительные или витаминные препараты, применение которых все же стоит проконсультировать с врачом. Самые популярные из них:
- фитопрепараты, содержащие экстракты артишока, расторопши, чеснока, шиповника и одуванчика - усиливают выработку желчи, пищеварительных соков и поддерживают работу печени, что снижает концентрацию вредного холестерина. Некоторые из них обладают очищающим эффектом и помогают бороться с избытком накопившихся в организме токсинов;
- препараты с кислотами омега-3, омега-6 и омега-9. Омега-3 кешью снижают уровень плохого холестерина и триглицеридов и повышают количество хорошего холестерина, в то время как омега-6 и омега-9 имеют аналогичный эффект, но не влияют на уровень триглицеридов. Богатым источником омега-кислот является масло печени трески, которое дополнительно содержит витамины А и D3;
- препараты, содержащие лецитин, который способствует расщеплению жиров и в то же время препятствует их накоплению на стенках сосудов;
- растительные стеролы (фитостеролы) связываются с рецепторами клеток кишечника и таким образом блокируют всасывание холестерина. Они положительно влияют на липидный профиль, снижение количества ЛПНП в крови;
- поликозанол, смесь соединений, снижающих уровень плохого холестерина и увеличивающих количество хорошего холестерина.
Помните
Старое правило гласит: профилактика лучше, чем лечение. Однако если, несмотря на применение правильного питания и физической нагрузки, уровень холестерина повысился, необходимо посетить врача, который по результатам анализов подберет соответствующее лечение.
Рецептурные препараты от высокого уровня холестерина
Если уровень холестерина у вас значительно повышен, помимо изменения образа жизни вам необходимо будет принимать лекарства, отпускаемые по рецепту. Наиболее часто используемые включают:
- статины - наиболее часто назначаемые врачами таблетки для снижения уровня холестерина. Это ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы, отвечающие за снижение уровня липидов и триглицеридов в крови;
- фибраты - производные фибриновой кислоты, повышают концентрацию хорошей фракции холестерина, то есть ЛПВП, защищающего от инсульта или инфаркта. Фибраты снижают уровень триглицеридов и в небольшой степени также холестерина ЛПНП;
- производные никотиновой кислоты - они также снижают уровень общего холестерина, ЛПНП и триглицеридов и повышают количество ЛПВП;
- ионообменные смолы - группа препаратов, которые связывают желчные кислоты в пищеварительном тракте, в результате чего организм вынужден синтезировать новые желчные кислоты, используя накопленный холестерин.