Представьте, что вы только что завершили проект на работе. Ваш руководитель говорит вам, что вы сделали не так, как он хочет, и просит вас переделать проект.
Для некоторых людей это было бы причиной нервного срыва, но вы относитесь к этому спокойно. Вы возвращаетесь к своему столу, перевариваете только что сказанное и оцениваете работу, которую вложили в проект. Вместо того, чтобы устраивать вечеринку жалости, вы берете на себя обязательство улучшить качество своей работы.
Коллега, присутствовавший на собрании, на котором вы выступали, остановился у вашего стола и сказал: «Мы не можем быть хороши во всем. Эта задача может не входить в вашу компетенцию. Вы должны использовать свои сильные стороны и позволить кому-то более талантливому в этой области выполнять такие задания.”
Ваша коллега, возможно, пыталась заставить вас чувствовать себя лучше, но она заставила вас задаться вопросом: «Как я могу стать лучше, если никогда не буду пробовать что-то новое? Все ли наши таланты даны нам с рождения?»
В этом мире есть два типа людей
Есть те, кто создает жизнь, которую они любят, и те, кто чувствует, что жизнь случается с ними. Эта, казалось бы, небольшая разница во взглядах может серьезно повлиять на то, как вы проживаете свою жизнь.[1]
Люди, которые работают, чтобы построить жизнь, которую они хотят, делают выбор, чтобы двигаться вперед. Те, кто позволяет жизни случиться с ними, принимают менталитет жертвы, который мешает им двигаться вперед. Правильный настрой - ключ к успеху.
Вспоминая сценарий с самого начала, вы можете увидеть обратную связь от босса двумя способами. Если у вас есть установка на рост, вы не примете обратную связь на свой счет. Вы будете использовать его для роста и с недоверием отнесетесь к негативным комментариям коллеги.
С другой стороны, коллеге, который, кажется, считает, что некоторые люди просто более способны, чем другие, будет труднее столкнуться с критикой. Этот человек с большей вероятностью смирится с поражением и чувствует, что его судьба вышла из-под его контроля. Если бы она получила такую же обратную связь, она, вероятно, просто сдалась бы.
Разница между установкой на рост и установкой на данность
Возможно, вы интуитивно улавливаете разные типы людей, но на самом деле за этим стоит и некоторая наука. Кэрол С. Двек разработала теорию мышления, чтобы объяснить, как наше восприятие мира формирует нашу реальность.
Фиксированное мышление может нанести ущерб успеху человека
Человек с установкой на данность избегает вызовов, сдается раньше, чем нужно, не считает усилия ценными и не принимает обратную связь.
Люди с установкой на данность могут быть успешными, но они, как правило, достигают своих пределов раньше, чем люди с установкой на рост. Они всегда не реализуют свой потенциал, потому что не хотят идти на риск. Они будут говорить и думать что-то вроде: «Я никогда не буду настолько хорош» или «Я не силен в этом, поэтому я попрошу сделать это кого-нибудь другого». «Я никогда не мог этого сделать, и ничто не может сделать меня лучше».
Когда кто-то с установкой на данность сталкивается с неудачей, он принимает ее близко к сердцу. Они так тесно связывают успех со своей идентичностью, что им тяжело слышать конструктивную критику. В их представлении фраза «Могло быть и лучше» означает «Вы недостаточно хороши». Они учатся быть беспомощными, и это удерживает их от достижения.[3]
Некоторые думают, что вы родились с этим, а некоторые знают, что вы много работаете
Одним из ключевых постулатов теории Двек является то, что некоторые люди считают, что у них есть врожденные таланты, в то время как другие знают, что вы развиваете свои навыки.
Люди с установкой на рост чувствуют прямо противоположное. Они знают, что всегда способны учиться новому. Когда у вас есть установка на рост, вы не так сильно беспокоитесь о неудачах, потому что знаете, что совершение ошибок - это часть обучения. Вы знаете, что всегда можете изменить курс или пройти дополнительное обучение.
Это не значит, что люди с установкой на рост не чувствуют жало неудачи. Это просто означает, что неудача в конечном счете не определяет их.
