Запеченные баклажаны - это классическое полезное блюдо, которое очень легко приготовить в самом простом виде. Многие люди избегают запекания баклажанов, потому что они могут получиться жирными и сырыми, если вы не будете осторожны. Продолжайте читать, чтобы узнать, как приготовить запеченные баклажаны с правильной текстурой - кремовой внутри с легким слоем хрустящей корочки снаружи.
- Время на подготовку: 40-45 минут.
- Время приготовления: 20 минут.
- Общее время: 60-65 минут
Шаги
Часть 1 из 3: Выбор и обработка баклажана
Шаг 1. Выберите хороший баклажан
Баклажаны, большие или маленькие, должны быть твердыми даже в спелом виде. Найдите человека с гладкой кожей темно-фиолетового или черного цвета без синяков и пятен.
Шаг 2. Вымойте баклажаны
Тщательно промойте баклажаны в прохладной воде, удаляя грязь с поверхности кожи. Вы можете использовать щетку для скраба для овощей, особенно если ваш баклажан с фермерского рынка и на нем все еще есть кусочки земли.
Шаг 3. Нарежьте баклажан ломтиками
Положите баклажаны набок на разделочную доску. Острым ножом срежьте кончик баклажана с меньшего конца, стараясь удалить зеленую шляпку и стебель. Затем нарежьте баклажаны по своему вкусу. Выберите один из следующих распространенных способов нарезки баклажанов, чтобы подготовить их к выпечке:
-
Разрежьте его пополам вдоль. Это самый простой и понятный способ, и он отлично подойдет, если вы работаете с небольшими баклажанами. На каждую половину баклажана будет приходиться одна порция. Положите баклажаны на разделочную доску и аккуратно нарежьте их от кончиков до кончиков.
Запекать баклажаны Шаг 3 Пуля 1 -
Нарежьте его на диски. Это еще один популярный способ приготовления запеченных баклажанов. Диски баклажанов можно запекать сами по себе или использовать в качестве основы для более сложных блюд, например, фаршированных баклажанов. Положите баклажан на разделочную доску боком и разрежьте ножом на диски одинаковой ширины.
Запекать баклажаны Шаг 3 Пуля 2 -
Нарезать кубиками. Поскольку баклажаны распадаются при запекании, нарезка их кубиками в целом позволяет получить более мягкое и сливочное блюдо. Чтобы приготовить его таким образом, нарежьте баклажан на диски, затем нарежьте каждый диск на четвертинки.
Запекать баклажаны Шаг 3 Пуля 3
Часть 2 из 3: соление баклажанов
Шаг 1. Посыпать нарезанный баклажан кошерной солью
Положите нарезанные баклажаны на противень, застеленный бумажными полотенцами, и обильно посолите открытую сторону ломтиков баклажана. Соление помогает удалить лишнюю воду, поэтому запеченные баклажаны получатся менее водянистыми и мягкими. Это также предотвращает впитывание баклажанами слишком большого количества масла. Вы можете пропустить этот шаг, если спешите, но его стоит сделать, если вы хотите, чтобы текстура вашего баклажана получилась идеально.
Шаг 2. Подождите тридцать минут
Когда соль попадет на дольки баклажана, вы увидите, как капли воды начинают капать с фруктов. Если этого не происходит, посыпьте баклажан солью.
Шаг 3. Выдавите из ломтиков баклажана соленую воду
Осторожно вылейте воду в миску или раковину, затем промокните ломтики баклажана бумажными полотенцами, чтобы впитать лишнюю влагу. Будьте осторожны, не сдавите баклажаны слишком сильно и не раздавите их.
Часть 3 из 3: запекание баклажанов
Шаг 1. Разогрейте духовку до 350 ° F (177 ° C)
Шаг 2. Смажьте ломтики баклажана маслом
Выложите баклажаны на противень срезанной стороной вверх. Сбрызните баклажаны оливковым маслом или другим растительным маслом. С помощью кондитерской кисти или тыльной стороны ложки нанесите масло на баклажаны, пока мякоть не будет покрыта легким слоем. Дольки посыпать солью и перцем.
Шаг 3. Запекать баклажаны
Поместите баклажаны в духовку и запекайте примерно 20 минут, пока внутренняя часть не станет кремовой, а края и поверхность не станут коричневыми и хрустящими.
- Если вы хотите сырный баклажан, достаньте его из духовки и посыпьте пармезаном, чеддером или козьим сыром. Поставьте его обратно в духовку еще на 5 минут, пока сыр не расплавится.
- В качестве другого варианта попробуйте томатно-чесночный баклажан. Поместите половинки помидоров и зубчики чеснока вокруг ломтиков баклажана и запекайте их вместе 30 минут.
Шаг 4. Готово
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Время от времени проверяйте баклажан, пока он запекается - необходимое время может сильно зависеть от размера баклажана.
- Убедитесь, что вы выбрали твердые глянцевые баклажаны, на которых нет признаков порчи (например, мягких пятен или крупных пятен).
- Если кажется, что баклажаны немного подсохли, сбрызните их небольшим количеством воды и налейте немного воды в форму для готовки. Как вариант, вы можете поставить в духовку с баклажанами металлический стакан с водой.
- Вы можете нарезать баклажаны кубиками и добавить их в жареный цыпленок или другое блюдо в духовке.
- Более ароматный рецепт с использованием запеченных баклажанов - классический итальянский пармезан из баклажанов.
Предупреждения
- Всегда тщательно мойте баклажаны перед их употреблением.
- Не трогайте баклажан сразу голыми руками, когда он выходит из духовки - он горячий!