Как возродить ОТНОШЕНИЯ?

Как возродить ОТНОШЕНИЯ?
Как возродить ОТНОШЕНИЯ?
Anonim

В постели как у камина. Огонь быстро погаснет, если вы не будете этому способствовать. Страсть нужно подпитывать – чтобы она длилась, ей нужно понимание между партнерами, дружба и взаимная забота. Как зажечь огонь в длительных отношениях, как избежать рутины?

Как возродить ОТНОШЕНИЯ?
Как возродить ОТНОШЕНИЯ?

Вотношенияхвам не нужно просто любить друг друга. Главное, просто любите друг друга. Мужчина мужчине, а не женщина мужчине. Катажина Климко-Дамска, сексолог из Центра профессиональной помощи в Варшаве, не питает иллюзий. «Если вы вместе уже много лет, вполне естественно, чтожелание ослабевает», - говорит она. Но это не значит, что он ушел навсегда. И что этот огонь нельзя разжечь. Важно только одно: есть ли между вами прочное чувство и действительно ли вы оба хотите искать этот огонь.

Когда в отношениях угасает страсть

Анна представляет себя счастливой, но занятой замужней женщиной 12 лет. Делает карьеру, годами зарабатывает столько же, сколько и муж, директор в крупной корпорации. Но так было не всегда. Первые годы после свадьбы она оставалась дома с детьми, готовила, стирала и убирала. И только когда дети выросли, она бросилась в водоворот своей профессиональной карьеры. Когда Кшиштоф временно потерял работу, на ее плечи легли бытовые счета и содержание. Под влиянием этой неожиданной смены ролей у них начались серьезные постельные проблемы. И хотя теперь Кшиштоф нашел гораздо более престижную работу, их интимная проблема не исчезла, а только усилилась. Они больше не получали удовольствия от секса. Наконец-то они перестали спать вместе. Что еще хуже, они стали переходить друг в друга в других, бытовых ситуациях. Он ушел на работу, пока она еще спала. Он засыпал перед телевизором или один, когда ее еще не было. По выходным они убивали время, посещая семью и друзей. Они не разговаривали друг с другом. Ни о сексе, ни о себе. Но снаружи они по-прежнему функционировали как хорошо смазанный механизм. Образцовый брак. Вроде бы… – Сначала мы делали вид, что не видим этого, – рассказывает Анна. «Но трудно не заметить, что мы только ночевали в постели. Мы не занимались любовью, а когда занимались, это заканчивалось фиаско. Потом мы перестали даже пытаться. Муж почти перебрался на диван в гостиной. К счастью, мы вовремя попали к врачу. Оказалось, что проблема не связана с сексом. Просто наши пути в жизни разошлись. Мой муж не мог смириться с тем, что я стала сильной, властной женщиной. Мне приснилось, что я раньше была домохозяйкой. - При поиске причин истекшейстрастинужно смотреть на отношения между партнерами, - говорит Катажина Климко-Дамская.– Тогда стоит задуматься, есть ли у нас еще что-то общее: есть ли у нас общие увлечения, нравится ли нам проводить время вместе или мы по-прежнему нравимся друг другу. Может оказаться, что между нами больше ничего нет, и нас все разделяет. Холодность в постели из-за отсутствия настоящих уз, и тогда обычно уже нечего спасать. Вот почему вы должны бороться за себя и разжигать огонь чувств.

Важно

Если мы хотим сохранить отношения, нам нужно начать разговаривать друг с другом. Не прячьте голову в песок, а открыто говорите о том, что нас мучает и беспокоит.

