Зеркальные нейроны отражают улыбки от одного человека к другому.
Ключевые выводы
- Зеркальные нейроны возбуждаются, когда мы наблюдаем за действием другого человека, мысленно моделируя это действие для себя.
- Из-за этих зеркальных нейронов, исследования показывают, что улыбка, в некотором смысле, неврологически заразительна, как и связанные с ней хорошие чувства.
- Низко функционирующие зеркальные нейроны могут лежать в основе ряда психических расстройств, таких как аутизм.
Социальные взаимодействия могут вызывать широкий спектр эмоций. Одним из важнейших компонентов межличностных отношений является эмпатия - способность понимать и чувствовать то, что переживает другой человек. Люди - динамичные социальные животные, и способность отражать чужие эмоции неврологически заложена в нашем мозгу.
Зеркальные нейроны были впервые обнаружены в 1980-х годах в ходе экспериментов на обезьянах. Моторные нейроны срабатывают, когда вы что-то делаете, и в ходе исследования исследователи обнаружили, что нейроны приматов, отвечающие за действие или движение, также активизировались, просто глядя на другую обезьяну, которая что-то делает. В буквальном смысле - обезьяна видит, обезьяна делает.
Этот факт имеет много интересных последствий, и ученые все еще изучают, как это работает с людьми.
Зеркальные нейроны могут иметь решающее значение для фундаментальных компонентов нашей речи, взаимодействия и эмпатии, и их недостаток также может влиять на аутизм. Если зеркальные нейроны участвуют в динамичных человеческих взаимодействиях, это может придать совершенно новый смысл высказыванию «улыбнись, и мир улыбнется тебе».
Зеркальные нейроны активируются, когда вы улыбаетесь
Ученые изучили области мозга, которые активируются, когда кто-то другой улыбается. С помощью фМРТ головного мозга ученые обнаружили, что загораются стандартные области зрительного восприятия. Но они также обнаружили, что загораются и другие интересные области мозга.
«Результаты показывают, что восприятие и выражение приятного выражения лица имеют общую нервную основу в областях, связанных с моторной, а также сомато- и лимбической сенсорной обработкой», - пишут исследователи.
Иными словами, в премоторной коре активизировались наши мышцы для формирования улыбки. Активность нашего мозга активировалась как в физическом, так и в эмоциональном состоянии улыбки, что показывает, что, когда кто-то улыбается, наши зеркальные нейроны имитируют наше собственное состояние улыбки. чувство.
Здесь, похоже, также существует уникальная взаимосвязь психологического и физиологического взаимодействия. В ходе экспериментального исследования, проведенного в 2007 году, испытуемые просматривали фотографии лиц людей и просили их оценить выражение их лиц. Во время некоторых испытаний участникам приходилось кусать ручку во время просмотра фотографий. Было обнаружено, что при прикусывании, которое ограничивало движения лицевых мышц и мешало им улыбаться, участники реже узнавали счастливые лица на фотографиях.
Из этого мы можем сделать вывод, что неспособность улыбаться привела к упущению эмпатии в распознавании счастья другого человека.
Психолог Пол Экман обнаружил это в 1980-х годах. Он заметил, что, когда он изучал лица, которые сигнализировали о печали и горе, после этого он чувствовал себя ужасно. Экман и его коллеги начали следить за тем, как менялось их тело, и обнаружили маркеры, показывающие, что выражение грусти изменило их вегетативную нервную систему, как если бы они сами действительно были грустными.
Улыбка поднимает настроение
Когда мы улыбаемся или видим, как улыбается другой человек, мы мысленно моделируем это действие и чувствуем себя счастливее. Простой акт улыбки вызывает прилив положительной неврологической активности. Вы можете рассчитывать на снижение стресса и новое, приподнятое настроение.
Улыбки обычно проистекают от счастья. Но оказывается, верно и обратное. Акт улыбки может увеличить наш дофамин и увеличить наше чувство счастья.
Невролог доктор Иша Гупта подтверждает, что улыбка вызывает химические изменения в мозге. Она утверждает: «Допамин увеличивает наше чувство счастья. Высвобождение серотонина связано со снижением стресса. Низкий уровень серотонина связан с депрессией и агрессией».
На поверхностном уровне мы более склонны отвечать взаимностью на то, что видим вокруг себя, и отражать это внутренне. Снижение активности зеркальных нейронов может способствовать развитию аутизма, поскольку люди с этим заболеванием часто не могут взаимодействовать в обществе.
Аутизм и зеркальные нейроны
В 2006 году нейробиолог Марко Якобони опубликовал статью в журнале Nature Neuroscience, связывающую дисфункцию зеркальных нейронов с аутизмом. Его исследование показало, что зеркальные нейроны являются не только важным элементом социального познания, но их дефекты могут лежать в основе ряда психических расстройств.
В интервью журналу Scientific American Якобони объяснил, что
«Сниженная активность зеркальных нейронов, очевидно, ослабляет способность этих пациентов мгновенно и без усилий испытывать то, что испытывают другие люди, что особенно затрудняет социальное взаимодействие для этих пациентов. Пациенты с аутизмом также часто имеют проблемы с моторикой и речью. Оказывается, дефицит зеркальных нейронов в принципе может объяснить и другие основные симптомы».
Большинство людей без дисфункции зеркальных нейронов легко понимают социальные сигналы и эмпатически переживают чувства, не задумываясь.
«Когда я вижу, как вы улыбаетесь, мои зеркальные нейроны, отвечающие за улыбку, также активизируются, запуская каскад нейронной активности, который вызывает чувство, которое мы обычно ассоциируем с улыбкой. Мне не нужно делать никаких выводов о том, что вы чувствуете, я переживаю немедленно и без усилий (в более мягкой форме, конечно) то, что испытываете вы», - констатирует Якобони.
Зеркальные нейроны - единственные известные типы клеток мозга, которые кодируют действия других в тандеме с активацией наших собственных. Они имеют особое значение в социальных взаимодействиях.
Хотя мы никогда не сможем по-настоящему почувствовать, что значит быть кем-то другим, наша система зеркальных нейронов дает нам возможность плавно мысленно имитировать действия другого человека.
В конце концов, улыбка имеет большое значение.