Ваш опыт формирует ваше мышление
Формирование фиксированного и развивающегося мышления начинается в молодом возрасте. Когда учитель говорит ребенку: «Ты хорошо справился, потому что ты умный», ребенок не может признать свой успех. Не усилия, а врожденные способности вывели их вперед. Это приводит к фиксированному мышлению.[4]
С другой стороны, когда учитель говорит ученику: «Ты так хорошо справился со своим проектом, потому что очень старался», это имеет другой эффект. Студент приписывает успех количеству усилий, которые они вкладывают в свою работу.
Как люди с фиксированным мышлением могут повлиять на вас?
Нахождение в окружении негатива фиксированного мышления может сказаться на вас. Возможно, вы заметили один или несколько из этих признаков фиксированного мышления в повседневном общении с другими людьми.
Когда люди верят, что они такие, какие они есть, они избегают риска. Они избегают проблем, потому что цена ошибки слишком высока.
Люди с установкой на данность склонны завидовать, когда другие добиваются успеха в жизни, потому что им кажется, что другому человеку просто дано больше при рождении.[5]
Когда вы застряли на своем пути, последнее, чего вы хотите, это чтобы кто-то пытался что-то изменить для вас. Вот почему люди с фиксированным мышлением часто игнорируют советы. Когда они принимают это близко к сердцу, это может ранить их чувства.
Люди с установкой на данность не верят, что можно добиться успеха, усердно работая. В результате они могут высмеивать людей, которые искренне хотят стать лучше.[6]
Не попадайтесь в ловушку людей с фиксированным мышлением
Иметь дело с людьми с фиксированным мышлением может быть непросто. В некоторых случаях вы можете легко вывести себя из ситуации. Если у вашего друга токсичное, фиксированное мышление, вы можете расстаться с ним. Однако нельзя всегда вычеркивать людей из своей жизни.
Ваши коллеги, члены семьи и близкие друзья также могут обладать фиксированным мышлением. Вы не обязательно можете уволить своих коллег, и вы можете не разговаривать со своей семьей, но многие из нас предпочитают любить свои семьи и друзей, несмотря на их ошибочное мышление.
Иногда приходится иметь дело с человеком, которому не хватает мышления роста. Вот как:
1. Когда вы спорите с ними, придерживайтесь фактов и не переходите на личности
Они уже примут ваши предложения на свой счет. Подкрепление ваших аргументов фактами делает их более нейтральными к эмоциям. Не говорите: «Я думаю, будет лучше, если». Вы утверждаете свое мнение и делаете его личным. Удалите это предложение из своих ответов, чтобы они не обиделись. Контроль над своими эмоциями также имеет решающее значение. Они могут расстроиться, когда вы попытаетесь дать им совет. Не поддавайтесь эмоциям и не отвечайте гневным ответом. Скажите, что вам нужно сказать, а затем дайте им подумать. Дайте им время переварить то, что вы сказали. Если они почувствуют, что вы правы, это может изменить их мышление.
2. Перестаньте пытаться их исправить
Поскольку у них фиксированное мышление, попытка изменить их мнение не сработает. Они слушают только себя, поэтому лучше предложить им варианты, подкрепленные фактами вроде того, что мы изложили выше. Вы должны сделать вид, будто это их идея, иначе ничего не получится.
3. Сосредоточьтесь, как лазер, и следите за своей целью
Знайте, что вам нужно делать, и избегайте того, чтобы их образ мыслей тянул вас вниз. Они могут попытаться отговорить вас от каких-либо действий, потому что не верят, что перемены возможны. У вас есть установка на рост, что означает, что вы можете видеть вещи так, как они не могут. Следите за своими целями. Окружение людей, которые не верят в силу упорного труда, может лишить вас мотивации. Написание ваших целей поможет вам их придерживаться.
4. Окружите себя людьми с установкой на рост
По возможности старайтесь найти людей, которые разделяют вашу веру в силу обучения и усилий. Не беспокойтесь о том, что ваша группа станет ограниченной. Люди с установкой на рост, естественно, открыты для обсуждения тем и принятия критики. Вы будете продолжать совершенствоваться вместе.
Возможно, они выросли с установкой на данность или в школе научились быть беспомощными. Вы должны распознать фиксированное мышление и постоянно стремиться к собственному росту. Не позволяйте никому отвлекать вас от вашей мечты.