В любых отношениях нужно развивать близость

Похоть быстрее всего умирает в отношениях, основанных на сексуальном увлечении. Химия работает на старте: гормоны гудят, мы видим более красочный, вкусный и волшебный мир. Эмоции кажутся очень сильными. Однако такая яростная молния любви гаснет очень быстро. Даже идеально подобранные в сексуальном отношении пары не уживутся в брачном ложе, если не выстроят базу отношений, т.е. дружбу, близкие отношения. Интим нужно лелеять, как нежную орхидею, подчеркивает сексолог. - Познакомьтесь со своим партнером, посмотрите, как он меняется. Ведь ничто не дано нам навсегда. И единственная константа в жизни - это перемены. То, что ваша супруга раньше ненавидела оральный секс, не означает, что она не хочет его сейчас. То, что в прошлом для прелюдии было достаточно нескольких минут, не означает, что так будет и спустя годы. К счастью, большинство пар не вступают в отношения только из-за сексуального влечения. Спустя годы у них тоже много общего, поэтому проблемы в постели можно решить, но надо захотеть это сделать и уметь честно называть проблемы. В интимной сфере, тем более, никого нельзя обмануть. Если что-то не так, давайте сразу об этом говорить. Отрежем голову гидре. «Поскольку мы так давно знаем друг друга, столько пережили вместе и даже имеем общих детей, мы обязаны друг другу этим разговором. Это начало лечения, - уверяет Катажина Климко-Дамская.

Важно искать причину проблем в отношениях

Давайте будем честны друг с другом. Женщина может отказаться от секса, потому что чувствует себя непривлекательной или даже старой. Она будет прикрываться мигренями или болями в животе, а на самом деле может стыдиться своего тела. Мужчина в этой ситуации должен заверить ее, что они вместе не потому, что он ожидает, что ее грудь с возрастом станет более упругой, а живот все еще плоским, как у модели, а потому, что она - это она сама, потому что она такая. У мужчины могут быть возрастные проблемы с эрекцией или преждевременной эякуляцией. И если, что еще хуже, он на 100% мачо, он не хочет признавать, что у него есть проблемы. Он будет притворяться, что это не так, и это единственная причина, по которой он будет избегать секса. Его партнер должен убедить его пойти к врачу и провериться. Если они оба будут делать вид, что все хорошо, они никогда не встретятся в этой постели. Что еще хуже, эти преуменьшения могут переноситься на другие сферы жизни. Будут споры о невыключенном свете, отвинченном тюбике зубной пасты или опоздании домой. Тихие дни, предательства. Эта спираль может закрутиться, и в конце концов отношения действительно закончатся.

Только отношения, основанные на настоящей связи, могут пережить предательство

48-летняя Марианна, привлекательная тучная брюнетка, однажды застала мужа с чемоданами у дверей. «Я ухожу, - заявил он, - моя девушка беременна от меня». Так Марианна узнала о двойной жизни Анджея. И о романе с 24-летней коллегой по работе. Вся ложь, помада на воротничках, заграничные духи и постоянные командировки прояснились мгновенно. Муж лишь подтвердил то, что она давно подозревала. Другая женщина на ее месте подала бы на развод. Проблема, однако, заключалась в том, что Марианна действительно очень любит своего мужа. Он это понимает и получает от этого удовольствие. «Его шутки заставляют меня смеяться. Помимо этой ситуации, он никогда меня не подводил и является идеальным отцом для наших детей, - объясняет он. «Поэтому я сказал: «Я или она, выбирай. Мы можем совместно выплачивать алименты на вашего ребенка». Андрей сначала растерялся. Затем они начали говорить. Борьба за мужа длилась три дня и три ночи, полные зажигательного секса, хотя они не спали вместе уже год. - Если ты уйдешь сейчас, ты не имеешь права входить в наш дом. Выбор за вами», - заключила Марианна. Он остался и начал все сначала. Секс больше не проблема. И их отношения еще более прочные. – Марианна, наверное, понимала, что, отказывая мужу в близости, она сама толкала его в объятия более молодого коллеги по работе, – поясняет Катажина Климко-Дамская. – Парадоксально, но иногда сексуально окрашенные отношения хорошо уживаются с изменой. При условии, что это разовый прыжок в сторону и партнеры возвращаются друг к другу уверенными, что сделали правильный выбор в жизни. Неверность может оживить застывшие эмоции и заставить обманутую женщину заняться собой, чтобы бороться за мужа. Сам муж на основе сравнения наконец-то оценит качества своей жены и в постели снова появится огонь. Иногда чаще, чем в начале их отношений. Это, конечно, не работает для всех. Только в отношениях, основанных на реальной связи. И – подчеркну – это очень рискованный путь.

Декалог счастливых отношений для долгосрочных пар

  1. Честно расскажите о своих сексуальных потребностях и проблемах. Честный и открытый, как если бы вы говорили о планах на отпуск или ремонте дома.
  2. Не обвиняйте друг друга в дурных намерениях, не взращивайте чувство вины в партнере и не вините друг друга в положении дел. Ошибка всегда посередине.
  3. Подумайте о несексуальных потребностях вашего партнера. Жена заботится о маленьком ребенке? Позвольте ей побыть с вами час, чтобы она могла позаботиться о себе, а не приветствовать вас в спортивных костюмах. Если ваш муж много работает, не заставляйте его чинить кран, когда он вернется. Он не будет в настроении для горячего секса после того, как вы пожалуетесь на его лень, потому что он скорее бездумно переключит каналы, чем поможет вам.
  4. Берегите себя. Удивите своего партнера новой прической, нарядом, новым имиджем, совершенно новым сексуальным поведением (обсудите это заранее, чтобы он не подумал, что ему изменяют).
  5. Будьте добры друг к другу и почувствуйте, что это ваш медовый месяц. Старайтесь не жаловаться и показывать друг другу свои чувства каждый день. Если днём вы рычите друг на друга, а ночью ждёте эротики и горячих признаний, вас ждёт большое разочарование.
  6. Проведите время вместе, а не рядом друг с другом. Общайтесь, находите общие увлечения и интересы. Цените то, что вас объединяет, а не разъединяет.
  7. Внесите разнообразие в секс: афродизиаки, нижнее белье, длительные прелюдии, сюрпризы. Сними гостиницу на одну ночь, подготовься к ночи так, как будто ты обручен, а не пара подростковых лет. Отдайте детей бабушкам и дедушкам на выходные. Отвлекитесь от прозы жизни.
  8. Цените свои достоинства. Никто не знает, что вам нравится собственный партнер. Говорить об этом. Каждый хочет быть принятым и любимым. Даже недостатки могут быть преимуществом, потому что их можно приручить.
  9. Никогда не покупайте второе одеяло и, что еще хуже, не пересаживайтесь на диван в гостиной. Сражайтесь друг за друга!
  10. Если ничего не помогло, обратитесь к специалисту. Может быть, ваш огонь еще можно спасти.

Отношения нужно развивать

В отношениях есть ситуации, на которые нужно обратить особое внимание. Потеря работы, беременность, роды, менопауза и заместительная гормональная терапия у женщин, «сорока» у мужчин. «Вы должны хотеть быть рядом друг с другом все время. И женщины, и мужчины жаждут настоящего тепла, а не кукол-обнимашек. Без удачного дня не бывает удачной ночи, – подчеркивает Климко-Дамская. И предостерегает от привычного примирения в постели. «Хотя это довольно эффективно», - говорит он. – Потому что трудно ложиться спать с тем, с кем мы друг друга не понимаем, с кем поссорились. А в постели можно взять партнера за руку и все объяснить без злости и упрямства. Но важно уметь улыбаться себе на следующий день и не совершать ошибок предыдущего дня. В противном случае секс станет искусственным и нездоровым механизмом мнимого примирения. Со временем он перестанет давать результаты.

Женщины часто «торгуют сексом». Они отдаляются от мужчины, чтобы добиться какой-то цели – наказать его, проучить. Мы не будем заниматься любовью, потому что он был груб со мной, не собрал шкафчик, не выполнил работу. Мужчина начнет задумываться о причине такого поведения его женщины, а потом будет искать способ обойти это препятствие. – На измену сбежишь, – говорит сексолог. - Другой, лояльный, попытается снять напряжение другим способом. Но сколько можно мастурбировать? В каждом случае трещина в отношениях углубляется. К счастью, в Польше все больше пар обращаются в специализированные клиники. Это хорошо вложенные деньги. Развод и исцеление эмоционального крушения распавшегося брака обходятся гораздо дороже.